治失眠的特效中成药,3种治失眠最有效的方法

失眠是可以使用中成药来进行治疗的，因为很多失眠药都有着安神治疗失眠的作用。治疗失眠的特效中成药也是有不少的，像气血虚弱、脾胃不好失眠的可以食用人参归脾丸来治疗失眠。如果是肾虚导致的失眠可以使用安神补脑液。

治失眠的特效中成药

1、 人参归脾丸

组成：炒酸枣仁、制远志、木香、龙眼肉、当归、黄芪、甘草、茯苓、白术、人参、蜂蜜。

功效与作用：人参归脾丸的功效有着养血、健脾、安神、补气，人参归脾丸的作用主要是治疗气血不足引起的失眠多梦。

适宜人群：人参归脾丸的适用人群主要是脸色蜡黄气血不足贫血并且伴有失眠的朋友。

2、 安神补脑液

组成：维生素B1、果葡糖浆、乙醇、大枣、鹿茸、甘草、制何首乌、干姜苯甲酸钠、淫羊藿及其他添加物。

功效与作用：安神补脑液的功效有着生精、补髓、养血、补气、安神、健脑，安神补脑液的作用有着补肾养血，治疗肾精不足和气血两虚。

适宜人群：适用于精神衰弱还有长期失眠的青少年，以及因为肾虚失眠的朋友。

3、 枣仁安神液

组成：五味子、蜂蜜、丹参、炒酸枣仁。

功效与作用：枣仁安神液的功效有着安神、补心，枣仁安神液的作用主要是治疗失眠、头痛、易忘。

适宜人群：枣仁安神液适合各种失眠的朋友使用，特别是心悸失眠和更年期失眠的可以使用。

怎样治失眠最有效

1、 吃安神中成药

治疗失眠最见效的方法就是吃安神的药物，安神的西药建议在早期失眠和轻度失眠的时候建议先不要使用。早期的失眠吃安神的中成药，治疗的效果是非常好的。这是因为安神的中成药中有着大量的滋补、健脑的药物，能够有效养心、补肾、安神治疗失眠。

2、 睡前喝牛奶

治疗失眠还可以试试在睡前的时候喝牛奶，这是因为牛奶中含有安神治疗失眠的物质，所以睡前喝牛奶治疗失眠的效果也是不错的。但是睡前喝牛奶要注意不能喝太多也不能喝太早，太早喝睡觉的时候身体内的牛奶已经消化了，就没有安神作用。

3、 睡前按摩

睡觉失眠还能在睡前进行按摩，睡前按摩也是能够有效治疗失眠的。睡前按摩头部，睡前按摩头部能够放松治疗失眠，睡前按摩背部也有着治疗失眠的功效。

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