很多女生都希望自己能够拥有白皙柔嫩的肌肤。可是对于学生来说,没有太多的时间花费在美容、化妆等方面,而且很多成人的产品对青少年来说也不适用。那么学生何纯天然变白,常用芦荟胶可以变白吗。
1、补充天然维生素
维生素C和维生素E具有美白淡斑的效果,但长期使用维生素补充剂,等同于服用药物,可能会产生副作用。因此,可以从食物中摄取天然的维生素C和维生素E。含有维生素C的食物主要有新鲜的蔬菜水果,而含有维生素E的食物主要有核桃、花生等坚果,以及黑豆、黄豆等豆类。
2、注意皮肤护理
学生要坚持早睡,让皮肤有充足的时间进行新陈代谢。睡前一定要注意清洗面部,平时不要化妆,以免损伤皮肤细胞,导致色素沉淀。平时要注意皮肤的保湿和防晒,以免加速皮肤的老化,引起皮肤的色素沉着。
单纯使用芦荟胶并不能取得明显的美白效果。芦荟胶对于皮肤的主要作用是保湿和促进伤口修复,而且长期使用芦荟胶可能会产生副作用。因此可以在短期内,将维生素C片和维生素E胶囊研成粉末,然后用少量芦荟胶混匀,再涂抹在面部,20分钟后洗净,可以取得不错的美白效果。
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