一次性美白皮肤方法,如何长期保持皮肤白暂

俗话说一白遮三丑，所以很多人都想让自己变的白一点，美白的方法还是有很多的，一次性让皮肤变白的方法也是有的。像使用柠檬、牛奶、薰衣草精油都能够一次使用就有明显的美白功效。但是要注意想要长期保持皮肤白暂是需要吃美白的食物和长期坚持防晒的。

一次性美白皮肤方法

1、 柠檬

柠檬有着美白的功效，并且柠檬美白的作用是非常立竿见影的，将新鲜的柠檬片均匀的敷在脸上然后过30分钟取下来，会发现皮肤直接白了很多。柠檬是维生素含有很多的水果，使用柠檬是可以帮助皮肤美白的，但是要注意使用后做好防晒。

2、 牛奶

牛奶也是有着很好的美白的作用，像浑身被晒黑后想要快速美白可以尝试买一大瓶牛奶然后倒入浴缸中泡澡是能够彻底美白的。牛奶也是使用一次就有明显改变的美白的方法，但是这种变化并不持久坚持一天左右就会消失，可以持续泡澡。

3、 薰衣草精油

薰衣草精油也有着很好的美白的功效，薰衣草精油一次性美白的作用是很强的，如果是使用在局部去黑最好是局部使用。薰衣草精油去黑是需要在晚上的时候使用，因为薰衣草精油使用后是有着吸光的作用，白天使用有着美黑的作用。

长期美白方法

1、 多吃美白食物

美白的方法还有多吃美白的食物，像日常生活中要多吃新鲜的水果，这是因为水果中含有很多维生素有着美白的功效。美白效果非常强的食物有丝瓜、冬瓜、黄瓜、草莓、葡萄、番茄，这些都是能够帮助去黑美白的食物。

2、 长期防晒

想要彻底变白，最重要的还是需要长期的防晒，这是因为黑是受到紫外线的照射后身体皮肤为了保护皮肤而释放了黑色素导致皮肤变黑。想要彻底变白就需要不要继续产生黑色素，像生活中要注意使用防晒霜以及遮阳伞。

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