跌仆损伤急救散

跌仆损伤急救散

处方 : 当归尾（酒洗）7钱，自然铜（醋煅7次）7钱，桃仁（去皮尖）7钱，红花7钱，陈麻皮3钱，地鳖虫（烧酒浸，焙）5钱，骨碎补（酒洗，蒸）2钱，大黄（酒洗）2钱，乳香（去油）5分，没药（去油）5分，胎儿骨5分，血竭5分，朱砂5分，雄黄5分，麝香5分。

制法 : 上为极细末，收贮勿泄气。

功能主治 : 跌死、打死尚有微气及骨折瘀血攻心。

用法用量 : 如遇跌死、打死，尚有微气者，用酒浆调2厘，入口即活；如骨折瘀血攻心，用药8厘，酒调灌之，其伤骨自上而愈。

摘录 : 《疡医大全》卷三十六引周鹤仙方

处理运动受伤 遵从〞米饭〞原则

扭伤、挫伤、跌仆损伤、肌肉劳损……时可能发生的意外，掌握一些简便易行的应急的小方法，能起到避免情进一步加剧，加快康复过程的大作用。

扭伤、挫伤、跌仆损伤、肌肉劳损……时可能发生的意外，掌握一些简便易行的应急的小方法，能起到避免情进一步加剧，加快康复过程的大作用。

广州中医药大学第一附属医院骨科运动医学专业主治医师徐险峰给大家介绍了“RICE（米饭）”方法：

RICE是英语“米饭”的意思，R、I、C、E四个字母分别代表了一种治疗处置方式：

R——REST（休息）

I——ICE（冷冻、冰敷）

C——PRESSION（压迫）

E——ELEVATION（抬高）

注解

REST指的是：后使患者保持安静，尽量减少活动。

ICE指的是：冷却部位。使其周围的毛细血管收缩，能够抑制肿胀的发展和减少疼痛感。可以用专业冰袋、自制的装有冰水的塑料袋，或者冷却喷剂对局部进行处理。

PRESSION指的是：在冰敷的同时，可以用弹力绷带或其他胶带、胶纸等包扎固定冰袋。冰敷完了，建议对患处继续加压包扎。为的是避免组织间渗血增多，控制肿胀的发生和加剧。

ELEVATION指的是：把受伤的肢体放置于稍高于心脏的位置。这个简单的措施可以有效地改善静脉回流以促进消肿、减轻患肢重坠胀满感等不适。

跌打损伤吃什么药？

跌打损伤是常见病、多发病，人们日常活动中经常会遭遇擦伤，呈现出血、淤肿青紫等症状，即跌打损伤。
跌打损伤是局部软组织因刀枪、跌仆、闪挫、擦伤等原因导致淤肿、疼痛、出血等症状的一种病症。根据损伤的严重程度不同，可能还会有骨折、脱臼等表现。

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