大驱风散

大驱风散

处方 : 麻黄2两（去节），芎1两半，石膏1两半，肉桂3分，白芷3分，甘草（炙）3分，干姜（炮）3分，当归（炒）3分，黄芩3分，杏仁（去皮尖，炒黄）3分。

制法 : 上为散。

功能主治 : 卒中欲死，风攻身体及五脏，言语謇涩，神思昏昧。

用法用量 : 每服4钱，以水1中盏，煎至6分，去滓稍热服，不拘时候。以汗出为度。一法，入荆沥5合同煎，大验。

摘录 : 《医方类聚》卷二十引《神巧万全方》

换季时食疗该怎么做？

【在北方】冬春换季，很多人容易感冒，天气逐渐炎热，很多人不注意就直接减少衣服，就造成感冒，吃药也不是很好的办法，大家可以使用食疗的方法来治疗，下面介绍了几种食疗方法，希望对你有所帮助。

1、痰多易咳嗽、鼻塞——萝卜葱白汤

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克

做法：锅里放三碗水，将切好的萝卜放入锅中，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服用。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。适用于宣肺解表，化痰止咳。治咳嗽、痰多泡沫、身倦酸痛、鼻塞等。

2、祛风散寒——红糖姜枣汤

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

做法：在锅里面加三碗水，然后在里面加入红糖、新鲜的生姜、红枣，等到煎至过半的时候，趁热服下，出一些汗就能够治愈了。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。适用于轻度风寒感冒患者驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛等。

3、清热化痰——丝瓜粥

材料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克

做法：丝瓜连皮洗净切块备用，粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

功效：丝瓜味甘性凉，能清热化痰、凉血、解毒。

4、肺燥咳嗽——雪梨炖冰糖

材料：雪梨1-2个、冰糖30-60克

做法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

功效：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

吃什么食物可以驱风散寒、活经、活血？

不知道您是否是属于血瘀体质？调理的基本方法要注意调整自身的血气，吃些活血类的食物，多做有利于心脏血脉的运动，同时要调整自身的心理状态，保持身体和心理的健康。
建议您常吃的食物有:黑豆、绿豆、猪牛羊肉、鱼、海参、莲藕、海带、油菜、山楂、桃子、桃仁、红糖等。少吃油炸食物。
肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。
它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。
吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。
含铁高的食物：人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
根茎类：如藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

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