处方 : 小豆1升,白鸡1头(治如食法)。
功能主治 : 大腹水病。
用法用量 : 以水3斗煮熟,食滓饮汁,稍稍令尽。
摘录 : 方出《肘后方》卷四,名见《圣济总录》卷一八八
鸡汤是非常有营养的食物,尤其是老母鸡汤,对于病人、产妇、小孩都是非常好的补品。吃鸡肉、喝鸡汤,营养又好吃。煲鸡汤用砂锅熬制最好了,口感和香味都会特别浓厚。我们如果在家做鸡汤的话,肯定会有人纠结要不要焯个水,那么什么情况需要焯水呢?
如果您炖自己饲养的土鸡或老母鸡,本身鲜香气相对纯正,不焯水也可以炖出营养丰富的奶白色鸡汤白。如果您是炖购买的鸡肉,最好事先将其焯水,因为购买的鸡肉仍会含有一些血水和泡沫,并且鸡肉中还含有一些磷和杂质。
技巧2:将适量的冷水倒入盆中,加盐并搅拌均匀,用盐水清洗准备好的鸡肉,盐水的密度大于血液的密度,所以血液会自动跑出来。
技巧3:将鸡肉放入冷水中,加入适量的料酒,搅拌,让鸡肉与料酒一起在冷水中浸泡约30分钟。
技巧:将鸡肉与料酒浸泡在冷水中也可以去除鱼腥味,并使炖的鸡汤更香。
秘诀4:清洁鸡肉后,将其切成小块,在葱,姜,盐,白醋和水中浸泡一会儿。排干内部的血液后,鸡肉的肉会更嫩,汤也会更香。
2.喝鸡汤具有增强身体,提高免疫力和促进智力发育的作用。
3.与猪肉和牛肉相比,鸡肉具有更高的蛋白质含量和更低的脂肪含量。 另外,鸡蛋白它含有人体必需的氨基酸,其含量与蛋奶中的氨基酸非常相似,因此它是优质蛋白质的来源。
4.烹饪时,用切片面包吸收在低火上煮的液体表面上的油。 感觉不到油的方法:您可以添加一些吸油的东西(例如冬瓜和蘑菇)一起燃烧,而不会感觉到油。
如何炖出汤正味香的白果鸡汤
汤,其实是中式料理中最容易做的菜式,只要食材好,时间足,不要乱搭配,煮出来的汤水都好喝。煮鸡汤,最好用放养的老母鸡,氽去血水,煲足两个小时,那鸡汤就足够醇正,来上一碗,整个人暖洋洋。上好的鸡汤,滋味格外悠长浓郁,丢些许白果同煮,淡淡的白果香,与鸡汤的醇香相辅相成,别有山野的味道,而且这汤水正适合秋天。白果即是银杏,在中医五行里,秋季应对肺,而白果可养肺。
【食材】老母鸡1/2只、姜3片、白果50g
【做法】
老母鸡处理干净斩大块,姜洗净;白果剥壳去皮去芯;鸡肉与姜片冷水下锅,煮开以氽去血水;重新煮开水,下鸡肉与白果;大火煮开,转小火煮2个小时;加盐调味,熄火即可食用。
【小五食记】煮鸡汤最好还是用砂锅,这回用的是新入的防溢锅,煮出来的鸡汤的味道总是逊色了些。
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