孕妇可以吃柿子吗(孕妇能吃西柿子吗)

孕妇可以吃柿子吗

柿子是许多的朋友们都喜欢食用的食物，尤其是我们女性朋友们，在生活中更是经常会食用柿子的，但是很多的朋友们不知道孕妇能不能食用柿子，其实孕妇朋友们也是可以适当的食用柿子的，并且还具有不错的保健功效。

孕妇可以吃柿子吗?



一般孕妇是可以适当柿子的，但是有些孕妇朋友们体质可能不好，所以在生活中千万不要食用柿子，尤其是高血糖体质孕妇，最好不要吃。因为孕妇血糖升高不但对孕妇有危害，还会伤害到胎儿。高血糖孕妇食用柿子会增加孕期合并症的危险，早产、难产、产伤和胎儿死亡等风险，另外，还会导致胎儿出现肥胖、畸形、弱智等情况的。如果不是高血糖的孕妇是可以放心吃的。

孕妇食用柿子的好处

孕妇朋友们适当的食用一些柿子，不仅可以补充营养物质，更是可以有效缓解妊娠高血压的，柿子的蒂和叶能降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，适宜孕妇适量食用，特别是妊娠高血压综合征的孕妇。另外，柿子这种美味水果还可以帮助我们预防朋友们预防和缓解便秘的症状。柿子矿物质的含量超过一般的水果，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于便秘有很大的疗效。

孕妇朋友们日常生活中能不能食用柿子?孕妇食用柿子的好处有哪些?相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，孕妇朋友们适当的食用柿子，不仅可以补充营养物质，更是可以有效的预防拜纳姆症状的。

孕妇能吃西柿子吗

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
孕妇可以吃柿子不？孕妇是可以适量吃柿子的，特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇，有保健的作用，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。但是孕妇吃柿子要注意适量，不要一次吃太多。
孕妇吃柿子好吗
孕妇吃柿子有不少的好处哦！
1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养丰富而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
孕妇空腹吃柿子好吗
柿子虽然好吃，但不宜空腹食用，各位孕妈需注意。这是因为柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。
柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块，形成“柿石”。胃里若有“柿石”，就会引起胃痛、恶心、呕吐。如果仍不注意，继续空腹吃柿子，硬块就会越结越大，胃内压力升高，引起胃扩张，造成疾患。因此，柿子宜在饭后吃。由于胃酸已与食物结合，就不容易出现“柿石”。

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