经期丰胸喝什么汤(美容丰胸汤的做法是什么？)

经期丰胸喝什么汤

女性经期是脆弱的，很多女性会有气血不足的情况出现，而且也会腰酸背痛，出现痛经。所以说这个时候需要好好的保养。女性经期吃一些养颜的食物，可以让你丰胸，而且也会让你的胸围暴涨，解决你的平胸问题和尴尬。

玫瑰香附顺肝汤

材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。

做法：

①将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀;

②将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤;

③将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用;

丰胸功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附是一种药材，可以缓解女性月经不调的情况，对于缓解小腹部胀痛有好处，而且也有补气血的作用，女性丰胸不妨试试这样的养生食谱。

蛤蜊汤

材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。

做法：

①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净;

②煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用;

丰胸功效：蛤蜊含有的蛋白质，钙质，矿物质氨基酸比较多，而且味道鲜美，经期吃的话，可以补气血，而且也可以丰胸美容。

经期吃什么可以有养颜美容的作用?很多人都不知道，上面的这些食疗的方法就是很不错的选择了，可以起到很好的丰胸美容的作用，补充丰富的矿物质和微量元素，对于气血不足的情况也有改善的作用，不妨试试。

美容丰胸汤的做法是什么？

很多女性丰胸都失败，要不就是不见效，要不就是胸没长，其实不妨试下饮食丰胸的方法。那么，呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

美容丰胸汤的做法 美容丰胸汤的做法1、莲子丰胸汤

材料：人参24g、***黄苓、麦冬、车前子、甘草***各10g、地骨皮12g、***石莲肉、柴胡***各15g、白伏苓20g、黄耆30g。

做法：首先把车前子放入锅中，开文火干炒十分钟左右，然后在加上准备好的其他几种材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清汤。多种药材可补气活血，可以从根本上帮助mm丰胸，配合甘美的莲子煮出来的汤，丰胸效果更加显著。

美容丰胸汤的做法2、红枣鸡蛋汤

材料：红枣60g、鸡蛋1个。

做法：在锅中倒入适量的清水，然后加上适量的加红枣熬成浓汁，再加上一个鸡蛋，煮熟后即可饮用。高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。

美容丰胸汤的做法3、核桃牛奶汤

材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆浆各200ml。

做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入锅中，再倒入适量的牛奶和豆浆，开小火一起熬煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。核桃仁，芝麻奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。

美容丰胸汤的做法4、花生牛奶汤

材料：花生米100g、枸杞子20g、银耳30g、牛奶1.5升、冰糖。

做法：把银耳和枸杞子一起清洗干净备用;在锅中倒入准备好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮，花生米烂熟时即成。牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致 *** 扁平的女性，可常食用这个汤。

日常有助于丰胸的食物一、青木瓜排骨汤

含蛋白胶原丰富，可促进 *** 发育首先准备青木瓜、桔梗、排骨、猪尾巴、葱、姜这些材料，将猪排骨放入热水中烫出血水，然后同葱、姜一同放入锅内熬煮，将木瓜切成片，等到锅内汤变浓，和桔梗一同放入锅内，加入适当的调料熬制即可。

二、红豆花生汤补气血，使得胸部更有弹性

准备的材料有党参、玉竹、红豆、花生、菟丝子、女贞子。首先将红豆和花生放在水里浸泡约1小时左右，然后放入锅内煮沸，等到红豆及花生快熟之后，放入党参等这些药材，再熬制一会，即可食用，也可以多做几份，贮存在冰箱中，随时食用。

三、木瓜炖乳酪

材料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成乳酪。

4、食用时将木瓜泥淋于乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。 *** 肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

四、核桃+松仁+粟米

营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓RF衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美 容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有 *** 雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是 专家推崇的健胸食品。

炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖原料：核桃、松仁、粟米调料：冰糖、高汤、色拉油。 猜你感兴趣的文章：

来月经吃什么水果丰胸快,月经腰疼吃什么补品好

丰胸是很多女性都喜欢的，因为胸部就是女性的第二特征，一个漂亮好看的胸部也是女性的资本，所以丰胸其实对于平胸的女性来说还是非常重要的，很多人选择在来月经的时候进行丰胸，那么来月经吃什么水果丰胸快呢?

来月经吃什么水果丰胸快
胸部丰满是每个女性都想要拥有的，有些胸部平平的朋友甚至被迫成为别人嘲笑对象，会让她们感到很没面子，胸部丰满的女性穿什么衣服都好看，所以很多女性都会想办法通过保养来达到丰胸效果，木瓜可谓是丰胸水果之王，木瓜在我们日常生活中可以做汤，也可以按照自己的口味来生吃，或者可以用木瓜牛奶来做沙拉，都是比较可行的丰胸办法。

奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。苹果：苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

乳房直接保留着女人心理成长的痕迹，在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示，这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。丰胸也可以选择丰胸产品美联丰胸租合。

丰胸的方法是什么
初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强，尤其是从海洋鱼类如鳕鱼，含有丰富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性，也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物，这些食物所含的微量元素非常的丰富。

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。用糯米浸泡2小时，取350克制成甜酒。甜酒制法为：浸泡后的糯米蒸30分钟，拌一点热水后再蒸15分钟，然后用冷水冲浇糯米，至不烫手时，沥尽水分，倒入盆内，将酒曲粉末2.5克均匀地撒在米上，搅拌均匀，然后盛入瓦钵内，稍压紧，加盖，在30℃温度下放置34小时即成。

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