女性经期用“熟水”洗外阴(月经期间可不可以洗阴道)

女性经期用“熟水”洗外阴

女性朋友经期除了及时更换卫生巾之外，还要注意外阴部的护理。

经期注意清洗外阴

数据统计很多女性她们整个经期都不敢清洗外阴，只能等到月经干净后再清洗；她们家里的老人告诉她们，经期不能清洗外阴，否则的话容易导致感冒、受凉及感染，还会导致痛经。

经期的时候，经血会染到女性的外阴，外阴会觉得黏腻不爽；有的卫生巾贴合不严密，经血顺势下流的时候，肛门附近也会觉得黏腻。这样，如果长达4~5天的时间不清洗外阴，不仅会觉得很不舒服，而且会增加感染妇科疾病的机会。

医生建议这样的病人：经期一定要清洗外阴。可以在家里准备一个专门用来清洗外阴的水盆，但不要把整个屁股放在水盆里，也不要把水冲到阴道里，只要用手将水撩起来清洗下外阴就可以了。

用“熟水”清洗外阴

清洗外阴的时候一定要用“熟水”，而不要用“生水”或者“半生不熟”的水。

熟水是指经过煮沸的水，当然煮沸的水很烫，不能直接清洗外阴，可以等它凉到40摄氏度左右的时候再用来清洗外阴。超过45摄氏度的水会烫伤外阴柔软的皮肤，太过寒凉的水会使血管收缩，加重痛经的症状。

生水是指家里自来水龙头里接出来的水，有时会含有一些致病菌，有可能黏附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处并在那里生长繁殖，从而导致妇科疾病的发生。

有人喜欢用开水兑一些凉水来清洗外阴，这样也是不正确的一一凉水中的致病菌同样有可能导致疾病的发生。

不要用沐浴露清洗外

有些女性朋友喜欢在洗澡的时候用沐浴露直接清洗外阴，这样的做法也是不可取的。因为阴道在平时的环境中是酸性的，不利于细菌的繁殖生长；在经期的时候，阴道的环境是偏碱性的，对细菌的抵抗力下降。而大多数的沐浴露也是偏碱性的，所以在这个时期不能用沐浴露清洗外阴。如果没有什么特殊的妇科炎症的话，用清水清洗外阴就可以了。如果有妇科炎症的话，可以买一些经期使用的洗剂来清洗一下外阴。

月经期间可不可以洗阴道

这肯定是不可以的，月经期间女性的阴道内环境抗病能力比较差，阴道冲洗可能导致妇科炎症，比如阴道炎。
经期的护理可以适当清洗外阴，月经量比较多的时候最好也不清晰，洗澡的话要用淋浴，避免盆浴等，注意个人卫生。

月经期间能不能清洗

月经期由于子宫内膜脱落而产生创面，发生出血，此时如不注意卫生，容易引起炎症，如果炎症波及到输卵管，可发生不孕症，甚至引起月经病。因此月经期应注意以下几点：
1、 注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。
2、 月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。
3、 月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉、淋雨、游泳等。
4、 月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作、学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动和过强的体力劳动应尽量避免，因经期盆腔充血，剧烈的活动可增加盆腔充血的程度而引起月经增多，下腹胀痛等不适。不要在潮湿的地方久待。
5、 月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。

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