痛经原因不同,泡脚方式各有差异

痛经原因不同,泡脚方式各有差异

月经，是每个女人必经的过程。而痛经，对女性朋友来说也是非常难过的阶段了，有的人没有感觉，而有的人却会痛的昏厥过去哦。或许，大家的体质不一样吧!月经真是又好又不好的“东西”啊。那么，如何缓解痛经呢?我们不如一起来看一下吧!

缓解女性痛经的简单泡脚偏方

气滞血瘀型痛经

什么是气滞血瘀型?它通常有着经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块的症状。有这些可能你就是气滞血瘀型痛经哦。那么，对此我们的措施就是以调和气血、化瘀止痛为主了，通过中药材泡脚来实现。

用益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，将它们一起煎煮好后，就可以用来泡脚了，坚持用下去，会有很大改善的哦。

阳虚寒盛型痛经

阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，那么我们应该采取以温经散寒止痛为主的方法。所以也是选择泡脚来改善。

加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

气亏血虚型痛经

它的症状又是什么呢?在经期时你用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡，那么就是这种痛经情况了。对于它的痛，需要以补气养血调经为主了。

此时我们要用川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。效果还是非常明显的，可以去试一下哦。

以上是今天小编为大家带来的有关“缓解女性痛经的泡脚偏方”的内容介绍，想必认真看完本文章的朋友有了不少的收获吧!上面内容还是挺贴近我们生活的，尤其是对女性朋友来说值得一看哦。日后，大家不妨可以按章上面的方法做一下，看效果如何呢。

泡脚可以缓解痛经吗 痛经用什么泡脚好

你好，很高兴有缘能看到你的问题，痛经有很多种原因引起的，你先了解是哪一种原因导致的，宫寒会导致痛经，情绪淤结会导致痛经，内分泌失调也会导致痛经，那么如果是宫寒导致的痛经的话，通过泡脚是效果很明显的，可以在泡脚水里放一些姜片就更好了，但是如果是情绪问题导致的，那就要尴尬了调节自己的心情，多和朋友谈谈心，聊聊就，或者参加一些集体活动，那如果是因为内分泌失调导致的，这就需要一些产品调理，把内分泌调理平衡了，才能解决痛经的问题，但是按照我会诊的经验来说，现在女性90%的痛经问题，都是由于宫寒引起的，我们都知道，血液遇冷就会凝结，宫寒顾名思义就是指子宫寒气很重，所以血液容易凝结在子宫壁上，那么女性每个月都会来例假，就是子宫膜要脱落，但是血液凝结得非常牢固，所以会有撕裂的疼痛，这就是宫寒导致的痛经问题，那为什么会导致宫寒呢，一个是现在大家都熬夜比较多，熬夜容易导致人体阳气不足，所以出现体寒，一个是冬天女性没有做好保暖工作，特别是穿短裙的女性朋友，寒气容易从腿部进入到子宫，导致宫寒，还有一个就是长年吃冰镇的东西，喜欢吃冷饮，特别是夏天吃太多冷饮冰镇的东西，寒气会跑到子宫里，所以导致宫寒，如果是宫寒引起的，我建议可以艾灸，也可以通过泡脚，还有可以通过买那个粗盐，然后放一些花椒一起炒，然后放到布袋里，然后方子子宫的位置，可以帮你把寒气吸出来，这是我们五年来，帮助无数女性，解决痛经的问题，希望对你有帮助！如果以上方法不明显，那就语文一些产品内服进行调理就可以了！

用什么泡脚可以治痛经

阳虚寒盛型痛经

阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。

泡脚所用的中药药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

气亏血虚型痛经

气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。

在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药甜水。建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

3

气滞血瘀型

气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。

常言道“女子以肝为本”，因此，建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。

泡脚可以缓解女性痛经吗

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，泡脚可以缓解女性痛经吗，经常会因此影响工作、学习和休息。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，泡脚可以缓解女性痛经吗，当以活血化瘀，温经止痛为治。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，泡脚可以缓解女性痛经吗，或许会取得意想不到的效果。泡脚可以缓解女性痛经吗，但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。

痛经最有效的缓解方法 怎么缓解痛经

1、热敷，当感觉肚子不舒服，发生痛经的时候，可以拿一个 热水袋放在小肚子上面，热敷能够让腹部变得温暖，加快血液循环，促进经血的排出，打通郁结的经络,能够减轻痛经的程度。

2、保暖，痛经的女生很多情况下是由于穿的太单薄，或者是脚底下着凉引起的，在那几天特殊的日子里，要多穿点衣服，睡觉时盖好被子，尤其是遮盖好腹部，夏天尽量少吹空调，避免腹部身体着凉。

3、吃药缓解，如果正在工作时，发生了痛经，不方便用热水袋，按摩或者是用其它方式缓解，最迅速的方法就是冲一包金巢安，能够从根本上缓解痛经。

4、泡脚，泡脚是从脚底生热的方法，脚底热了,就会将热量源源不断的传递上去，泡脚还能够让全身的经络得以舒展，放松心情的同时让疲劳感尽快消失，而这些都能够减轻痛经所带来的负面影响。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/19718.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕期不宜多吃酸性食物

下一篇: 孕中期要学会按摩乳房有利于分娩后排乳···