现在有的孩子一出生可以看出,身体各方面都很好。但是有些孕妇在怀孕的时候也做了很多能让孩子长得更好的事。但是孩子不并不是很健康。今天我们就来聊一聊这个话题。我们在怀孕的时候应该怎样做才能生育出身体更好的孩子。
可能有的人会认为在古代是没有胎教等的。其实现在养胎,胎教方面的知识在中医中都是能找到的。古代医家很重视胎儿保健,称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”,认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养,以供其发育,而且在情志方面,也应维持在最佳状态。“目不视恶色,耳不听淫声,口不出傲言”,保持心情舒畅,以利于母子健康。《内经》针对孕妇的精神调摄,提出要居住清静,情绪和悦。古代医家陈无择在《三因极一病证方论》中指出,孕妇在十月孕期之内要做到:“一月不可纵怒,二月不可惊动,三月不可纵欲及悲哀,四月不可劳逸,五月不可妄思及饥饱,六月不得杂食及针灸其经,七月不可忧郁、叫呼,触冒烦躁,八月勿食燥物,九月不可怀恐及房劳”。若孕妇遭受不良情绪的持续刺激,则会导致多种妊娠疾病,如孕期情绪紧张易怒,会导致“子痫”、“子悬”的发生;严重焦虑恐惧,抑郁多愁,可使胞脉拘挛,影响胚胎的气血运行,导致胚胎发育不良,诱发流产、早产、畸胎。这样才有了腹内九月胜过腹外九年的说法。
《竹林女科》中指出:“宁静即养胎,盖气血调和则胎安,气逆则致病……欲生好子者,必先养其气,气得其养则子性和顺,无乖戾之习。”这些均说明妇女在妊娠期应重视精神调摄。情志和顺,则母子安康,胎借母气而生,呼吸相通,喜怒相应。孕妇情绪的异常变化,还直接影响着胎儿的生长发育。如孕妇在妊娠7~10周内情绪过度紧张,会使肾上腺皮质激素分泌过多而阻碍胎儿上颌的发育,引起胎儿口唇发育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重庆医学院曾对多动症儿童进行调查,发现这些儿童在胚胎期其母曾有过较大的情绪波动和心理困扰。研究发现,从胎儿期开始,胎儿即有原始的情绪感受性,这时孕妇的情绪已对胎儿有极其密切的影响力。若母亲有情绪障碍或经常处于恐怖不安状态,胎儿活动就会随之增加,胎儿出生后往往是神经过敏或形成过敏体质,缺乏健全的适应能力。而孕妇在安静环境中生活,则利于胎儿发育,妊娠并发症也明显减少。母亲多听轻松悦耳的音乐,胎儿生长发育良好,躁动减少。
怎样在母亲的肚子中养好孩子?我们知道,在孕育时,孕妇最好有一个比较愉快的心情,这样对自己的孩子是有好处的。否则,孕妇过于激动就可能造成孩子在身体发育方面有问题。当然,要想孕育出好的孩子还需每天都能补充需要的营养。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/18392.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 女性气血不足宫寒的食疗保健方
下一篇: 女性宫寒补气血的两款食谱