孕妈妈吃这些肉对胎儿不利

孕妈妈吃这些肉对胎儿不利

孕妈妈在怀胎十月期间是很辛苦的哦，很多的问题都是需要注意的，比如说饮食啊，起居啊还有一些生活习惯等等，都是为了胎儿的健康成长，很多的食物对于胎儿的健康是不利的，下面的四大肉类孕妈妈不要吃。

1、兔肉。

性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

2、麻雀肉。

雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。麻雀肉虽然口感好，营养多，但是对于孕妈妈来说是很不利的，而且还可以有动胎气的情况出现。

3、蛙肉。

根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。

4、螃蟹。

在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。螃蟹属于寒性的食物，对于孕妈妈和胎儿来说不利，而且还会出现流产等情况，孕妈妈最好不要吃。

关于孕妈妈的一些肉食的禁忌，大家都知道了吧，可以了解到的是孕妈妈不适合的肉类的食物还是有很多的，大家要注意了哦，以免对身体造成一些影响，影响胎儿的健康发育和成长就得不偿失了哦。

孕妈要尽量远离哪几种肉食，不然对母子都有影响？

在怀孕的时候，孕妈是需要补充足够的营养的，虽然我们说要营养均衡全面，但是其实蔬果这一类的食物还是辅助的，最重要的是一些肉食的营养补充，但是在孕期，并不是只要是肉，孕妈就可以吃，像这4种肉食孕妈就要尽量远离，否则不仅没有什么好处，还可能对大人和孩子都不好。

第一，烧烤的肉食

这一类肉食就不用再多说了吧，在我们生活中，很难找到一个不喜欢吃烧烤的人，因此，很多孕妈在孕期对这一类肉食也是特别馋的，但是其实像烧烤的肉食孕妈最好还是不要吃了。大家也知道，在烧烤的时候，是会产生毒素的，那么经过烧烤以后的肉类，就可能会分泌可致癌的东西。而且其实我们每次吃烧烤的肉食时，都会遇到这样的事情，那就是外面已经烤焦了，但是里面其实是没有熟的，而很多肉食都是会有寄生虫的，当孕妈吃了这一类食物时，这些寄生虫也会进入孕妈体内，不仅影响孕妈的身体健康，还会影响孩子正常发育。

第二，凉性肉食

这种肉食其实是很容易被大家忽略的，说到凉性食物，我们总是会把目光放在蔬果上面，但是其实有很多肉类也是凉性很强的，比如说一些海鲜，而孕期如果吃这一类肉食，就可能会造成孕妈腹泻，甚至会伤害到孩子，造成流产。因此，我们说这一类肉食，孕妈最好也不要吃。

第三，深海鱼

在孕期，为了给孩子补充足够的营养，孕妈必须要吃很多的肉食，但是现在大家都是很在意自己的身材的，所以鱼肉就成为很多孕妈的主要肉食。但是大家不知道，其实很多鱼肉是孕妈不能吃的，比如说深海鱼，大家可能只关注到了深海鱼的营养价值，但是忽略了像这一类鱼肉是含有大量的汞的，所以孕妈最好还是不要吃了，否则不仅可能让自己重金属中毒，还可能会影响孩子大脑发育，所以建议孕妈尽量远离。

第四，腌制肉食

在我们生活中，尤其是在中国，其实腌制的肉食是很常见的，而且很多地方都是基本上每天都会吃，但是这一类肉食孕妈尽量不要吃，大家也知道，在腌制的过程中，是需要加入大量的盐的，而这样就会产生亚硝酸盐，这是一种对我们人体有害的物质，不管是对孕妇还是孩子，都是只有坏处没有好处的，因此建议孕妈尽量少吃。

怀孕初期不能吃什么肉

孕妇在怀孕后，会有严重的早孕反应，有的孕妇也会因此变换口味。孕妈们在孕期都会十分注重饮食，会多吃点有营养的食物来保证胎儿正常的发育与健康，但是，在孕期孕妇们也不能口不择食，怀孕初期不能吃什么肉?怀孕初期需要注意的饮食禁忌都有哪些?

怀孕初期不能吃什么肉 1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。

2、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。

3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。

4、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。

5、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

怀孕前三个月注意事项有哪些 1、性生活要节制。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医。孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检。确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、不要擅自进补。怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

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