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九大美食护住男人命根子
九大美食护住男人命根子1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。 2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改
2024-03-08
三种睡姿影响男人性功能
俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活
2024-03-08
9种让男人雄起的养生食物
1、核桃核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症,是养肾佳品。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频
2024-03-08
不同年龄阶段的男性养生法
儿少期不可乱补一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长 发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅
2024-03-08
5大男性健康问题需警惕
第一弱点:“前列腺”据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视,稍有不适应该去医院进行检
2024-03-08
8大秘笈让男人健康长寿
长寿秘笈1:不做单身汉有研究发现,单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称,根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录,抽样调查了6.7万名男女,结果发现,19~44岁的未婚男性在50岁后死
2024-03-08
四类体虚男性该如何进补
虚胖的男人怎么补?调查研究指出:我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则:虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的
2024-03-08
5大强力排毒食物推荐
男人工作压力大,抽烟喝酒以及平常的应酬不断,造成体内毒素堆积。下面给广大男性朋友提供一些可以排毒的食物。竹笋:通便、排毒竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。《名
2024-03-08
区分真假酱油有妙招
经过多方求证,来自烹饪协会、调味品协会、健康专家、美食专家、美食博主各有说法。曾有报道称有不法商贩将砂糖、精盐、味精、酵母抽取物、水解植物蛋白质、肌苷酸及鸟苷酸这七种调味料及化合物混一起,制出色香味俱全的“化学酱油”。通过DNA测试才能辨真
2024-03-08
男性不育需要打好精子保卫战
最近,人们对男性朋友的精子取了另外一个很可爱的名字,小蝌蚪,由于精子在男性朋友体内的活动与蝌蚪的活动很想象,所以,大家都形象地把精子称之为小蝌蚪。本来小蝌蚪可以在男性朋友的体内自由自在,活力十足的生活着,但是,近年来,由于生活方式不规律、环
2024-03-08
聪明绝顶的男性或易患心脏病
聪明绝顶的男性或易患心脏病存在关联东京大学的山田知秀博士带领研究小组分析了先前6项观察性研究,发现秃头男性罹患冠心病的风险较高。结果由最新一期英国医学杂志出版集团公开期刊发表。这6项研究总共涉及36990名男性,结果并不一致。部分显示,秃头
2024-03-08
洗澡也是一种养生方式-选好沐浴用品很重要
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些洗澡的前戏动作,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,重
2024-03-08
男士保养-日常护理很重要
一、保护皮肤男女有别男性和女性的皮肤无论是解剖结构上还是生理功能上,都有显著的不同,因此其各自保护皮肤的方法也不同。男性的皮肤较粗厚,女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实,细柔的皮肤娇嫩,因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多,
2024-03-08
盘点裸睡对男人健康的好处
有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如
2024-03-08
专家支招男人如何进补
我们都知道我们男人和女性的身体的结构是不同的,所以我们对于很多的营养物质的需求量也是不同的,而且在现代社会中,由于社会分工的不同,男人承受的压力越来越大,所以男人更应该注重营养,适当进补。补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素,然而却
2024-03-08
预防男士中年秃顶危机的6个偏方
不少男士到了中年就会面临着秃顶的困扰,这样一来男性魅力就会大减,所以很多男士都为此苦恼不已。而且为了预防秃顶,往往会有很多物理啊化学的方法层出不穷,下面小编就从食疗方面为大家介绍几款预防秃顶的食谱。生发偏方方一柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。
2024-03-08
男人肾虚补养的六种药膳方
中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗
2024-03-08
男人需警惕九大健康威胁
近几年,随着生活压力的不断加大,“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡,提醒男人要关注健康,不要太累了。不要象小沈阳说的:“人死了,钱没花了。”第一: 累死。学名叫“过劳死
2024-03-08
IT男改行卖水果颓废大叔变健康帅伙
近日IT男徐佳转行卖水果重获青春,华丽转型令人羡慕。2013年的徐佳相对2011年做IT的徐佳摘了眼镜,皮肤白了,身体看上去更壮实了,甚至是连头发都长了不少,前后完全判若两人。20岁IT男变苦逼大叔都是这些习惯惹的祸:经常熬夜:熬夜会对身体
2024-03-08
18个养生妙招让男人永葆青春
都说女人怕老,其实男人也一样,岁月会让男人的容貌,力量和健康都受到影响,男人想要永葆青春其实并不能,生活中多注意一些男性保健知识就可以了,以下就是18条日常生活中的男人保健事项,一起来跟小编瞧瞧都有哪些!1、常用剃须刀,年轻5岁半。英国诺森
2024-03-08
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