男性畏寒四肢冰凉的原因有哪些

随着冬季的到来，很多人的手脚会变得很冰凉。有的人是因为天气的原因，有的人是穿再多的衣服不能使四肢变暖，一天四肢都是冰凉的。那么，男人畏寒怕冷手脚冰凉是怎么回事呢，有什么好的食疗调养方法吗?

男人胃寒怕冷手脚冰凉，这种情况一般与肾虚造成的,可以选用中成药六味地黄丸来调理，多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

手脚凉属于阳气不足，男性多有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物。

怕冷是典型的肾阳虚的症状。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。建议找中医辩证法治疗，主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.

从上可以看出来我们生活中要好好保养自己的肾，要好好养阳气，平时生活中要注意饮食的禁忌，偏生冷的食物尽量不要尝试，保持好的心情，有一个有规律、有节奏的生活习惯，自己要为自己的身体负责任。

男人经常出现畏寒四肢冰凉的状况，说明身体出现了问题，不仅是因为天气寒冷造成的，还有自身其他的原因。生活中我们要好好保护自己的肾，养成个好的生活习惯，严重时要及时到医院好好检查。

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