马球冠军唐玄宗率四人力克吐蕃十人

《封氏闻见记》中记载，李隆基参加的一次与吐蕃的马球赛，李隆基4人对吐蕃10人，力量对比悬殊，但是李隆基往来如风，挥动球杖，所向披靡，连连洞穿球门。

本文摘自：《安徽日报》农村版2016年10月14日第11版，作者：佚名，原题《古代的超级“体育明星”》

马球冠军：唐朝君主

唐朝，马球已经成为人们最喜欢的体育运动。唐朝人玩马球一般分成两队，每队有10人左右。球门就安放在球场中间。就是把一块大木板竖着埋在泥地里，埋一半，留一半，木板当中挖一个直径不到半米的圆洞，马球穿过圆洞才能得分。

唐玄宗李隆基还是临淄王时，就是马球健将。 《封氏闻见记》中记载，李隆基参加的一次与吐蕃的马球赛，李隆基4人对吐蕃10人，力量对比悬殊，但是李隆基往来如风，挥动球杖，所向披靡，连连洞穿球门。唐穆宗李恒更是爱球如命，因为玩马球而丧命。

唐宣宗李忱玩马球，花样层出不穷，无论是球技，还是姿势，堪称一流，是当之无愧的冠军。

足球高手：宋徽宗

西汉开国皇帝刘邦的父亲刘太公是个“老球迷”。刘邦称帝后，把父亲刘太公从老家接到长安城的未央宫里享福。但是刘太公时常怀念老家的几个老球友，因此闷闷不乐。

刘邦见状，就安排人在长安城东百里之处，仿照原来沛县丰邑的规模，造起了一座新城，把家乡的老邻居、老球友全部请来居住。刘太公十分高兴，经常和老球友们踢上几脚，从那以后，老太公又过上了“斗鸡、蹴鞠为欢”的幸福生活。

汉代时的足球是用毛发充塞，到了唐代则改为充气皮球，里边用猪尿泡作球胆，吹满气封上口，外边再用八片厚皮子缝起来。东汉时的足球比赛，是在球场东西两边各设六个球门，以进球多少为胜负。到了唐代，球门已接近现代，用两根大竹竿竖起一张网，以踢进多者为胜。

宋代，足球运动更加完善，宋徽宗赵佶就是个足球高手，他专门立法规定，朝廷有大的喜庆宴会，都要有足球表演。在酒过三巡、菜过五味之后，足球艺人要下场表演踢球。宋徽宗还在皇宫里成立了一支拿国家俸禄的专业球队，专门陪他踢球。每年在他过生日的这一天，文武百官祝寿之后，皇宫里的球队都要进行踢球比赛。在都城汴梁，已经有了相当多的“蹴球茶坊”和“角球店”，出现了许多专门制作足球的手工业作坊，有品牌的就多达24个。

宋徽宗只顾踢球玩耍，而最终踢丢了宋朝江山，自己也成了金人的俘虏。

游泳健将：曹赞

游泳在我国有悠久的历史，《诗经·邺风·谷风》中就有“就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之”的记载，游泳一词就出自于此。可见，在距今3000多年前的周代就有了游泳运动。

唐宋时，每年端午节在钱塘江举行规模很大的游泳比赛。唐代有一个身手不凡的游泳兼跳水家曹赞，他能在百尺高的木桩上跳入水中，然后，在水面上正襟危坐，悠然自得，犹如坐在席子上一样，令人称奇不已。

唐朝哪两个皇帝因马球而丧命？唐朝为何盛行马球

马球的起源

马球，史称“击鞠”、“击毬”“打毬”，是骑在马背上用长柄球槌拍击木球的一种体育形式。

关于马球的起源，至今还没有定论。有相传唐初由波斯(今伊朗)传入，称“波罗球”，后传入蒙古，相沿至今;也有人认为是古代中国人自己创造的，中国古代的击鞠、击毬、打毬即为马球运动。

在中国古文献中，“击鞠”一词最早出现于三国时曹植的《名都篇》中，诗曰：“连骑击鞠壤，巧捷推万端”。尽情地赞扬了击鞠之人炉火纯青的技艺。《名都篇》的写作时间在曹丕代汉不久，因此，击鞠应在东汉时就已出现。

唐朝19位皇帝11位爱打马球

唐朝时期，马球成为了皇室贵族最喜爱的运动，全国上下球场林立，打球成风，得到了皇室成员的大力倡导，是马球运动的鼎盛时期。唐朝的19位皇帝11位深爱这项运动，甚至有两位因打球而丧命的。

在唐代的球迷皇帝中，唐玄宗李隆基算得上是个铁杆球迷，唐人封演所写的《封氏闻见记》中记载了李隆基二十四岁时参加的一次与吐蕃的马球赛，那时唐中宗在位，李隆基还是临淄王。他往来奔驰如风回电激，挥动球杖，所向无敌，连连洞穿对手大门，大获全胜，为唐王朝第一次外交球赛赢得了胜利，使得唐中宗大喜。

712年，唐玄宗开元元年八月，31岁的李隆基即位，其马球瘾不减当年。《题明皇打球图诗》中说：“宫殿千门白昼开，三郎沉醉打球回，九龄已老韩休死，明日应无谏疏来。”天宝六年，唐玄宗登基35年后，又颁诏规定军队须练马球，由此马球与军事体育开始结缘。

唐玄宗后，穆宗李恒也是个超级马球迷，后因打球受伤而丧命。穆宗死了，敬宗李湛继位后，对马球的迷恋有增无减，从各地招来一些马球选手，不分昼夜地打球，不理朝政。宝历三年，敬宗与马球将苏佐明等28人一起喝酒时，被苏佐明杀掉，时年仅18岁。

唐皇帝在球技上的花样时有翻新，层出不穷，宣宗李儇的球技数一数二，据说他击球时：“每持鞠仗乘势奔跃，运鞠于空中，连击数百而马驰不止，迅若雷电，两年老手咸服其能”。后来唐僖宗还玩出了“击球赌三川”。“以先得球而击过球门者为胜，先胜者得第一筹。”把三川节度使的职位输给了大臣敬瑄，甚是荒唐。曾还很自负地对身边的优伶石野猪说：“朕若参加击球进士科考试，应该中个状元。”

唐代最末一个皇帝唐昭宗李晔，甚至在被逼迁都洛阳，六军都已逃散的情况下。仍将十几个马球选手带在身边，不忍舍弃。由此可见，打马球在唐代发展到了何等狂热的程度。

马球让唐代女子也疯狂

马球运动在唐代，不仅在帝王与文武百官之间流行，还普及于民间，甚至妇女也成了马球活动的参与者。所谓“上有好看下必有甚焉”。司马光在《资治通鉴·唐纪》中也有这样一句话：“上好击球，由此，通俗相尚。”唐代马球运动的发展，离不开皇帝的倡导。

唐代女子有打马球娱乐的，唐诗人王建的《宫词》中有说到皇宫内宫女打球的：“新调白马怕鞭声，隔门摧进打球名”。剑南节度使郭英则看女伎打球作乐，据史料记载每天得花费数万钱。

1972年，陕西乾县唐章怀太子李贤墓出土的《马球图》壁画，故宫博物院收藏的唐代妇女打球图铜镜，新疆吐鲁番出土的唐代彩绘打马球泥俑，都反映了当时马球运动的普及情况。

打马球，不仅成为唐代帝王和贵族阶层健身强体的体育运动，在对外文化交流中也发挥了重要作用。据文献记载，当时相邻的渤海、高丽、日本等国都有与唐王朝进行马球竞技的描述。现藏故宫博物院的《便桥会盟图》(辽陈及之绘制)，描绘了唐、辽两国进行马球比赛的场面。画面以唐太宗李世民与突厥可汗颉利在武德九年(公元626年)于长安城西渭水便桥会盟之事实为背景，数名骑士策马持杖争击一球，场面甚是壮观。

中国古代的马球运动沿续了一千多年，演绎了许多故事，到清代后期才渐渐消失，中国目前开展的马球运动却是从西方引进来的，不能不有些遗憾。

唐玄宗李隆基的养生之道

提起唐玄宗李隆基，人们经常将他与杨贵妃联系在一起，有人赞美这两人的执着爱情，有人说女色误国。其实唐玄宗是很有能力的人，他在位期间，唐朝的政治、经济、军事、文化等都有了长足的进步，开创了历史上有名的开元盛世。

唐玄宗本人也是有名的书法家、音乐家和文学家，我们最为关心的是，皇帝大都寿命不长，而唐玄宗活了七十七岁。史书中记载他七十岁时面容如五十岁，精力充沛如少年，那么唐玄宗为什么如此长寿而健康呢？下面就给朋友们介绍一下他的养生之道。

前半生注重运动健身

唐代非常注重对皇室子弟各方面的培养，李隆基自少年时就练习武术和马上作战的功夫，为其拥有一身强健的体魄打下了坚实的基础。

当时宫庭流行打马球，李隆基经常参加这种体育活动，据说马球方面的技艺非常出色。有一次吐蕃使者挑战唐朝宫庭来打马球，宫庭侍卫初战就输了，李隆基临危受命上场，将吐蕃使者的队伍打得落花流水，受到当时皇帝唐中宗的奖赏。除了马球，经常进行的打猎、登山等体育活动，也为其青年时代的健康起到了很好的促进作用。

后半生注重饮食药物养生

唐玄宗非常注重饮食和药物养生，即位后，他长期饮用一种产于太白山的药王茶，据说是药王孙思邈贡献给朝廷的。

现代医学研究发现，这种药王茶中铬、镁、铁等微量元素的含量高于其它茶叶，并且其含有的总黄酮类化合物是所有植物中最高的，这些独特的成分有着极强的抗氧化和抗衰老的作用，对促进人体健康和长寿很有益处。

唐玄宗后宫人数过万，不免有肾虚无力的症状，当时的御医给他开了驿马丸来服用，驿马丸是由麻雀肉和中药蛇床子加工制成的，能够滋补五脏、补肾壮阳、益气养血，据说服用驿马丸不久唐玄宗就恢复了生猛的状态。

通过这两方面的记载，我们可以看到，注重饮食和药物养生，是唐玄宗长寿的一个重要原因。

古代历史上有哪些前期很成功后期却很悲催的人物？

唐玄宗李隆基就是经历过人生大起大落的人它典型代表。年轻气盛的他两次发动宫廷政变，挫败了韦氏皇后集团和太平公主，登基称帝开创了“开元盛世”。

安史之乱之后，他被迫传位太子落荒而逃，之后只能以一个垂垂老矣的太上皇的身份在自责和悔恨中虚度年华。

文武双全、一表人才的李隆基

我们都知道，唐玄宗李隆基和杨贵妃喜欢教授宫女们书法、绘画，开创了大唐盛世的梨园文化。其实李隆基还是一名运动健将。

唐朝贵族十分喜欢马球比赛，有一次唐朝邀请吐蕃贵族来到长安进行一场马球友谊赛，吐蕃贵族从小在高原上骑马，身体素质运动能力十分优异，因此比分一直遥遥领先。

唐朝皇帝终止了比赛，要求换人，一个英姿飒爽的青年，骑着骏马潇洒入场。这位青年一上场就彻底扭转了比赛的局势，最终带领唐朝贵族赢得了这场比赛，而这位青年就是日后的唐玄宗李隆基。

果断发动宫廷政变，稳住李氏王朝

由于受到武则天登基称帝的鼓励，唐朝一些贵族妇女政治野心日渐膨胀。这其中典型的代表人物就是韦氏皇后和武则天的女儿——太平公主。

韦氏皇后想要把自己的丈夫唐中宗李显抓在手心里，实现自己对朝政的控制。由于武则天的前车之鉴，人们都害怕韦氏皇后会废掉皇帝自己登基。

李隆基率先站了出来，他率领自己的亲卫部队杀进皇宫，诛杀韦氏皇后集团。宫廷的卫士都心向李唐王朝，纷纷倒戈帮助李隆基，韦氏皇后惨死在乱军之中。

在太平公主的干预下，李隆基的父亲李旦当了皇帝。由于李旦生性暗弱，对太平公主简直是唯命是从，飞扬跋扈的太平公主自封为“镇国太平公主”，其政治野心昭然若揭。眼看江山又要落入他人之手，李隆基再次先下手为强发动政变，将太平公主集团赶入长安周边的深山之中。从小娇生惯养的太平公主忍受不了山里的环境，只得向李隆基投降，除掉了想要夺取江山的人，李隆基稳住了即将拱手让人的李唐王朝。

四海臣服，开创“开元盛世”

李隆基登基之后对内治理国政，使武则天退位之后混乱的唐朝政府焕然一新，在他的统治下，长安城里生机勃勃，一派祥和富足的景象。周边的藩王属国纷纷前来长安城进贡，长安变成了当时世界上最大的国际化大都市。

李隆基统治期间唐朝的疆域在不断扩展，唐朝名将高仙芝率领着唐朝最强的重步兵——安西重步兵越过葱岭，让西域的各个小国纷纷臣服在唐朝强大的武力之下。同时高仙芝率领军队多次打败阿拉伯人的倭马亚帝国，巩固了唐朝的西部边境。

“开元盛世”堪称中国历史上国力最巅峰的时期，而这个盛世的到来，完全依靠着雄才大略的唐玄宗李隆基的英明统治。

君王游乐万机轻，一曲霓裳四海兵。

日渐衰老的唐玄宗，开始沉迷于杨贵妃的美色，沉迷于霓裳羽衣舞的优雅身姿。老迈的唐玄宗甚至没有看穿安禄山的野心。安史之乱的烽火烧破了盛唐锦绣的画卷，唐玄宗也最终只能留下一封传为东宫的诏书之后，匆匆逃入蜀地。

历时七年的安史之乱被平定了，此时返回长安城的唐玄宗已经不再是当年那个呼风唤雨，雄霸天下的帝王，而变成了一名垂垂老矣的太上皇，只能在太上皇的皇宫中回想着当年的功绩，思念着在马尾坡下凋零的杨贵妃。此时的碌碌无为对于李隆基这样的英雄来说，应该就是最痛苦的体验吧。

由俭入奢易，由奢入俭难。李隆基再也没有在史书上留下自己的名字，而是碌碌无为地走完了自己的一生。在他身后是一个由盛转衰的唐王朝，是一个自己永远无法忘却的盛唐美梦。

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