为什么东汉的皇帝大多寿命不长，这种现象是如何形成的

为什么东汉的皇帝大多寿命不长，这种现象是如何形成的

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在中国历朝历代的皇帝中，汉光武帝刘秀是最特殊的一位，他不仅是“中兴之君”，也是“定鼎帝王”，只不过这个新王朝依然采用“汉”的称谓。面对断壁残垣、江山破碎的状况，刘秀力挽狂澜，改革开拓，开创了“建武盛世”，让大汉江山得以延续两百年。

然而令人奇怪的是，东汉十四位皇帝中，除了汉光武帝62岁，汉明帝47岁，汉献帝54岁外，其他十一位皇帝的寿命都不超过36岁。他们分别是汉章帝31岁，汉和帝26岁，汉殇帝1岁，汉安帝31岁，汉少帝刘懿3岁，汉顺帝31岁，汉冲帝2岁，汉质帝8岁，汉桓帝35岁，汉灵帝32岁，汉少帝刘辩15岁。这种历史奇观，是怎么形成的呢?

1.外戚干政

自汉和帝10岁即位之后，东汉皇帝大多是年幼登基。小皇帝即位，为了防止大权旁落，外戚势力往往会介入，这条先例是刘邦开创的，因此形成了外戚专权的局面。随着小皇帝逐渐长大，自然想要拿回属于自己的权力。如此一来，外戚就会失去很大一部分利益，他们自然不愿意，双方于是有了矛盾，产生了斗争。

可是在这场博弈中，势单力薄的皇帝处于弱势，不得不找宦官为帮手。随着皇帝逐渐掌握大权，宦官的地位水涨船高，也生出了把持朝政的野心，皇帝好不容易收到权力，肯定不想让给宦官。外戚和宦官都认为自己的利益受到冲击，便会废掉甚至杀死皇帝，依次循环，东汉皇帝就大多不长寿。

2.纵欲过度

对于“家天下”的封建社会来说，皇帝是至高无上的统治者，普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣。无需质疑，自然吃得好，住得好，睡得好，而且拥有三千佳丽，男人的幸福生活达到极致。虽然表面风光无限，但是正如老子所说，“物极必反，福兮祸所伏”，背后存在很大隐患。

皇帝虽然锦衣玉食，但是平常缺乏运动，再加上劳心过度，导致身体体质变弱，抵抗能力很差。还有一个原因，大多数男子都无法避免，生活在温柔乡里，纵欲过度，对孱弱的身体更是雪上加霜，这也是皇帝非正常死亡的主因之一，汉章帝、汉和帝、汉顺帝等人都是如此。

古代的皇帝，为何寿命普遍不长？

一、吃得太好

我们知道，想要健康，食品安全是一个方面，这一点不只是皇帝，连皇亲国戚都是特供。他们的饮食都是没有问题的，所以从饮食结构上看，皇帝符合我们现在推崇的少吃多餐，并且符合食物多样性，营养结构也是合理的，但是这也是他们的核心问题所在，营养过剩也会导致寿命减少。

就像我们开玩笑说的?人生在世几吨酒，谁先喝完呢谁先走?一样，我们的身体器官也有使用寿命的，如果过度使用，这些器官也会出现问题，导致寿命减少，这是吃的过度，不合理导致的因素。

二、压力太大

正所谓?无官一身轻?，人在仕途，总要有很多操心的事情，虽然可以光宗耀祖，但是那份责任也相当大。当皇帝就更加不容易了，亲情、爱情等都可以说是筹码，不能享受真正的家庭乐趣，康熙皇帝认不全自己的孙子，李世民兄弟反目、朱祁镇朱祁钰的故事，其实都是说明这个职业的高危性。?皇帝轮流做，明年到我家?最能说明这个现象，大家都在盯着呢，所以当皇帝无论是心理压力还是身体压力都是一般人承受不了的。当然还有一些皇帝有一些特殊的爱好，导致身体被累垮掉也是很多的，当然跟周边的太监、宫女等也有一定的关系，尤其是一些年龄比较小的皇帝。

三、缺少运动

大多数皇帝都缺少运动，尤其是帝王将相都要有各自的范，不能失了身份，所以他们在行动上都有严格的规范，从出生开始就过着衣来伸手饭来张口的日子，自己是没有任何运动的机会的。

我们知道生命在于运动，乾隆皇帝能够得此高寿，跟他喜爱出去旅游分不开，当然他还有一套坐禅的功夫，这个也是长寿的一个原因。很多皇帝是没有这个定力的，大多数皇帝需要勤政，每天的工作量比我们想象的要大得多。

所以缺乏运动是皇帝短寿的一个原因，摄入的营养过多，消耗不够，导致身体失衡，是一个主要因素。

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有人说东汉的皇帝都比较短命，为什么？

东汉 自光武中兴到汉献帝 被废，历12帝，凡196年而亡，其中未满16岁即位的皇帝 竟多达9人，占总数的四分之三，并且自和帝之下，皇帝均为幼年即位，这成为除外戚专权、宦官干政外，东汉政治的又一大怪胎。

　　自公元前221年，秦王嬴政 统一六国、开创帝制以来，由于“父传子，家天下”的皇位继承制度，中国两千多年的封建君主专制制度中，几乎每个朝代都出现过幼帝的现象，即未满弱冠就即位称帝。这种情况以东汉王朝最为显著。东汉自光武中兴到汉献帝被废，历12帝，凡196年而亡，其中未满16岁即位的皇帝竟多达9人，占总数的四分之三，并且自和帝之下，皇帝均为幼年即位，这成为除外戚专权、宦官干政外，东汉政治的又一大怪胎。报道称，作者就试从东汉多幼帝的原因进行探讨。

　　皇位继承制度的局限性

　　秦国统一中国后，秦王嬴政自认为“德高三皇，功盖五帝”，因而取两者之尊称“皇帝”，并由此确立整套与皇帝相关的制度，其中皇位继承制度是其中最重要的制度之一，为了万世一系地将自己的宝座传给自己的子孙，以“奉宗庙之重，终无穷之祚”，自称始皇帝 ，以期二世、三世以至万世也。

秦虽历二世而亡，但秦始皇 开创的皇位继承制度却保留下来，到东汉时已日臻完善。这种皇位继承制度，使储君的范围集中在当今皇帝的子嗣当中，选择余地较小，一旦皇帝早逝，出现幼帝即位的概率就极大，东汉就是最典型的代表。东汉除光武帝(刘秀 )、明帝(刘庄 )、献帝(刘协 )外，其余都未满36岁而亡。其中，除去安、质、桓三帝以刘氏 宗族身份即位外，其余都遵从“父传子，家天下”的继承原则。

皇帝们虽然嫔妃较多、结婚早，但由于身体发育尚未成熟，过度纵欲，无疑会影响自身的健康，使后代多体质孱弱而夭折，如果涉及宫廷争宠、废立，再加上古 时医疗技术的落后，其中能成人的皇子本来就不多，皇储的选择范围就更小了。东汉先帝死时都早，所以能存活下来的皇子必然年龄偏幼，但只要先皇有子嗣却是非立不可，东汉多幼帝，这是封建制度终其一生无法治愈的痼疾。

?后宫干政的毒瘤

　东汉如此多幼帝，也有其偶然的原因。与东汉皇帝大多短命相反，他们的母后或皇后却都长命，且“主少母壮”。汉朝 又确立了皇后的嫡正地位，在皇帝年幼、懦弱、昏庸或皇嗣中断时，皇太后 可以监护人的身份监督、选立嗣位人，以至临朝称制。太后临朝称制，其权力与皇帝相等，东汉“临朝者六后”，这种情况下，太后们在选择嗣君时大多“贪孩童以久其政，抑明贤以专其威”，

有些太后为了满足自身的权欲，还废长立幼，如原和帝之后邓太后，以长子刘胜有痼疾为由不立，而偏立少子刘隆 ，其生时才百余日，刚立不久就夭折，后又立刘牿，也才12岁，一太后竟两立幼帝，把持朝政达16年之久。东汉后宫干政的局面是汉朝时皇后制度乃至后宫制度不成熟的一个典型缩影，这也是封建地主阶级对完善后宫制度不断探索的结果，对以后不断完善后宫制度起了深远的影响。

为什么东汉的皇帝普遍寿命那么短？

光武帝刘秀是一个能人，他在历史上的人物中也能数得上了。

他用自己的人格魅力，吸引了大量的优秀人才围绕在他身边跟着他南征北战，

从而推翻了“穿越皇帝”王莽，建立起了属于自己的王朝，被人称作“位面之子”

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刘秀在位三十三年，他政治上改革中央官职，整治官场风气，

精简结构，优待功臣；

经济上解放生产力，采取休养生息，大力发展经济；

文化上大兴儒学、推崇气节。

他勤于国政，勇于改革开拓，

使东汉由原来的断壁残垣，江山破碎的社会状况，慢慢地得到恢复和发展，

这个时期也被后人称作“光武中兴”。

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他的一生在马上征战的日子真是不少，当上皇帝之后又辛劳治国，

可以说是费神又费力，

但是他却活到了六十二岁，这个年龄在那个年代，已经算是高寿了。

而他的后代子孙们就没有那么高的寿数了。

我们挨个扒拉扒拉看，这也算是一大奇观，在历史各朝代中并不多见。

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汉明帝刘庄是皇后阴丽华和刘秀的儿子，是刘秀第四子。

他在位十八年，后病死，终年四十八岁。

这个年龄坦白讲在古代也还可以。

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汉殇帝刘隆是汉和帝刘肇的少子，养于民间，东汉第五位皇帝，

登基时离出生刚满百天，是中国历史上继位年龄最小的皇帝，

一岁时夭折，也是中国历史上是寿命最短的皇帝，谥号孝殇皇帝。

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汉安帝刘祜是汉章帝孙子，父亲是清河孝王刘庆，母左小娥，

即位时才13岁，在位18年。由和熹邓绥邓太后掌权，他在太后死后掌权。

在南下巡游途中病死，时年32岁

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汉章帝刘_的生母是贾贵人，养母是明德马皇后，他是明帝第五子，在位13年。

章帝他喜欢儒术，并且实行与民修养的政策，人口迅速增长。

章帝还是一位书法家，尤善草书，被后世称“章草”。

病死，时年31岁，这个年龄就马马虎虎了。

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汉和帝刘肇生母为梁贵人，过继给章德窦皇后为继子。

他是汉章帝第四子，10岁即位，在位17年。

由窦太后临朝称制，外戚窦宪掌实权。

后来杀掉窦宪自己掌权。病死，终年27岁。

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汉婴帝刘懿是济北惠王刘寿之子，在汉安帝去世后，太后阎姬为了把持国政，

在阎显支持下，迎立刘懿为帝，但即位二百多天后就因病去世。

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汉顺帝刘保是汉安帝刘祜之子，母宫人李氏，东汉第七位皇帝，在位19年。

顺帝是由宦官扶持上台的，朝政为宦官把持。政治日益腐败。

他下令宦官可以养义子，并且可以世袭封爵。

后来宦官与外戚相互勾结，政治更加腐败。病死，时年30岁，

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汉冲帝刘炳是汉顺帝刘保之子，母虞贵人，东汉第八位皇帝在位，

在位不足1年。病死，时年3岁。

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汉质帝刘缵是章帝的曾孙，渤海孝王刘鸿的儿子，东汉第九位皇帝，

即位时8岁，在位不足1年。

他聪明伶俐。因说大将军梁翼为“跋扈将军”，被梁翼毒死。

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汉桓帝刘志是汉章帝刘_曾孙，河间孝王刘开之孙，蠡吾侯刘翼之子，母_明。

桓帝即位时15岁，当时外戚掌权，后来他依靠宦官诛杀外戚梁翼，此后又被宦官专政。

后病死，时年36岁，在位共21年。

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汉灵帝刘宏汉章帝刘_的玄孙，世袭解渎亭侯，父刘苌早逝，母董氏。

永康元年十二月，桓帝死无子，刘宏被外戚窦氏挑选为皇位继承人，

于建宁元年正月即位。

刘宏在位期间，大部分时间施行党锢及宦官政治，又设置西园，巧立名目搜刮钱财，甚至卖官鬻爵以用于自己享乐，在位晚期爆发了黄巾起义，而凉州等地也陷入持续动乱之中。

中平六年，刘宏去世，时年33岁，谥号孝灵皇帝。

刘宏喜好辞赋，作有《皇羲篇》、《追德赋》、《令仪颂》、《招商歌》等。

汉少帝刘辩是东汉第十三位皇帝，是汉灵帝刘宏与何皇后的嫡长子。

刘辩在灵帝驾崩后继位为帝，史称少帝，由于年幼，

实权掌握在临朝称制的母亲何太后和母舅大将军何进手中。

少帝在位时期，东汉政权已经名存实亡，他即位后不久即遭遇以何进为首的外戚集团和以十常侍为首的内廷宦官集团这两大敌对政治集团的火并，被迫出宫，

回宫后又受制于以“勤王”为名进京的凉州军阀董卓，终于被废为弘农王，成为东汉唯一被废黜的皇帝。

被废黜一年之后，刘辩在董卓胁迫下自尽，时年仅十五岁。

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汉献帝刘协是汉灵帝刘宏次子，汉少帝刘辩异母弟，母灵怀皇后王荣，东汉最后一任皇帝，公元189年－220年在位。

因被董太后抚养，故称“董侯”，初封渤海王，后改封陈留王。

公元189年，董卓废汉少帝刘辩，立刘协为皇帝。

董卓被王允和吕布诛杀后，董卓部将李_等攻入长安，再次挟持了他，后来逃出长安。

公元196年，曹操控制了刘协，并迁都许县，挟天子以令诸侯。

公元220年，曹操病死，刘协被曹丕控制，随后被迫禅让于曹丕。

公元234年，刘协寿终正寝，享年54岁，谥号孝献皇帝

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看一看这些皇帝们除了刘秀和刘庄，其它的没有超过四十的，

当然还有最后一位汉献帝寿终正寝54岁，不容易啊。

主要他甘愿做个傀儡，曹操用他为的是个名声，摆在那里当大头。

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究竟什么原因使东汉时期出现这么多短命的皇帝?

一个是病死，那个时候的自然条件恶劣，大夫的医术本领和医疗条件很差，

人们患上一些疾病治愈不了，包括高高在上的皇帝，也只能等死。

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二个是外戚和宦官专权，这一条应该是最重要的。

东汉时期的外戚基本上都出自六大家族。

哪六大家族呢？

是指在东汉早欺帮助刘秀复兴东汉王朝的邓禹家族、耿_家族、梁统家族、窦融家族、马援家族和阴氏家族。

光武帝之所以能够复兴东汉王朝，是因为得到了出生地南阳豪强地主和河北豪强大族势力的援助。

这和高祖刘邦与一些庶民一起创建西汉是不同的。

东汉时代皇权较弱，具有和豪强大族协力联合行政的意义。

所以，东汉一代，从一开始政治上就是皇权和世家豪族两种势力并存。

皇帝手中集中着权力，世家豪族有着尊贵的政治、社会地位。

两种力量结合在一起，内部不可能没有矛盾斗争。

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皇帝的皇后基本上都出自这六大家族，

例如邓绥邓皇后是邓禹的孙女；章德窦皇后是窦融的后代；

明德马皇后是伏波将军马援的小女儿；阴丽华就不用说了。

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自己的姐姐、妹妹或者自己的女儿受宠为皇后，作为家属自然就跟着沾光，

封官进爵，土地、美女、权利应有尽有，

自己家里人希望皇后为自己撑腰，皇后呢则希望自己的家人为自己出谋划策，

这样就出现了外戚专权。

如邓骘、梁冀、窦宪等，这些人嚣张的不得了，他们欺负皇帝年幼，说让谁当皇帝就让谁当，

当然他们会选择年龄小的，好约束听话的。

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那么宦官呢，自古宦官和外戚势不两立，很少能和在一起的，

他们两者的势力和力量此消彼长，今天你坐庄，明天他在坐庄，

庄家轮流转，两者都是希望找个听话的小皇帝为自己所用。

东汉出现这种局面该怨谁呢？刘秀应该脱离不了干系吧！

光武帝刘秀对立有大功的集团尽可能地给予宽容和笼络，

其中手段之一就是皇室与功臣大将的家族联姻，用婚姻关系来维系政治关系，

企图借此巩固皇室统治，因此，东汉王朝选皇后不出窦融、邓禹、马援、梁统等功臣的家族之外。

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但刘秀这种做法恰恰相反，不仅没有达到巩固皇室的目的，而是在皇帝身边培植了一种侵蚀皇权的强大的外戚势力。东汉王朝自第四个皇帝和帝起，就开始了外戚专权的局势。

外戚掌握了废立皇帝的大权就必然是找个听话好约束的小孩，便于自己的为所欲为。

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自章帝往下，所立皇帝最大不超过十七岁，最小的不过百日。

皇帝幼小，皇太后就有理由临朝听政。

所谓“临朝六后”是指窦、邓、阎、梁、窦、何六个皇太后临朝听政。

皇太后将实权要么给自己的父亲，要么就给了自己的兄长，

因为这是实在亲属关系，权利交给他们放心。

这些与皇太后相联的父兄都相继掌握了朝廷大权。

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刘秀本来的意思是为自己的后继者铺一条康庄大道，

没想到的是，这明明是给后人挖了很多坑!!

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皇帝为何寿命都不长，命短的原因是什么？

多方面的原因造成这种现象！过度的男女之事消耗殆尽是首要因素。那么多嫔妃都要亲临耗尽了元气，能长寿吗？

声色犬马，极度淫欲是减寿的因果！真正操劳国家大事的事必躬亲皇帝又有几人？

当然权力之争与皇位觊觎，消耗防范下的紧张，恐慌也不无关系。每天心情不爽或者过度贪欢都是减寿的重要原因。

可见人要长寿精神与体力都不能过度透支！一定要有节制！否则预后不良。

2022.1.16.作于山西太原

一、三宫六院，纵欲过度。二、医术不发达。

媳妇太多所致[大笑][大笑]

太忙，特别是太费心，女人多！

天天晚上有新鲜有刺激，伤精。

白天要考虑皇权稳固，抄心费神。两相挤兑，乌乎矣者！

脑子累，心累，肾亏，能不短命嘛！

我认为过去皇帝之所以命短有以下几方面的因素：首先，那个时代医疗水平和医疗条件滞后，过去没有西医，没有医疗设备，有些疑难杂症确诊不了。急症难症得不到及时有效的治疗，所有的病症仅仅靠中医诊治，中医靠的就是望闻问切，有些脏腑上的病变根本看不出来，不能得到对症下药，同时药品全是中草药，药效缓慢，一些急症得不到及时的医治，往往贻误病情。中医虽然博大精深，但是仅仅局限在一些慢性病症上，调理还可以，快速有效的康复是不可能的，仅管皇宫御医成群，但是都是传统的诊治方式，没有现在这样有现代化仪器，确诊准确等等，这些弊端也是造成皇帝短命的主要因素。

其次，皇帝的私生活紊乱，不知道节制，仅管有三宫六院，七十二个俏妃，但有些皇帝仍然不满足现状，到处沾花若草，久而久之皇帝的身体得不到养精蓄锐，身体一点一点地被消耗殆尽，电视剧里我们经常看到很多皇帝都是若不经风。这是皇帝命短的第二个原因。

再次，皇宫里的政务繁杂纷乱，所有大权都掌控在皇帝手中，事无巨细，不仅每天要看很多的奏折，还要负责军中大事，调理摆布军队和帅将的使用，同时还负责各种大型案子，不像现在有公检法司，门类细腻，各司其职，各负其责，这些事都放在皇帝身上，可想而知他的各种压力有多大？同时还要防内患外忧，这些都会使皇帝在精神和身体上受到极大消耗，所以皇帝不可能长命百岁！

白天政务缠身，焦头烂额，夜里后妃缠身，身疲力竭，日夜不得安宁，如何长寿？

骄奢淫逸是头功！

老婆太多。

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