武则天活到81岁才死的,武则天长寿的秘诀是什么

武则天活到81岁才死的,武则天长寿的秘诀是什么

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武则天当政的时间是非常的长，而且她活到了81岁的高龄，皇帝要批阅奏折和处理国家大事，经常是心烦意乱，武则天竟然还能够活到81岁，确实是非常的不容易。武则天为何能够活到81岁?

之所以长寿，首先是自己的家庭因素，她的家境殷实，吃穿用度也从来没有含糊过，从家父母对她的身体都非常重视，也成为了一个文武双全的女子。

修身养性。武则天曾在感业寺清修的五年，这五年的时间，虽然日子过得苦，但是每天打坐修禅，这就是在长期的调整心态，保持一个清心寡欲，看破红尘的心态。

武则天还有一个特殊的爱好，这与她的长寿是分不开的。她自幼的时候就十分的喜爱书法，因此培养了很高的兴趣爱好，对书法也是颇有研究的。书法也是武则天这一辈子一直坚持的事情，因此她的书法是十分的优秀。我们都知道，练习书法不仅可以让自己的字迹变得好看，它最重要的一点就是修身养性。

武则天成功的秘诀

武则天告诉女性什么道理
1、武则天给女人的忠告是，清高不会给你带来任何价值，面对和你暧昧的男人，要懂得利用他的资源和人脉不主动不拒绝把握好度。记住这句话身在情中不动情，万物不为我所有，万物皆为我所用。做人要有心机，做事要有手段。
2、武则天正是利用一般的推理来嫁祸皇后的，母亲或者父亲杀死婴儿，这只是在穷困或者走投无路时才有的事情，可爱的女儿，又是公主，被人活活掐死，谁也不会怀疑是她的亲生母亲武则天。
3、第一是薛怀义，薛怀义和武则天算是共患难的老相识。当年太宗驾崩，则天作为太宗的旧人，且未生养，被发送到感业寺为尼。正是在那里，结识了薛怀义和尚。
4、换个角度看，李治也是一个很有眼光的男人，他是武则天的丈夫，是知音，也是伯乐。感情是本色，果敢是最强核武器女人大凡都喜欢感情用事，儿女情长。
5、武则天告诉我们的道理是，人外有人。天外有天，要想成为人上人就必须下了狠心心吃得了苦。
武则天美颜的秘诀是什么?
禅修养生武则天一生都在受到佛教文化的熏陶，母亲终生笃佛，自己耳闻目睹。太宗李世民驾崩后，武则天又出家感业寺为尼4年，参禅打坐，修身养性，学到了佛家“结跏趺坐”功法。
日常美容养颜秘方哈密瓜哈密瓜中含有很丰富的维生素C及抗氧化剂，而且要用它来做美容的方法也非常简单，只要把哈密瓜切成非常薄的薄片，并敷在你的脸部停留20分钟左右并洗掉就好了。
武则天的美容秘方是“天后炼益母草泽面方”，被收录在武则天时期编纂的《新修本草》，唐代《外台秘要》将其题名为“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。
武则天为何长寿,秘诀人人都会,但无人可以模仿?
武则天是历史上非常伟大的女皇帝，她的长寿是有很多的内在因素和外在因素的结合。心态是最为重要的。
自身注重修心养性：很多人都喜欢写书法，陶冶情操。武则天虽然身为女子，但是也非常热爱书法，所以她也喜欢整天练字，这样身心愉悦的话，自然会长寿。后期更注重保养方面：身为女子肯定都是爱美的。
武则天长寿的秘诀禅修养生安神志史料记载，武则天曾在感业寺当了5年的尼姑，她整日参禅打坐，修身养性，学到了佛家气功结跏趺坐功法。
大多数人都知道心情烦闷会让心气郁结，身体也会每况愈下。从小衣食无忧的武则天，对于世上的残酷不公之事并无太多涉及，所以总体来说心境是平和美好的。
第一，她是一个有才能的人，如果一个人连奏章都看不懂，怎么可能协助自己的老公管理江山。在李治生病的时候，武则天还是把大唐的江山管理的井井有条。在当上女皇之后，唐朝的经济也是在蒸蒸日上，老百姓过的是太平日子。
正是因为她的认知到位了，所以她才会比较重视养生。这第二点就是武则天喜欢运动，估计把她放到现在也应该是个运动达人。在她没入宫的时候就开始学习骑马射箭，并且她骑射水平还是很不错的，很多时候她检阅军队的时候都会骑马。
武则天为何能活到81岁?她的长寿秘诀是什么?
1、武则天长寿的秘诀是懂得保养自己并且可能跟遗传也有很大的关系。
2、武则天能够当上女皇帝活到了81岁，她的心态肯定与常人不同，并且一个人只要心态好就不容易生病，我们有一定的胆略和见识，她做事情向来就是果断决绝，他不后悔也不会产生愧疚，所以她这种心态让她活到了81岁的高龄。
3、爱美之心人皆有之，对于拥有傲人身材的武则天来说更是得天独厚，所以她会比任何人都要珍惜和爱护自己的身体。因为只有这样她才会引起皇帝的注意，稳固自己的荣宠。大多数人都知道心情烦闷会让心气郁结，身体也会每况愈下。
4、我认为是武则天在唐太宗死后，在感业寺当了五年尼姑的原因。在这五年里，她整日参禅打坐，修身养性，学到了佛家气功，这是她长寿原因之一。禅修养生的过程中，就是一种宁神静志的自然疗法。
历史上的伟大女性给我的感受——武则天
我十分佩服她这一点，如果我能有她那样的脑细胞，那我在学习上会有很大的提高。
我的看法是，她作为中国历史上唯一的女皇，她的名字”_”足以流传千载，并继续流下去。
武则天称帝，这是历史性的壮举。她打破了封建桎梏，成为中国历史上首个女皇帝。因此跟随我一起来看看她的一生吧。对于武则天，历史上总是有不同的评价角度。
看朱成碧思纷纷，憔悴支离为忆君。？不信比来常下泪，开箱验取石榴裙。？这首诗出自女诗人武则天笔下。武则天，人人都知道她是中国历史上唯一位女皇。要知道女皇只是她的一个角色。
历史上第一位也是唯一一位女皇帝。武则天统治期，政治清明、经济繁荣、国力强盛、文化发达，并且打破大族控制政局、垄断高官局面，定都洛阳。
一个聪慧好学好胜勤劳天赋异禀的女人一个光耀民族和国家的女人一个如果有来生她肯定会换种活法的女人...武则天作为一个弱女子能成为一代君主，少不了的是她的谋略与胆识。
一代女皇武则天,她可以长寿的秘籍,竟然靠的是这件事?
1、我认为是武则天在唐太宗死后，在感业寺当了五年尼姑的原因。在这五年里，她整日参禅打坐，修身养性，学到了佛家气功，这是她长寿原因之一。禅修养生的过程中，就是一种宁神静志的自然疗法。
2、一个女子可以在那个男尊女卑的社会可以登上那个至尊之位，自然是满腹经纶，满腹才华。书籍可以使人宁静，头脑清醒的人自然明白如何养护自己的身体。
3、武则天养生的方法是：骑马射箭、打马球和荡秋千等。在父母的熏陶和社会的影响下，武则天从小就习文练武，学骑马射箭。十四岁入宫，唐太宗封她为才人。那时的人才需要文武双全。
4、她从小出生于殷实的家庭环境中，身份尊贵，锦衣玉食，优越的家庭环境和优渥的生活质量及物质基础让她从小便有了一个好的身体。因此身体条件和长寿是有一定关联的。其次，武则天注重保养。

武则天有多高？她生理上有个优势，难怪能长寿

　　唐朝在当时是第一大强国，国富民强，人民的生活水平也是历史最高，没有战乱，百姓安居乐业，能够吃饱肚子，所以寿命也就随之提高，但是即使如此，唐朝的平均寿命也只有55岁，哪怕是皇帝超过60岁的也屈指可数，武则天是唐高宗的皇后，直到唐中宗时才去世，武则天活了81岁，无疾而终，为何武则天这么长寿，因为其生理上有这个优势。

　　在《大唐新语》和《旧唐书》，都记载了一则故事，袁天罡刚入宫时，武则天的母亲带其来面相，但是武则天一身男子打扮，袁天罡看后说道：此子龙睛凤颈，乃贵人之像，如若是女子，则可以为国君，旁人听了无不哈哈大笑，自始皇帝以来千余年，还未曾听说过女子为皇帝。

　　从这个故事中我们可以看出，武则天并不像我们想像的那样，有女子的阴柔之美，反而是长了一副男人的模样，但历史中武则天的画像并没有，反而明朝的一位文人曾经记载，洛阳龙门石窟有一尊卢舍那佛，就是参照了武则天的长相，刻画而成，那武则天应该确实如同古籍中所说，女子男相。

　　第二个则是武则天的高个子，古时候中原人并没有现在这么高，女子普遍一米五，男子则为一米六，但武则天却长了一个一米六五的身高，比有些男子还要高，其实古人长不高并不是因为基因不行，而是吃的不行，这就是为什么沿海一带的山东人，在古时被称为山东大汉，因为吃的鱼肉多，蛋白质高，比内陆营养要丰富。

　　武则天亦是如此，其父亲为当地有名的富商，而武则天十四岁就入宫了，所以生活水平还是很高的，这也就打下了良好的身体基础，长了高个子，而且唐朝以丰腴为美，武则天一米六五的个字，在加上丰满的身体，在一众妃子中，有一种鹤立鸡群的感觉。

　　唐朝以丰腴为美，并不是以胖为美，武则天的体重大约在120斤左右，这个体重可能属于正常体重，所以武则天并没有因为肥胖所带来的各种疾病，这也成了武则天能够寿终正寝，无病无忧的活到81岁的另一个原因，因为唐朝的很多达官显贵，都是因为肥胖而死。

　　武则天的身高体重，样貌，我们大都依照古籍中的记载，还有一些字画得知，但是这些大都经过人为的刻画和加工，所以并不准确，武则天到底长什么样子，也许只有等到乾陵重见天日的那一刻，靠着现代高科技的复原，我们才能够一睹四大美人的芳容。

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