今日立夏养生要以养心为主此刻养生刻不容缓

立 夏

2020年立夏时间

5月5日

星期二

立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。立夏温度明显升高。立夏时节自然界阳气渐长、阴气渐弱，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主 ，此刻 养生刻不容缓！

今日立夏

立夏过好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再送给你关心的人！

立夏养生指南

护心提阳6种蔬菜不能少

立夏节气吃“四果”

立夏饮食禁忌

立夏养生4重点

做好四件事 一年不生病

立夏养生3要素

1、保心：7-9点，按揉心包经

2、祛湿：健脾清热生阳气

3，消暑：多喝绿茶

立夏3防

立夏养生很重要，

七种食物要记牢：

立夏要降火，苦瓜别丢脱；

立夏要养心，莲子当卫兵；

立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；

立夏要解毒，草莓来帮助；

立夏要清肠，豌豆尝一尝；

立夏要通气，莴苣不可替；

立夏要补血，章鱼不能缺。

愿你吃得美味，吃得快乐！

健康不止一“夏”！

立夏来把养生话

健康贴士提个醒

晚睡早起没问题

午休千万别忘记

天气转热要注意

饮食清淡莫油腻

降火养心清肠胃

心平气和人如意

送你一首健康歌

生活幸福多和乐

今天就是立夏了

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

立 夏 快 乐

立夏节气到了，这些注意事项一定要知道！如果恰巧你也看到了，就把它送给家人和朋友们吧~

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