前不久武汉医生余昌平在网络走红，疫情发生后，他不幸感染。短暂的担心之后，他开始调整自己的心态，不断鼓励自己。
“我体质好，肯定能扛过去。”
“今天比昨天好多了。”
甚至，他还在隔离治疗期间开了个直播，分享自己康复的状态，与大家相互鼓劲加油。后来余医生治愈归来，这当然离不开自身体质好、医生竭尽全力的救治。其实不仅是生死，我们生命中经历的大大小小的事，都会受心态所影响。意大利有研究者曾对一群接受胸外科手术的患者进行研究。因为手术伤口较大，等到麻药失效，患者就会疼痛难耐，好在医生会注入吗啡（一种镇痛剂），来缓解疼痛。而另一组，则通过打点滴的方式直接注入等量吗啡，也就是说，第二组的人并不知道自己摄入了止疼药。根据反馈，第一组患者表示效果很好，一会儿就不疼了，而第二组却觉得效果微乎其微。
有时候，并不是我们的境遇有多难，而是自己的心乱了；有时候，困住我们的不是生活本身，而是“自以为是”的念头。比如，孩子的书包乱扔、丈夫的鞋子乱扔、在公司与同事发生了点小分歧……但凡事情不如自己的意，她就会轻易被点燃，怒火中烧。“大的小的，没一个让我省心的。”
“这可怎么办啊？”
“我成天过的是什么日子……”
好像生活成心跟她过不去，但日子真如她想的那么一团乱麻么？丈夫在国企工作，性格温和，也很有能力；孩子健康可爱；自己也有一份稳定的工作……后来有段时间，她总感觉身体有些不舒服，但也说不出哪里不对。伊伊当时一下子就懵了，好在情况不是很严重，医生开了药，嘱咐要静养、保持心情愉悦。最近再见她，发现她整个人不仅气色好了许多，说话也总是乐呵呵的，不像以前那么愁眉苦脸。“有什么事能比命重要呢？
以前我总是瞎操心，胡思乱想也解决不了问题，还给自己添堵。
不如想开点。”
人生在世总会遇上一些不如意的事，但谁的生活又是事事顺心的呢？跟爱人吵架拌嘴了，憋屈；工作不顺心了，心烦；遭遇小人指指点点，气愤……但你静下来想一想，这些事情，真的值得你付出健康的代价么？世间一遭，不过匆匆三万多天，开心是一天，不开心是一天。
“以前，我总以为自己拼的是努力和坚持，可最后往往拼的是心态。”
人生漫漫，一路上我们总会遇到各种沟沟坎坎，有个好心态，相当于在心里铸了一道墙，身上也穿了件无形的铠甲。村里有个年轻人，他总是不快乐，整天为各种鸡毛蒜皮的小事而烦恼。
智者听完啥也没说，让“不快乐先生”去集市买了一袋盐。
买回来之后，老者抓了一把盐放入水中，搅拌均匀，让那人喝了一口。然后老者又把年轻人带到了湖边，将盐撒在湖中，让年轻人再尝尝湖水什么味道。“生命中的痛苦就像是盐的咸味一样，就这么多。
而我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。
你的心量越小，烦恼就多了。
心量大了，能承受的就多了，生活就不那么苦了。”
其实世间事，没有我们想象的那么美好，但也不如预想的那么糟糕，关键是用怎样的心态去面对。以烦恼的心看世界，世界处处烦忧；以明朗之心观之，生活处处可爱。学会把烦恼留给昨天，把简单留给今天，把期待留给明天。无论酸甜苦辣、喜怒哀乐，都认真、踏实过好眼下的生活。从今天起，做个快乐的人，对讨厌的人说不，让不值得的事滚远。
请长按下方图片
识别二维码 关注国学一刻
作者：一本叔。本文系一星期一本书原创，来源：一星期一本书（ID：yer808）。一星期一本书，再忙也不忘记充电。国学一刻经授权发布。
你若喜欢，为国学君点个在看哦
本文地址:http://dadaojiayuan.com/lishitanjiu/146558.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇:
面相决定命运（不是迷信）
下一篇:
蒸汽机车时代的完毕
