3月23日，长沙46岁的外卖员李明华孤独地死在了出租屋，就像一片雪花落在地上，悄无声息。像千千万万打工者一样，李明华去年来到长沙务工，开始找过保安、建筑工人，后来还是决定当了外卖员。从那以后，李明华每天早上5点从700/月的出租屋里起来，晚上11点拖着疲惫的躯体回家，全年无休。
" 风里来雨里去，有时候电梯坏了，一口气爬二十多层楼，全身汗湿也来不及换衣服。"
妻子杨金菊与他的最后一次联系是在22日晚上9点24分，两人刚刚视频了11分钟，李明华说了句，" 有单来了。"没有想到，这却是天人永隔，李明华倒在了自己的出租房内，生命就这样孤独地走完了。杨金菊打开李明华的手机，里面显示他活着的最后一天配送了 48 单。杨金菊曾多次让丈夫回家看看，但李明华一直没能回家，春节期间大家无法正常外出，外卖员成了连接生活的重要纽带，丈夫也一直处于忙碌状态。人这一生，太苦太难，撕开生活本来的面目后，你会发现，日子揉碎了，都带着一丝悲凉。
“每条光鲜的裙子背后，都有一个不经意被勾破的洞。”
第一份工作是打扫1到18楼的厕所，第二份工作是在餐厅刷盘子。留学的第一年，她每天睡觉不超过4个小时，因为过度透支身体，她患上了血管瘤。手术伤口没愈合，她就要继续打工，结果伤口裂开，纱布、血水和脓水粘在一起。朱迅说，她无数次在黑夜里偷偷哭泣，觉得自己已经堕入无边的黑暗。“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
去年在山东烟台，一位中年男子，得知自己科目三又没考过，瞬间崩溃大哭。他哭得撕心裂肺，边哭边喊：“我不想考了......”深夜10点的末班公交车上，一位白领孤单地给自己过生日，边吃蛋糕边抹眼泪。一位外卖小哥，在暴雨天里送餐，结果自己的电动车被偷走了，只剩下一个配送箱子。长梯上，有人肩上扛着货，手里牵着孩子，而背这一趟货，仅仅只能赚15块钱。热闹的宴会厅，富人正在给孩子过生日，而一个小丑劳累地坐在一角。如果不是为了担起家庭的责任，谁有愿意曲意逢迎，人前笑脸，人后酸楚。在现实面前，我们无数次被碾压的支离破碎，拼尽余生都在修修补补。“生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。"
成年人的世界没有“容易”二字，只有一边拾起自己的玻璃心，一边继续奔跑。成年人的世界，也许真是一汪苦海，你我都身处其中，悲欢皆需自渡。
接纳自己的失败，接纳自己的平凡，接纳生活给我们的千斤重担。去年在新疆，一位拾荒老人，花光了自己一辈子积攒下来的钱，给老伴买了一枚钻石戒指。还有位外卖小哥，学过两年钢琴，那天送餐间隙看到接单的地方有架钢琴，就在取得同意后弹了一曲。生活真的很难，越是在这样的苦涩里，就越显示出生命的硬度与光彩。从来没有无灾无难的人生，生活越是艰难，内心越要绚烂。人生实苦，我们不能只盯着可见的事业收益，却忘了隐形的健康成本，埋着头，拼着命，只顾往前冲。否则，也许你前半生用命赚的钱，后半生钱却买不回命。饮食有节，起居有常，这些事看似很平凡，其实才是真正的人生大事。哪怕你再叱咤风云，万一风云突变，健康出了问题，一切都会化作泡影。所以，不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命开玩笑。“Always like this. 总是如此。”
80岁高龄的导演楚原，在香港金像奖颁奖礼上给出答案：“任何人，无论你昨天多风光，无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你一样要起身做回个人。
当你咬牙在黑暗里坚持的时候，一回头，才发现已经走了很远的路。也许我们终将在日复一日的生活里变得沧桑，但只要心里有光，即使寒夜里，也能看到方向。请长按下方图片
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作者：乔巴，富书主编，和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富书（ID：kolfrc）。国学一刻经授权发布。
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