去肝火喝什么茶(肝火旺喝什么茶好)

去肝火喝什么茶

常见的能去肝火的茶很多，例如人们常见的菊花茶、绿茶和苦丁茶，是最适合肝火过旺的人饮用的。

一、 菊花枸杞茶：

菊花性甘、味寒，具有平肝明目、散风热之功效，富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

二、 绿茶：

绿茶味略苦，性偏寒，具有消热、解毒、消暑、止渴、去火、降燥、生津、强心提神的功能。偏凉的绿茶可帮助缓解肝火和心火。

三、苦丁茶：

肝火旺盛者喝苦丁茶。如果在生活中有难以控制的急躁易怒，晚上经常做噩梦，紧张害怕，可以判断是肝火旺盛所致，中医叫肝火上炎。有此症状时可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶属寒，无症状时及体质虚寒者不建议饮用。

四、金银花茶：

金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪;既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病，如身热、热毒疽痈、发疹、咽喉肿痛、发斑及热毒血痢等，效果显着。

对应不同的症状饮用正确的茶，能够较好的起到去除肝火的作用。

肝火旺喝什么茶好

肝火旺患者能选择的茶类比较多，主要有以下几种：
第一、选择菊花茶，菊花茶有疏风清热、清肝明目的效果，对肝火旺盛出现的头晕脑胀、耳鸣等症状非常好。
第二、用决明子茶，决明子本身就能清肝热、去火，有通大便的作用，肝火旺的患者可以喝决明子茶。
第三、苦丁茶是清肝火的，苦丁茶有散风热、清头目、除烦渴的功效。
第四、可以选用绿茶，绿茶性味略寒，有清热消暑、解毒去火、生津止渴的功效，喝绿茶可以清肝火。
第五、玫瑰花茶、金银花茶、桑叶茶等有清肝火功效，根据情况以及身体情况辨证选择使用。

降肝火喝什么茶？

　　肝火旺并不是很严重的疾病，我们可以多喝一些降肝火的茶饮。以下是由我整理关于肝火旺盛的降火茶，希望大家喜欢!
　　肝火旺盛的降火茶
　　苦丁茶

　　我国中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。

　　食疗法：将川贝母10克捣碎成末，然后把准备好的两个梨削皮切块，加冰糖适量，然后用清水适量炖服。

　　喝养肝茶

　　在肝火旺怎么调理的问题上，我们还可以通过喝养肝茶的方法来消除肝火;养肝茶的主要成分有枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等，它具有清热解毒，利尿保肝、清肝火、滋补肝肾，疏风明目的功效。饮用的时候最好是每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用。

　　菊花茶

　　如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁，同时再放入粳米100克煮粥食之，可帮助我们有效的去肝火、明眼目作用。

　　对于肝火旺怎么调理的问题，专家建议，除了可以通过以上的食疗方法来解决之外，同时在日常生活中还要特别的注意控制情绪，像愤怒、忧思等情绪都不能有。

　　喝梨水

　　如果出现肝火旺的情况，这个时候不妨吃些梨，可以帮助我们达到很好的下火功效。但在吃梨的时候要注意，最好是把梨榨汁饮用，这样降火的效果会更加的明显。特别是对于一些经常出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等情况的患者，在日常的饮食中应该多吃些清淡的食物，还可以炖冰糖梨喝。
　　肝火旺的症状
　　1、睡眠不好，很多人经常会出现失眠的情况，专家指出这也是肝火旺所导致，由于思虑过度，恼怒会伤肝，因此在春季应该尽量的控制脾气，以免受到失眠的困扰;

　　2、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等;

　　3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象;

　　4、牙龈肿、痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况;

　　5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等;

　　6、面色赤红。还有些人群在肝火旺的时候会出现面色红赤的情况，同时还伴有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、身体闷热，舌苔增厚等症状。
　　去肝火的中药
　　1、金银花

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

　　取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。

　　2、莲芯

　　莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚***莲心***，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。

　　推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

　　3、夏枯草

　　夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

　　想要清肝火，可取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

　　4、菊花

　　菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊***即杭白菊未开放的花蕾***。

　　我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　5、蒲公英

　　蒲公英是常见物种，而且蒲公英还极具药用价值。所以到了春天夏天不妨吃点鲜蒲公英降降火，败肝火。蒲公英性寒，具清热解毒、消痈散结的功效，在中草药里属清热解毒类药物。凡是疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服，皆有良效。

　　蒲公英具有很好的食疗功效，尤其是春天的蒲公英，最好选择在初春的四五月间，蒲公英开花之前采下，那时其清火、消炎、抗癌的功效最佳。现在不少农村还有吃蒲公英的习惯，是一种家常野菜。通常水焯过之后苦味减少，然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃，味道清香，非常祛火。

　　6、薄荷

　　薄荷有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。值得注意的是，薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。

　　美国科学家还推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。

　　7、白花蛇舌草

　　传统认为有清热解毒，利尿消肿，活血止痛之功。用于阑尾炎，疮疖肿毒，溼热黄疸，小便不利等症;外用治疮疖痈肿，毒蛇咬伤。白花蛇舌草，既能清肺胃肝脾之热，又可去中焦之溼，又兼有化瘀之能，实一药而多用，一石三鸟也。

　　取泥鳅鱼200g***先用锅煎微黄***、鸡骨草50g、白花蛇舌草30g、大枣10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣饮汤即可，有护肝、降酶之功效。

　　8、桑叶

　　桑叶能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。

　　肝火过旺可以尝试用“桑叶菊花粥”来调养：先准备鲜桑叶15克、鲜菊花30克和粳米50克。将桑叶和菊花用300毫升的清水煎煮，滤去汁液后，重新加入300毫升清水煎煮。此后，将第一次煎煮所得的汁液和粳米倒入其中，用小火煮1小时即可服用。每天1次。

　　9、龙胆草

　　龙胆草为清热燥溼类中药，性苦味寒，归肝、胆经，有清肝胆溼热、泻下焦郁火的功效，始载于《神龙本草经》就列为中品，在我国入药历史已十分悠久。

　　龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦，先加水煎煮10克龙胆草、20克竹叶，取汁代水加入100克粳米煮成粥，代早餐服食。适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦，属于肝郁化火者服食。

　　10、荷叶

　　荷叶茶可以用于降肝火，而荷叶茶还可以用于调节情绪低落、精神压力大等不良症状。荷叶味苦辛微涩、性味寒凉，归心、肝、脾经，具有消暑利溼、散瘀止血的功效，主治暑热烦渴，头痛眩晕等，既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。

　　荷叶属于寒凉食物，所以体质比较虚的朋友不宜常喝。特别是经期的女性，绝对不适合服用荷叶类的饮料，它会让经血不畅或者堵塞，严重时还会闭经。

肝火肺火旺要喝什么茶

你好，有去火、改善便秘最有效的茶饮是番泻叶，一般饮用后会很快通便，中医认为肺与大肠相表里，通便后，肺火自然消除，口臭也会消除。此外荷叶茶、苦丁茶、玫瑰花等都有类似的功效。不过最重要的是少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果。

肝火旺眼屎多喝什么茶？

肝火旺眼屎多喝这些茶。

肝火旺眼屎多是由于日常生活和工作压力大，容易引起情志不遂，出现气郁化火或者肝经蕴热而导致的，同时也有经常抽烟喝酒，吃辛辣刺激性和肥甘厚味食物，还有经常熬夜导致肝火旺眼屎多。

肝火旺眼屎多不是小病，它能引很多并发症，比如头痛眩晕，眼红，眼痛，面赤，口苦，腹胁胀满疼痛，尿黄，便秘，严重者并发咳血，吐血，脑出血，肺部感染，抑郁症，失眼，高血压，动脉硬化，功能性消化不良，胃下垂等疾病。

肝火旺眼屎多会给人体导致这么多疾病。

治疗和干预任何疾病，首先是喝什么能治疗和干预疾病？

那么肝火旺眼屎多喝什么茶？

肝火旺眼屎多喝这些茶：《1》菊花茶，菊花茶味道微苦，能散寒清热，清肝明目，祛除肝火旺，对肝火旺眼屎多有很好的效果，在这里建议选用小而丑的黄菊花，对肝火旺眼屎多效果更佳。

《2》金银花茶，它有清肝明目，清热解毒，平肝凉血，补血养血，抗病毒，加强人体的抗御功能，对人体肝火旺眼屎多有很好的作用。

《3》决明子茶，决明子是药食同源的食物，它能用于茶饮，也能入药，决明子性微寒，泡茶有淡淡的青草香，味道较苦，有清热疏肝理气的作用，对人体肝火旺眼屎多有较好的治疗作用。

《4》绿茶，绿茶性寒，有清肝火，有祛心火等作用，对人体肝火旺眼屎多有辅助的治疗效果。

《5》银耳茶，银耳茶有生津清热，保护肝的作用，对人体肝火旺眼屎多有调理的效果。

通过综上所述，肝火旺眼屎多喝这些茶。

最后我提醒大家，在日常生活中，营养均衡，减轻生活和工作压力，饮食清淡，戒烟戒酒，适量运动，心态平衡，按时作息，不熬夜，就不会出现肝火旺眼屎多及并发症。

菊花茶，不过还是要配合眼药水治疗

菊花茶十夏枯草对去肝火都有很好的

泡菊花茶、决明子茶等去火的茶类都有一定的效果。一到了夏天，人们很多都zhi感觉脾气急躁，而且早上醒来眼屎比平常多很多，那么这也是肝火旺盛的一种表现。而长期肝火旺盛，不但会影响我们的心情，同时也在危害着我们的身体 健康 ，所以通过泡茶缓解肝火也是一个很有效的办法。

决明子茶对缓解肝火，明亮眼睛都十分有效果。决明子是一种豆科干燥成熟的种子，因为明目有很好的功效，所以很出名。决明子的味道很丰富，苦、咸、甘味都有，并且性微寒，并且，决明子主治的也就是眼睛部分，用决明子泡茶对于眼睛不适的症状是很有效果的。并且决明子泡茶还具有润肠通便的功效，很多人夏天身体缺乏水分，所以容易便秘，很难解决，适当地饮用茶水，也是有辅助效果的。

菊花茶清肝明目的功效显著。要说到去火，那我们平常家里应该也会准备一些菊花茶，而这种茶品针对因为肝火旺盛引起的眼屎多也是很有帮助的。菊花茶在我国也有很悠久的 历史 ，起源于唐朝，加入糖类，润喉清凉，所以十分受人欢迎，随着时代的发展，菊花茶也就发展地越来越好，品种多，分布范围广泛。价格也由高道低各有不同，适合各种需要的人群品用。

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