熟普洱茶的功效与作用(普洱熟茶的作用)

熟普洱茶的功效与作用

普洱熟茶的功效与作用可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。具有促进睡眠，养生之功效。

一、普洱茶的作用：

1、养胃、护胃；

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

2、降脂、减肥降压、抗动脉硬化；

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

3、抗衰老；

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。

4、消炎、杀菌、治痢；

实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾。

5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便；

二、普洱茶的副作用：

1、女性生理期期间不宜饮用。

2、孕妇不宜饮用。

3、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。

4、正值更年期的妇女不宜饮用。

普洱熟茶的作用

1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）
3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
4、现已有很多医学实验表明，持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右，而饮用其他茶水在同样的时间却没有相同的效果，足可以证明普洱茶熟茶这个降血脂的功效。
5、普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。

熟普洱茶的功效

一、熟普洱茶具有降血脂的作用。
根据很多医学报告表明，坚持喝熟普洱茶可以降低我们身体里的血脂，在很多医院的医生也会建议这些血脂高的病人，每天喝三碗熟普洱茶，一个月之后这些病人的血脂大部分都减少了四分之一。
所以在血脂高又不愿意吃药的情况下，可以每天坚持喝普洱茶，在喝大概一个月的时间左右，去医院观察一下你血脂的变化情况，很有可能会给你一个很大的惊喜。
二、熟普洱茶具有减肥的作用。
在喝普洱茶以后我们体内的血脂下降了，很自然地就起到了减肥的功效，但减肥功效也是因人而异的。有很多人在喝了普洱茶以后减肥效果特别明显，也有一部分人喝了以后没有什么效果，这是因为每个体制对普洱茶的吸收程度不同。如果你的血脂本身不超标的情况下，喝普洱茶就不会再降血脂了。如果你的血脂原本很高，喝普洱茶可能会达到减肥的效果。
三、喝熟普洱茶可以解油腻。
因为熟普洱茶的口感比较偏苦，所以在吃油腻东西的时候可以搭配一些红茶，这样可以很好地解油腻，也能避免我们因为这顿饭油脂瞬间升高。现在很多年轻人都非常在意自己的体重，但又避免不了各种应酬，所以在应酬的时候可以搭配红茶一起吃，这样可以避免自己因为这一顿饭体重突然升高，也可以让自己在吃饭的时候，口感变得更好一些。

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