为什么那么多人喜欢喝茶(为什么很多人会爱上喝茶？)

为什么那么多人喜欢喝茶

茶与中国人相伴了一千多年，喝茶对身体是有很多的好处的，之所以喝茶的人越来越多，是因为现在人都注重保养和健康。

喝茶的好处：

1、提高肌肉耐力；

研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线；

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的防晒霜。

3、保持身材；

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到久食令人瘦，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵御辐射；

国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

5、改善记忆力；

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

为什么很多人会爱上喝茶？

人喝茶为什么会是“上瘾”呢？是由于茶中含有的咖啡因。也便是说，人们喝茶原质上喝的本来是个中的咖啡因。咖啡由于什么会让人“上瘾”？咖啡因，从化学原质上道是一种嘌呤碱，称1,3,7-三甲基黄嘌呤，自然存留于像咖啡和可可豆，茶叶等植物从产品中。

在人类中，咖啡因口服后在半小时到2小时后实足接收。一朝被接收加入血液，便不妨自在穿梭百般生物膜和血脑、胎盘以及血液睾丸障碍而分散到浑身。咖啡因重要在肝脏经细致胞色素（CYP）1A2催化代谢，差没有多85%天生1,7-二甲基黄嘌呤（也喊副黄嘌呤）；少许代谢成茶碱和可可碱。之所以说这些艰涩的化大名词汇，是由于这三种代谢产品与咖啡因具备简直一般的生物效力。副黄嘌呤，茶碱和可可碱进一步代谢才会遗失心理活性并从尿液渗透。那么，这一组“精力活性”物资都对于身材搞了什么呢？

这方面曾经赢得了很佳的钻研。咖啡因的心理效率最先与腺苷受体拮抗活性有闭。腺苷是什么？腺苷是体内能量代谢的产品，重要在人醒悟状况下洪量消费能量时爆发，并会合在脑内，不妨让人们爆发疲累，困累的觉得，因此，脑内腺苷的会合是启动安置的重要能源之一。而当安置时，脑内的腺苷会被扫除，这便是安置不妨让咱们“解累”，觉得神清气爽的道理。腺苷须要与脑内腺苷受体联合才会发扬效率；而咖啡因的化学构造与腺苷相像，二者不妨比赛联合腺苷受体。咖啡因与受体联合后，却没有会爆发腺苷的效率。因此，咖啡因被视为腺苷的拮抗剂（对于抗剂），不妨减少由于腺苷形成的困累和疲累，普及警惕性，这便是喝咖啡，喝茶不妨提防醒脑的基原心理体制。

没有仅如许，咖啡因还不妨增进多巴胺受体的活性而爆发欣快感和精力激动效率。咱们了解，只消“沾上”脑内的“效果激素”多巴胺，便会跟“上瘾”扯上闭系。钻研也证据，重复服用咖啡因会爆发盼望（馋），耐受性（越喝越多），依靠（没有喝忧伤），以及戒断症候。

为什么喜欢喝茶

为什么喜欢喝茶？因为喝茶有如下好处：

1、提高肌肉耐力
喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

4、抵御辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

5、改善记忆力
喝茶对提高记忆力还有一定的作用，具研究表明茶叶中的茶多酚可以对大脑进行局部的改善，从而增加记忆力，提高学习效率。

为什么那么多人喜欢喝茶？

从来佳茗似佳人，这是我听到的对茶最好的评价之一了。确实，再爱爱茶的人眼里，茶就是第二生命，它的美是无与伦比的，也是无可替代的。

茶的美，是需要我们自己去用心，用感觉体味的。开水晕开了茶叶，叶儿溶进了谁的怀抱，韵出最美的茶香，美丽在此刻开始上演。

每次看到茶叶在杯中上下翻滚，就觉得好像是整个世界都是如此，我们的整个人生也是如此，总是在浮浮沉沉之间。它的这种状态，就有一种说不出来的美。

茶之美，表现在方方面面。不管是什么茶，它都需要由鲜叶制成，茶叶鲜叶，嫩绿嫩绿的，看着就让人有一种心旷神怡，回归自然的感觉。那些各色各样的茶，形状各有不同，都表现出不同的美。

红茶有红茶的美，绿茶有绿茶的美，乌龙也有乌龙的美。红茶的美，美在它的汤色黄亮，芳香馥郁；绿茶美，美在她的汤清茶绿；乌龙茶美，美在它的韵，铁观音美在它的清新雅韵，大红袍美在它的岩韵。

茶的名字也很美，这些都是我国茶农的智慧结晶。像碧螺春、舒城兰花，恩施玉露，碧潭飘雪等等都过非常的美。据说碧螺春名字的由来还有一个凄美的爱情故事呢。

绿茶

红茶

乌龙茶

传说在很早以前，有一位勤劳善良的碧螺姑娘，她的元气凝聚在茶叶上，救活了濒死的恋人，自己却香消玉殒。姑娘死后被埋在洞庭山上，从此山上的茶树越长越旺，品质格外优良。为了纪念碧螺姑娘，乡亲们便把这种名贵的茶叶，取名为“碧螺春”。

茶之美，还美在它的味道上。茶中有百味，各有不同的美。入口苦，回味甜，味道紧紧的留在口腔里久久不能散去。茶汤总是能够刺激人的味蕾，满足人的口感需求。它的味道美，是内敛的，是馥郁的，我们只有细细的去品，才能品出其中的美。

茶之美，美在方方面面。它的美亘古不变，它的美撩拨人的心弦，它的美安抚人的心灵。

中国人为什么喜欢喝茶？

“中国人为什么爱喝茶？”关于这一问题，热心网友是这么回答的?

来看看网名为“羽生田美和子”的网友是怎么说的：

据说，在公元280年之前，中国南方有一个小国叫吴国，国王在宴请大臣时，喜爱用酒把大臣们灌醉。大约在公元713年至741年年间，当时庙中的和尚和信徒在“坐禅”时由于时间长，爱打瞌睡和吃东西，老和尚就想了个办法，让他们饮茶，以兴奋脑神经，从此，这个办法流传到了各地。与此同时，唐朝的富贵人家还专门设有煎茶、品茶、读书的房间，称为茶室。公元780年，唐朝茶叶专家陆羽总结了种茶、制茶、饮茶的经验，写出了中国第一部茶书－－《茶经》。在宋朝，皇帝宋徽宗用茶宴招待大臣，亲自下手煎茶；清朝皇宫内不仅宴会用茶，而且还用茶款等外国使节。现在每年元旦或春节等重大节日，一些机关团体常常举办茶话会。在中国，茶已形成一种独特的文化现象。人们把煎茶、品茶作为一种艺术。

来看看网名为“浪花亭真纱子”的网友是怎么说的：

中国是茶的故乡，是茶的原产地。中国人对茶的熟悉，上至帝王将相，文人墨客，诸子百家，下至挑夫贩夫，平民百姓，无不以茶为好。人们常说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。由此可见茶已深入人民各阶层。同样少数民族也好茶，藏族的酥油茶，蒙古族的奶茶。茶以文化面貌出现，是在两晋北朝。若论其起缘就要追溯到汉代，有正式文献记载。在我国文学史上，提起寒赋，首推司马相如与杨雄，且都是早期著名茶人。司马相如曾作《凡将篇》、杨雄作《方言》，一个从药用，一个从文学角度都谈到茶。晋代张载曾写《登成都楼诗》：“借问杨子舍，想见长卿庐”，“芳茶冠六情，溢味播九区”。两晋北朝时，一些有眼光的政治家便提出“以茶养廉”，以对抗当时的奢侈之风。所以后期出现了许多茶人。

对于ID为“成山美都子”网友的精彩回答，大家纷纷点赞支持，他是这么说的：

茶文化意为饮茶活动过程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等等。茶文化起源地为中国。中国是茶的故乡，汉族人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国汉族同胞还有民以茶代礼的风俗。汉族对茶的配制是多种多样的:有太湖的熏豆茶、苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、蜀山的侠君茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等等。全世界一百多个国家和地区的人喜爱品茶。各国茶文化各不相同，各有千秋。中国茶文化反映出中华民族悠久的文明和礼仪。

以上这些网友的回答，你还满意吗？

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