柠檬茶的功效(喝柠檬片茶都有什么功效)

柠檬茶的功效

柠檬茶是比较常见的水果茶种，柠檬茶的功效是安胎止呕、排毒防癌、预防心血管疾病和消除结石。柠檬味道较酸，入茶后，可以增加酸味。

一、安胎止呕：

柠檬含有芳香挥发油成分，泡水喝有很好的安胎止呕作用，适合胎动不安的孕妇，以及消化不良等人群食用。

二、排毒防癌：

柠檬能有效改善血液循环，帮助排毒。柠檬富含柠檬酸及柠檬精油，可加速分解致癌物，清除肝脏杂质与毒素。

三、预防心血管：

柠檬能缓解钙离子促使血液凝固的作用。因而常喝柠檬水可预防高血压和心肌梗死。

四、消除结石：

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够一直钙盐结晶，阻止肾结石形成，甚至已形成的结石也可以被溶解掉，所以常喝柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

柠檬茶可以根据个人口味加入糖或者别的调味品，可以更好的改善身体机能，让身体更加健康。

喝柠檬片茶都有什么功效

首先柠檬中富含维生素C、柠檬酸、钾离子以及苹果酸等物质，有利于分泌蛋白水解酶，能够增加胃肠蠕动能力，提高食欲，同时也可以抑制钙盐结晶的形成，预防肾结石等疾病。

其次柠檬泡水喝还具有美容养颜的功效，可以美白、防皱纹，延缓皮肤衰老的时间。

另外适当饮用柠檬水还可以提高机体的免疫能力，但是平时要控制饮用的量，以免胃酸分泌过多。

扩展资料：

柠檬（Citruslimon（L.）Burm.F.）属芸香科（Rutaceae）柑橘属常绿小乔木，是继橙、柑之后第三大柑橘品种，在鲜果市场和食品工业领域有巨大的商业价值。研究显示柠檬中含有的类黄酮、维生素、膳食纤维、香精油、类胡萝卜素和生物碱等成分具有重要的生理功能，柠檬加工链产生的副产物中含有丰富的生物活性物质，可以作为生产食品、保健食品和动物饲料的来源。

柠檬富含维生素C、维生素B1 、维生素B2 、柠檬酸、苹果酸、柠檬烯及钙、磷、铁等多种微量元素，具有极高的营养价值和药用价值。

柠檬茶的功效与作用

　　柠檬茶收到很多人的欢迎，那你们知道柠檬茶的功效与作用吗?下面就一起来看看吧

　　柠檬茶的'功效与作用 　　1.生津止渴：

　　润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2.化痰止咳：

　　对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　3.祛脂降压：

　　使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　4.消食：

　　有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

　　5.健脾：

　　适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

　　6.壮骨：

　　预防或是辅助治疗骨科疾病。

　　7.发汗解表：

　　以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。

　　8.消炎止痛：

　　舒缓疼痛，减少疼痛感。

　　9.降糖消渴：

　　有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

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