喝普洱茶后拉稀(为什么有的人喝了普洱茶会头晕和拉肚子？)

喝普洱茶后拉稀

喝普洱茶拉稀有四个原因：普洱生茶及新茶性寒凉，茶多酚及叶绿素含量高，体质偏寒肠胃不佳的人群饮用则会刺激肠胃，出现拉稀现象；其次普洱茶宜热泡热饮，隔夜茶以及凉茶会滋生细菌，出现拉稀现象；普洱茶有促进消化的作用，一次饮用 过多，也会出现拉稀现象；最后一点就是茶叶本身质量有问题。

饮用普洱茶注意事项：

1.空腹喝茶

空腹喝普洱茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2.忌喝新茶

由于普洱新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

3.经期喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

4.肝脏病人忌饮茶

普洱茶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

5.孕妇忌饮茶

尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。

为什么有的人喝了普洱茶会头晕和拉肚子？

喝普洱茶头晕,是怎么回事呢? 有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。 女性朋友较不宜喝普洱茶的时期 1、生理期来临时 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、怀孕期 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3、孕妇临产期 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 4、产妇 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5、哺乳期 哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。 6、更年期 正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

普洱茶，喝了肚子疼，还拉肚子怎么会是，是不是茶喝多了？

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。所以普洱茶不宜高浓度冲泡。你不要放多了茶叶。还有就是茶本身质量有问题，你喝了可能有急性胃肠炎，须看下医生。最好不要喝了。换种茶叶吧。

喝普洱茶为什么会拉肚子？网友精彩回答

有的人喝普洱茶会拉肚子，这是什么原因呢?普洱茶可以说是当下热门产品，很多茶友都会选择普洱进行品尝，但喝普洱茶拉肚子的现象也有，这到底是为什么呢?来看看网友们的精彩回答吧？
A:喝普洱茶拉肚子可能是你体质的原因，还有就是你买的普洱茶出现问题，本来说普洱茶喝的是不会拉肚子的哦。
B:这个就不清楚了~我不喝茶的~也没听谁说喝普洱茶会拉肚子啊
C:喝普洱茶拉肚子可能是你体质的原因，刚开始喝淡茶或者先停下就会自然好起来的，不用太紧张，等你适应后再喝普洱茶就不会有问题的。
D:.刚开始喝普洱茶会感觉饿，排泄频率频繁。这都是正常现象，如果胃不好的话就少喝生茶，伤胃哦，、但是可以喝些熟茶，养胃！
E:熟普洱拉肚子首先怀疑是不是茶有问题了。熟普洱可以说是最难做的茶，卫生这一最低标准，很多小厂都不过关，另外，保存不当也很容易出问题，变质，发霉。即使专业厂商，保存中的消耗量也是很大的。其实，弱弱地说一句，普洱茶，是个听起来很美的茶。但是却是个对普通消费者来讲最具风险的茶。作为后发酵茶，普通消费者很难辨别卫生是否合格。另外，你买茶饼时那越陈越香的憧憬，有几人知道你手里普洱的未来？总结下，普通消费者，买大厂如大益，中茶，的产品卫生会有保障吧。
具广东中山大学附属三院营养科副主任卞华伟认为，有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

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