喝什么茶能去口臭比较好(喝什么茶可以去口臭？)

喝什么茶能去口臭比较好

口臭人群适宜喝的茶叶有丁香茶、桂花茶、茉莉花茶、菊花茶、麦冬茶、薄荷茶、薰衣草茶、金银花茶、竹叶茶、红茶等，此类茶叶中富含芳香物质以及微量元素，适度饮用可以缓解口臭，保护口腔，同时起到清新口气，补水解渴的好处。

喝什么茶能去口臭比较好：

一、长白山丁香茶

原料：长白山丁香叶3~5克

做法：用温水冲泡洗净丁香茶，倒入沸水让丁香充分泡出茶味等水温降低，就可饮用保温瓶冲泡，当开水长期饮用效果最好。

功效：丁香茶在很早以来就有去口臭的良药之说，所以经常的喝一些丁香茶能够有效的去除口臭，主要就是因为丁香茶中的芳香能够压制住口中的臭气。

二、桂花茶

原料：桂花3g，绿茶/乌龙茶5g

做法：

1、将桂花、茶叶一齐放入水壶，加入适量开水将材料冲洗一遍，之后把水倒去。

2、再加入适量开水到茶壶，盖上盖子焖泡6分钟，即可饮用。

附注：如果你属于体质虚寒的人，可以再加山楂和党参一起煮，用12g桂花加上6g山楂、3g的党参，放在500ml的水中煮开，最后调到小火煮20分钟，倒出，再加入少量冰糖即可饮用。

功效：桂花性味辛温，绿茶或乌龙茶性偏凉，二者混合不仅可以止渴生津，还能缓解口燥咽干、牙痛口臭，对于清新口气非常有效果。

三、麦冬茶

原料：麦冬3-5根，清水200-300ml

做法：

1、先用少量的温水冲泡麦冬，洗去其中的杂质。

2、之后再加入开水，加盖焖泡20分钟左右即可，代茶频饮。

功效：麦冬性偏凉，具有滋阴润肺、生津解渴、清心除烦的功效，可以降火清嗓，从而消除口臭。

注意：由于麦冬偏凉，胃寒怕冷、咳嗽痰多和容易腹泻的人群不适合喝这款茶。

四、茉莉薄荷茶

原料：薄荷5g，茉莉花5g

做法：

1、用适量开水冲泡薄荷以及茉莉花。

2、加上盖子，焖焗5分钟即可饮用。每天1剂，分开2次来冲泡饮用。

功效：

薄荷，有行滞消积的功效，适合口臭、食滞、腹胀的人饮用。薄荷与茉莉花的香味也可以清新口气，对于治疗口臭有一定的效果。

五、竹叶茶

原料：鲜竹叶15g，绿茶9g

做法：

1、取出鲜竹叶和绿茶，一同放入砂锅中煎煮。

2、煮开后转成小火焖焗5分钟，即可饮用。每天1剂，分多次饮用。

功效：这一种茶有清热解毒的功效，可以很好地清除口臭，改善口气。适合因为湿热、肝郁而导致的口臭，另外，咽喉疼痛者也可以饮用这款茶缓解症状。

六、绿茶

首先准备7g绿茶、350ml容量的玻璃杯，茶与水的比例为1:50。

将提前烧开的水注入玻璃杯1/3处，浸润杯身后倒掉，然后向杯中投入7g干茶，注入放凉的80度水至杯身七分满等待两分钟即可品饮，每次饮用至玻璃杯的1/3处时即可续水，一般可以连续冲泡3次。

喝什么茶可以去口臭？

　　口腔清新可以给人留下好印象，可以让彼此更亲近，但是有很多求美者不注意口腔卫生，时间长就会导致出现口臭，口臭的出现会让人远离，但是现在有很多去除口臭的方法，薄荷茶、柠檬茶、桂花茶等都可以有效的去除口臭。
　　口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，口腔问题是最直接的因素，如果口腔有炎症或者因龋齿等导致口腔中存在大量食物残渣，而经细菌分解后就会发出异味。这种情况，治好口腔炎症，刷牙时将牙齿缝、舌头等处也刷干净，口臭问题就会消失。口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。可以去口臭的茶：
　　1、薄荷茶。把薄荷和绿茶装入杯中，用沸水冲泡。
　　2、柠檬茶。把柠檬洗净后，直接切成片，冲水饮用。
　　3、桂花茶。将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶即可。
　　4、苦瓜茶。将苦瓜切成丁或是薄片，晒干后放入杯中用沸水冲泡。
　　5、茉莉薄荷茶。适量的茉莉花和薄荷装入杯中，用开水冲泡即可。
　　以上就是可以去除口臭的茶，希望对求美者有所帮助，解决烦恼。

多喝什么茶去口臭 4种茶效果不错

1 桂花陈皮茶桂花一小撮，陈皮适量；材料用水稍微冲洗一下，材料放到茶杯里，以开水冲泡，浸10分钟，冷却工程方面温热后饮用。

作用：桂花温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺；陈皮理气和中，燥湿化痰，利水通便；此茶理气和中，燥湿化痰，利水通便，可治理气和中，燥湿化痰，利水通便。

2 薄荷菊花茶薄荷15克、菊花10克；材料稍微用水冲洗一下，将材料放到茶杯里，倒入足够量的开水，浸泡3分钟左右，即可饮用。

作用：薄荷宣散风热，清头目，抗疲劳；菊花疏散风热，清肝明目；此茶尤其适量上火后引起口臭的人饮用，并且有很好的提神效果。

3 金橘红茶金橘5-8颗，红茶包一个，还可以加些草莓丁和猕猴桃丁；金橘洗净、去蒂，对半切开，材料一同放到茶杯里，加适量清水，2分钟后即可饮用。

作用：金橘行气解郁、生津消食、化痰利咽；红茶清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒；此茶醇香扑鼻，理气，解郁，化痰，去口臭。

4 蜂蜜绿茶绿茶包一个，柠檬2-3片，蜂蜜适量；绿茶和柠檬一起放到茶杯里，再倒入沸水，盖上盖子焖几分钟，等到温度冷却些后，再放蜂蜜，拌均即可。

作用：绿茶里含有丰富的维生素C，能帮助改善口气；绿茶中的多酚物质可以抑制产臭菌的生长和产臭能力，容易有口臭的人可以常喝。

喝哪些茶除口臭

1、喝竹叶茶、石榴茶、菊花茶、薄荷茶除口臭效果比较好，引起人体出现口臭的原因比较多，如平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣刺激性的食物，口腔清洁不到位等。
2、茶叶是属于优良、天然碱性的饮料，能起到杀菌、清洁的作用，能抑制口腔细菌的生长和繁殖，常见的有竹叶茶。经常服用竹叶茶能清热利尿、清凉解暑，并且还有清热解毒、消除口臭的作用。
3、秋天正是吃石榴的好季节，石榴里面的营养成分比较丰富，吃石榴可调节人体的新陈代谢，增强免疫力。使用石榴榨汁喝，能起到清新口气、改善口臭的作用。

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