孩子老是咳嗽不能吃这些食物(小孩咳嗽禁忌哪些食物)

孩子老是咳嗽不能吃这些食物

对家长朋友们来说，在平时是应该对孩子加强管理的，如果说不能很好的重视宝宝，那么这时候就难免会让孩子产生各种问题，而其中比较常见的一个问题就是感冒咳嗽了，而且孩子老是咳嗽的时候也会存在不少的饮食禁忌，一起看看具体哪些食物不适合吃。

油炸食物

如果出现了孩子老是咳嗽的情况，这时候对于油炸食物是应该避免去吃的，现在有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排等食物成为了他们的最爱，但是这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈，这样反而会导致咳嗽的问题变得严重了，所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复，这样才是健康的饮食选择。

瓜子、花生等坚果

同时对于坚果食物，我们也是应该重视的，特别是对瓜子、花生及其他的坚果来说，在平时吃也会加重燥热，吃多了容易上火。咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽，这样对孩子的健康是没有什么好处的，同时对于其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。这样吃是有助于缓解咳嗽的，大家不妨试试。

孩子老是咳嗽的情况很常见，这时候就应该对饮食禁忌有所了解才行，上面给大家介绍的几款食物都是孩子老是咳嗽的时候要注意的禁忌，如果我们不能吃的健康，那么就容易影响咳嗽的好转，所以家长一定要注意这些饮食的禁忌。

小孩咳嗽禁忌哪些食物

小孩咳嗽禁忌哪些食物

小孩咳嗽禁忌哪些食物，咳嗽在我们生活上是很常见的，许多患者会不停的咳嗽，中医认为咳嗽多由感受外邪所致，西医则认为是受细菌、病毒等病原，下面了解小孩咳嗽禁忌哪些食物。

小孩咳嗽禁忌哪些食物11、应注意少食发物，如羊肉、海鲜、螃蟹等。

2、避免食用容易导致上火的水果，如桂圆肉、荔枝等。

3、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，油炸食物也不宜多吃。

4、中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

5、中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。

此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

6、酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

7、吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

8、不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

9、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

10、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

11、小儿咳嗽期间应多喝水，保持机体水分充足，可以适当补充一些维生素，增强机体的抵抗力。

对预防感冒有很好功效的食物：

婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效。

注意补充维生素A：柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素；

富锌食物：锌在肉类、海产品和家禽类食物中含量最丰富；

富铁食物：动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等；

红色果蔬：西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物；

富含维生素C：能增强人对病毒的抵抗能力。

小孩咳嗽禁忌哪些食物2 1、外感风寒型咳嗽

症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。

忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

2、风热型咳嗽

症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。

食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。

忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

3、肺燥型咳嗽

症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。

忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。

宝宝咳嗽时饮食的八大禁忌

一忌：寒凉食物

咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二忌：肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。

三忌：鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌：食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的'，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

七忌：食用补品

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。

也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

小孩咳嗽禁忌哪些食物3 第一类：补益类汤

即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。

第二类：寒凉类蔬菜

主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。

第三类：生冷食物

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。

第四类：禽肉和海鲜

咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。

第五类：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。

宝宝咳嗽的日常护理

除了饮食方面的注意事项，宝宝咳嗽还需注意以下护理事项：

1、注意避免过敏源，比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味，否则会因过敏而导致咳嗽。

2、注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。

3、天气晴好时经常带宝宝到户外活动，所晒太阳，呼吸新鲜空气，对咳嗽的痊愈也有好处。

小孩咳嗽不能吃啥

小儿咳嗽在饮食上需要注意以下几点：1.应注意少食发物，如羊肉、狗肉、海鲜、螃蟹等；2.避免食用容易导致上火的水果，如桂圆肉、荔枝等；3.不宜吃冷饮或冷冻饮料；4.少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，油炸食物也不宜多吃；小儿咳嗽期间应多喝水，保持机体水份充足，可以适当补充一些维生素，增强机体的抵抗力。

孩子咳嗽不能吃什么

湖北读者黄先生问：近日气温降低，孙子可能着凉了，一直咳嗽，请问孩子咳嗽时不能吃哪些东西?

湖南中医药大学第一附属医院儿科主任医师谢静解答：孩子咳嗽时，家长一定要注意饮食以清淡、容易消化为宜，一些大鱼大肉，还有油腻、煎炸、辛辣的食物，是不能吃的。

对于痰多的孩子，不能吃像巧克力、奶油等较为黏腻、易生痰的食物。若是过敏引起的咳嗽，患儿最好不要吃桂圆、芒果、榴莲等水果;另外，鱼、虾、蟹等海鲜也要尽量少吃。▲

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