过敏性鼻炎吃哪些好

过敏性鼻炎是一种比较常见的症状，它是由于我们没有注意自己的体质引起的，也让我们知道了现在很多人对疾病的预防知识的薄弱。那么，对于那些过敏性鼻炎的患者，应该吃什么食物比较好呢?下面就让我们一起来了解一下有哪些食物可以帮助他们解决这种疾病吧。

对于一种疾病的治疗，我们应该要先知道它的发病原因才可以从中找到好的方法来治疗它，这就需要我们的朋友多在生活中了解一些相关的保护意识，增加对一些常见疾病的认识。

过敏性鼻炎吃什么好春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。下面简单说说几种过敏鼻炎的食疗方法：蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。

服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。 胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。过敏性鼻炎的食疗，在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎食疗时间需要坚持至少一年才能出现一点效果，而且容易错过治疗过敏性鼻炎的最佳时机。

过敏性鼻炎患者通常使用菲琳斯来解决过敏性鼻炎。它可以靴向消灭鼻毒，迅速吞蚀鼻腔内的细菌和病毒，维护鼻腔内环境清洁;激活鼻黏膜皮细胞和血管内皮细胞的再生，修复和愈合鼻黏膜受损创面;FL-S嗜毒因子和草本成分在蚀毒的同时会自发产生一种病毒抗体，阻挡一切病源体的靠近，鼻腔内便会自成一套排毒和抗毒系统，不断循环往复，抵抗病毒滋生，改善过敏性鼻炎。受到很多过敏性鼻炎患者的青睐。

为了帮助更多的患者早日得到康复，我们希望大家在平时能够多跟朋友进行交流，多了解他们知道的医学知识，这样好助于我们更好的保护自己的健康。同时，我们应该在生活中了解一些关于过敏性鼻炎的治疗方法，这样对你们治疗过敏性鼻炎能起到一定的帮助。

过敏性鼻炎吃什么好

过敏性鼻炎是变应性鼻炎，变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。下面是我分享给大家的过敏性鼻炎吃什么好，希望对大家有帮助。

过敏性鼻炎吃什么好 1 食疗一：山药苡米柿饼粥：山药60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿饼30 g。山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。山药枣泥糕。

2 食疗二： 红枣苍耳汤：大枣(红枣)10枚，苍耳子9 g。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。 人参核桃饮：人参3 g，核桃仁15 g，白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

3 食疗三： 芪枣粥：黄芪60 g，大枣20 g，粳米100g，红糖少许。将黄苠切片，与大枣一起放入锅内，加水适量，熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内，加水适量，武火烧沸，再用文火煮成粥，加入红糖搅匀即成。

注意事项

过敏性鼻炎患者应多吃含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。还有 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。在生活上建议多吃水果蔬菜，多锻炼，避免感冒，减少鼻炎复发几率就可以了。

过敏性鼻炎吃什么好

1、神仙粥

[原料]糯米100g，生姜5g，连须葱白7根，米醋10ml。

[制法]糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

[功效]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d，趁热服食。

2、山药苡米柿饼粥

[原料]山药60g，薏苡仁(苡米)60g，柿饼30g。

[制法]山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

[功效]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d。

3、山药枣泥糕

[原料]山药100g，大枣10g，糯米粉250g。

[制法]将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

[功效]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

[服法]可常服食。

4、生姜核桃饮

[原料]生姜3g，核桃仁10g。

[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

[功效]发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]2剂/d，不拘时服。

5、加味山药饼

[原料]山药250g，补骨脂30g，面粉250g，红糖适量。

[制法]将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

[功效]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]随意服食，可常服。

过敏性鼻炎的.食疗，在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎食疗时间需要坚持至少一年才能出现一点效果，而且容易错过治疗过敏性鼻炎的最佳时机。

过敏性鼻炎吃什么食物好

1 银耳白果粥材料：银耳10克，白果仁10克，粳米100克，红糖50克。

做法：先将银耳用温水泡发，去蒂后撕成小块；白果仁去心捣碎，粳米淘洗干净。3味材料共放沙锅中，加适量清水，用文火熬粥。熬至米烂粥熟时，加入红糖，煮沸片刻即可起锅。分早晚2次温服，每天1剂。

功效：补肺益气，驱邪通窍。有益于治疗肺气虚弱的过敏性鼻炎。

2 辛夷百合大米粥材料：辛夷30克，百合20克，大米50克。

做法：大米洗净，用清水浸泡30分钟；百合洗净，用清水泡发备用，将辛夷研成细末。百合、大米一同入锅，加适量水，大火煮沸，转小火煮成粥，食粥时调入辛夷末2勺，搅拌均匀即可。每日1剂，连服2周。

功效：辛夷性温味辛，有镇痛、抗过敏抗炎作用，有利于治疗过敏性鼻炎。

3 山药枣泥糕材料：山药100克，大枣10克，糯米粉250克。

做法：将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软，枣去皮。将山药、枣肉捣成泥状待用，再将糯米粉加水和成软面，放入蒸糕模具中，于糯米软面中间加一层山药枣泥，共同蒸制，即可食用，可当点心吃。

功效：山药入肺、脾、肾三经，补一身之气；大枣甘温，补中益气；糯米补气健脾为粮食中的上品。常食此糕，可起到补肺健脾固本之用，有益于过敏性鼻炎的预防和治疗。

4 生姜核桃茶材料：生姜3克，核桃仁10克。

做法：将生姜洗净，切成片待用。核桃仁放入锅中，加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可，每日一剂，可经常饮用。

功效：核桃仁性味甘温，入肾、肺二经，具有补肾固精、温肺定喘的功用；生姜性味辛温，可温肾而发散风塞，对于风寒内袭，冬季尤重的过敏性鼻炎患者，长期服用可有效缓解症状。

过敏性鼻炎患者适合吃的食物有哪些

过敏性鼻炎主要因遗传的过敏性体质和接触过敏原引起，过去保守治疗过敏性鼻炎总是习惯采用激素和血管收缩剂，虽然能缓解一时的症状，但根本不能改善过敏体质，更罔提提高患者的抗过敏能力，因此，沈阳201医院耳鼻喉专家建议，保守治疗过敏性鼻炎其实可以利用饮食达到缓解过敏反应的目的。 *沈阳201医院耳鼻喉专家提醒：食疗只能作为一种辅助手段，要彻底解决过敏问题，请关注CZB聚焦超声技术。 此外，沈阳201医院耳鼻喉专家认为，蜂蜜、胡萝卜都是不错的抗过敏食物。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力；专家发现胡萝卜中的胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。值得注意的是，过敏性鼻炎的食疗，只在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。食疗需要坚持至少一年才能出现一点效果，只能对某一种特定的过敏原起到预防作用，一味坚持食疗，容易错过治疗过敏性鼻炎的最佳时机。 其他一些能够帮助过敏性鼻炎患者的食物： 1、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 2、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。 3、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。更多

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