「友谊科普」注意！吃中药时这些食物须忌口

今夏的宫斗剧、古装剧风靡一时，让人看了大呼“过瘾”，不难发现，每个剧中或多或少都有中医、中药的戏份：

《延禧攻略》中的枇杷叶“有毒”

《如懿传》中的嫔妃常年喝“坐胎药”

《扶摇》里的帅气神医“宗越”

《香蜜》里的“随手变”出草药的锦觅

......

简直把中医、中药演的神乎其神！

演归演，现实生活里的中药可不能乱吃，需要找专业的医生诊断，并且，吃中药还有诸多注意事项，具体有哪些呢？让北京友谊医院中医科主治医师白杰来聊聊吧：

很多来看中医的患者，拿着医生开的草药处方都会提出这样的疑问，我吃汤药的时候需要忌口吗？

能喝酒么？

能吃肉么？

能吃水果么？

能喝茶么？

能吃海鲜么？

答案是需要适当忌口的。下面就向大家说明一下，服用中药时哪些食物不适宜日常食用，以及为什么。以便让大家在服用中药期间能健康饮食，既要适当忌口使药效更好发挥，又不能因为禁忌过多而导致营养不均衡。

中新社记者 额丽其格 摄

服用中药期间的饮食禁忌，简称食忌，就是通常所说的“忌口”。

张仲景在《金匮要略》中论述:“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾”。可见服药期间注意饮食禁忌的重要性。

李时珍在《本草纲目》中说“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹鲙，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可食生蒜、胡荽、生葱、诸果、诸滑滞之物。”

那么我们在现实生活中，服用中药时需要忌口什么呢？

忌食生冷类食物

生冷食物包括凉白开瓶装水、冰糕、瓜类、梨、热带水果、生食蔬果、松花蛋、硬食等，性多寒凉，易妨碍脾胃消化，易伤阳气，易生湿气。故在服用解表透疹、祛寒逐湿、温经通络、温脾暖肾的药物时，应忌食。如果是痰湿寒重的人群，多见舌苔白腻，便溏腹泻，困倦身重等症状，就更不适合食用了。

：视觉中国

忌食辛辣类食物

辛辣之物如辣椒、青椒、蒜、蒜苗、蒜黄、洋葱、韭菜、香椿、香菜、大葱、茴香、芥末等，还包括酒(红白啤、醪糟、药酒) 等发物。它们性多温热，易耗气动火。故在服用滋阴补肾、养阴清热的药物时，应忌食辛辣食物，以免耗伤阴血。患者如有发热、便秘、尿短赤、口干渴、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红、舌苔黄等热象时就更不应吃辣了。

中新社记者 杜萍 摄

忌食油腻类食物

油腻之物如油炸烧烤、粘腻(甜点、黄油奶酪、巧克力、沙拉酱、咖喱、年糕、炸糕、汤元、粽子、油茶面、芝麻酱/糊等，这类食物易涩肠滞气，难以消化，助湿生痰。故在服用健脾养胃或祛湿化痰的药物时，应忌食油腻类食物。患者如果有外感症状、胃肠疾病时，伴随有乏力困倦、畏寒肢冷、舌苔白腻有齿痕、便溏等寒象时，不应食用油腻食物。

中新社记者 任东 摄

忌食腥膻类食物

腥膻类食物包括牛羊鹅鸽肉、黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，大多含有某些激素或异性蛋白，能够诱发人体的过敏反应。在服用治疗过敏性哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病的药物时，应忌食腥膻类食物。并且鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺等最易引起过敏。鱼腥类也多属于咸寒之物，脾胃虚寒患者也不宜食用海产品。

泱波 摄

忌食酸涩类食物

酸类食物对肠胃有刺激，故胃酸过多、消化道溃疡患者禁食。而涩类食物，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐等结合产生沉淀，会影响药物有效成分的吸收，同时对其他食物中的蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。

：视觉中国 汪建春 摄

看到这里，相信大家对服用中药期间需要忌口的饮食有了清楚的认识。如果能做到严格忌口，就可以最大程度的保证药物疗效，早日恢复健康。身体倍儿棒，吃嘛嘛香!

转载自中国新闻社微信公众号（CNS1952）

中国新闻社&北京友谊医院共同出品

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