我国每年有大约400万的新发癌症患者，患癌人数越来越多，癌症生存的患者也是越来越多，很多患者和家属存在这样的疑问和顾虑。患了癌症以后，还能不能运动，运动促进血液循环，会不会造成肿瘤细胞脱落和播散，加速肿瘤的转移。我认为这个需要分情况来看这个问题：

第一种，癌症晚期，没有做手术的患者

对于肿瘤晚期，肿瘤没有切除的患者，例如巨大的肝癌，没有手术机会了。像对于这样的患者，我建议他们运动或者活动的时候，一定要非常的小心和谨慎，巨大的肝癌，如果剧烈的运动和撞击，有可能导致肿瘤破裂，大出血，随时可能会要人命的。而且，癌症晚期的患者，一般体力都是比较差的，也不推荐强烈的运动。我建议这些人群，饭后茶余，在自己体力允许的情况下，可以适当的运动，例如散步或者快走，不要太累，一定要根据自己的体力情况，累了就休息会。而且一定要避免一些挤压的活动，不要把肿瘤给挤破了。

第二种，肿瘤术后的患者

肿瘤已经手术切除了，现在正处于康复期，对于这些患者，我是鼓励他们多运动的，已经有大量的研究显示，运动可以促进新陈代谢，增加抵抗力和免疫力。多运动有助于恢复体力，加速身体的康复，还可以对抗肿瘤，降低肿瘤的复发和转移率，延长生存期。而且，运动的过程中，可以结交新的朋友，缓解自己紧张和压抑的心情，释放自己的压力。

我强烈建议这些患者运动，但是也不要太剧烈，毕竟身体刚恢复，做了手术，肚子上面有刀口，不能长期的增加腹腔压力，有可能形成切口疝。所以，我建议做一些有氧的运动，例如慢跑，快走，太极，游泳，瑜伽等等。

总之，大家一定要根据自身的情况，来制定科学合理的运动计划。

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