第4-6个月宝宝喂养指导(四个月的宝宝怎么喂养)

保护宝宝的牙齿

有些孩子已初步出牙。那么，一些良好的生活习惯就要尽早养成，如睡前不要给宝宝喂食带糖分的食物和水，以及定时清洁牙齿。因为含糖的食物在口腔细菌的作用下容易产生酸性物质，对牙齿进行腐蚀，最终导致龋齿；父母还要注意不能让宝宝养成一侧睡觉的习惯，长期一侧睡觉，不但会压迫一侧颅骨，影响牙齿的发育，还会造成头颅发育不对称，严重影响宝宝的外貌。

咀嚼后喂食不可取

父母在为宝宝添加辅食的过程中，经常自觉或不自觉地将食物咀嚼过后再喂给宝宝，这是一种不良的习惯，除特殊情况外，不宜采用。因为成人的口腔里有很多病毒和细菌，咀嚼时，这些有害物质会与食物混合，再通过喂食传给宝宝，而宝宝的抵抗力不如成人，因此，这种行为可能引起宝宝患病。宝宝自己阻嚼可以刺激唾液分泌，对吞咽和消化吸收有很大的好处，此外，还有利于下颌骨和咀嚼肌的发育。

选择良好的喂食环境

宝宝虽小，但已有感知能力，因此喂食时，妈妈应尽量选择温度、湿度适宜，光线柔和，相对安静的环境，这样的环境会使宝宝心情舒畅、情绪安定，对食物营养的消化和吸收都会有好处。

注意宝宝流口水

4个月后，由于乳牙的萌出对牙龈神经的机械刺激及半固体、固体食物的添加，使唾液分泌量明显增加，而婴儿吞咽功能尚未发育完善，来不及吞咽分泌的唾液，口腔又比较浅，常常使唾液流出口外，这属于正常现象。此时妈妈要给宝宝准备好围在胸前的布兜，并经常换洗，防止细菌感染。随着宝宝牙齿出齐，口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水的现象会逐渐消失。但有些流口水是属于病态的，如宝宝患上了口腔疱疹，除流口水之外，还会伴有发烧、疼痛、拒食等其他症状；另外患有染色体病的宝宝也会常流口水，但同时伴有特殊面容及智力障碍，对此父母要注意观察。

根据宝宝的大便调整食物

观察大便是了解孩子营养情况的重要方法。大便干燥，有凝块，颜色淡黄，呈碱性反应时，说明宝宝的饮食中蛋白质成分过高，应适当减少；大便呈条形，有酸臭、腥臭，说明饮食中的脂肪含量过高；大便呈糊状，甚至出现腹泻，多半是饮食中的糖分过多所致。父母要根据大便的情况，及时对宝宝的饮食进行调整。

不要勉强宝宝进食

添加辅食应是一件快乐的事，开始宝宝不习惯时，不要勉强，即使宝宝只吃了一口，也是值得鼓励的，父母要把宝宝抱起来抚慰一番，并进行表扬，慢慢的，宝宝会对吃饭越来越有兴趣。

四个月的宝宝怎么喂养

四个月宝宝一般纯母乳喂养，国际上流行6个月以后开始添加，6个月以前除了奶，其他什么都不加，包括水。但6个月不是绝对，只是一个指导时间

何时开始添加辅食：2001年以前，大多数建议是宝宝在4-6个月时开始添加辅食；2001年以后，很多声音开始逐渐转变为宝宝6个月以后添加辅食；2005年，国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食注意:不单单是过敏问题，还包括宝宝不能独坐或者靠坐，斜躺或者全躺状态喂副食十分容易造成梗塞窒息。6个月前加辅食，宝宝的肠胃是无法吸收辅食里的营养的，加进去只相当于在肠里面过一下而已。

6个月婴儿该如何喂养，需特别注意哪些？

您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。

世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，满六个月后的婴儿开始添加补充食品，同时继续母乳喂养至两岁或两岁以后。 所以到了6个月，就可以在母乳喂养/配方奶喂养/混合喂养的基础上，给宝宝添加辅食了。但是应该是 “奶类为主，辅食作为辅助” ，切不可因为添加了辅食就不给宝宝吃奶了。

6个月婴儿该如何喂养 前面刚也说了，到了6个月就要 在吃奶（不管是纯母乳，还是配方奶喂养，或是混合喂养）的基础上，给宝宝添加辅食了 ，但是还应该是 以奶类为主，逐渐添加辅食，并让宝宝适应。 具体的辅食质地、频率和用量， 可以参考下表：

1. 刚开始给宝宝添加辅食，最先吃什么？

中国营养学会建议“宝宝辅食要是从富含铁的食物开始添加”。

富含铁的食物有很多，综合考虑宝宝的消化和咀嚼能力， 建议先给宝宝添加婴儿米粉，而且是市售的“强化铁的婴儿米粉” 。由于胃肠发育还不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而先给宝宝吃“婴儿米粉”。

2. 除了婴儿米粉，不同月龄的宝宝都能吃些什么？

不少家长并不是很清楚应该如何给宝宝添加，到了不同的月龄都能吃些什么？下面是不同月龄宝宝发育的特点、适合添加的辅食及每天添加辅食的次数。

① 满6个月的宝宝

特点：这个阶段的宝宝处于“直接吞咽期”，因而要给宝宝吃泥糊状食物。

适合的辅食： 强化铁米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥等。

添加次数： 2次/天。

② 7-9个月的宝宝

特点： 从7个月开始，宝宝进入“舌碾期”，也就是说宝宝能用舌头碾压食物并会吞咽，因而辅食上可以做的稍微“粗糙”一些了。

适合辅食： 略带颗粒的软烂食物，如肉泥、肝泥、鱼泥、虾泥、稠粥、煮烂的面条、菜沫、肉沫、碎软水果等。

添加次数： 2-3次/天。

③ 10-12个月的宝宝

特点：10个月以后，宝宝开始进入“咀嚼期”，从这时候开始就需要加强锻炼宝宝的咀嚼能力了，因而要加一些“相对耐嚼”的食物了，比如软烂的固体食物。

适合辅食 ：软烂的固体食物，如软饭、小包子、小饺子、小馄饨、馒头片、水果块、碎菜等；

添加次数 ：2-3次/天。

3. 给宝宝添加辅食时，有哪些注意事项？

① 奶类为主，辅食为辅。

刚添加辅食的阶段，宝宝的胃容量还小，吃的辅食量有限，多吃辅食少吃奶，并不能满足每天宝宝生长发育的营养需求，因而这个阶段的宝宝还是应该主要喝奶，辅食作为辅助喂养。

② “逐类多样”的添加辅食。

从添加了辅食后，就要不断给给宝宝 尝试不同种类、性状和味道的食物 ，并且严格遵循添加辅食的原则，一样一样的添加，添加后观察宝宝的表现，根据宝宝的表现再继续添加。

“如果不会做、不知道给宝宝每天吃什么辅食怎么办？”

现在网上或是 育儿 辅食书上有很多关于宝宝辅食的添加方法和辅食食谱，不会做的家长照着做就好了，可别每天只给宝宝吃米粉，吃上一阵子就吃腻了！

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝宝宝 健康 成长！

六个月的宝宝，不管是纯母乳喂养，还是奶粉或者混合喂养，都要开始考虑添加辅食了。随着宝宝月龄的增大，身体发育加快，需要的营养也要丰富些。辅食添加也是必需。

添加辅食要注意什么呢？ 从一样到多样

辅食添加要遵循由少到多的原则。吃一样，观察孩子的身体反应情况，看是否有过敏，大便有什么变化？适应后，再添加上新的。切记心急，给宝宝一下吃上多样。以防身体有反应时，不知是哪种食物引起的。

由少量到多

在添加时，也需要从量上控制。一下加太多，担心不适应，还有宝宝也吸收不了。

尽量清淡，不要重口味

由于肠胃稚嫩，宝宝是适合清淡的，有利于肠胃消化吸收。口味重的食物不要给宝宝吃，这样会误导宝宝的饮食习惯。

吃一些软糯、好消化的食物

宝宝从奶类过渡到辅食，要加一些软糯的食物。如果一下过硬，宝宝的肠胃会受不了。

6个月可以添加什么辅食呢？ 粥类

可以熬粥，把粥熬得烂一些，再加上红萝卜、青菜等，弄成蔬菜粥。也可以加一些肉、鱼等，让营养更全面更均衡。

另外，小米是健脾胃的，可以给宝宝多吃。或者大小米一起熬。

面食类

包括面条，也包括馒头、包子、水饺之类的，只要宝宝肯吃都可以给吃。

米粉类

图方便，就从市面上买冲泡的。也可以自己磨。我家宝宝小时候吃的就是用农家大米磨，可以加上山药、茯苓等一些健脾胃的，蒸给宝宝吃。

总之，6个月开始添加辅食，妈妈们 还是要遵循原则添加，由少到多，由一样到多样，保证营养均衡，宝宝 健康 成长。

你好，宝宝满六个月之后，为了宝宝生长发育需求，除了继续的母乳喂养以外，添加辅食也成为了宝宝成长中的一件大事。

科学添加辅食的小建议：

水果建议吃应季的，刚添加水果时，可以捣成水果泥直接喂食，等宝宝大一点了，可以切成条、片让宝宝抓着吃；如果水果本身甜度很高建议少喂，以免影响味觉；给宝宝喂食稀饭也不是不可以的，建议妈妈在做稀饭时，适当的加入一些不同的食材，例如蛋黄、肉末等熬煮成辅食粥，从而提高其营养程度。

需要注意的是蛋黄是建议在宝宝八个月以后再添加喂食，一岁以内的宝宝不要吃盐。初添辅食，首要的真正目的不是营养，而是让爆吧波习惯于吃母乳以外的食物，适应不同的口感和口味，起初宝宝愿意吃一口两口，就是成功应该要给予奖励。同时学会和习惯用勺子进食也是添加辅食的目的之一。家长此时需要引导宝宝吃各种食物的兴趣和欲望，让宝宝终身受益。

宝宝在六个月以前吃什么是很容易决定的，毕竟可以选择的不多，要么纯母乳，要么奶粉，要么就是混合喂养。可是，宝宝六个月以后就不同了。

六个月婴儿该如何喂养？
世界卫生组织建议， 宝宝在6个月以前最好纯母乳喂养，6个月之后可以逐步添加辅食 ，母乳喂养最少到1周岁，最好2周岁，甚至两周岁以后。换句话说，就是宝宝在满六个月后开始添加辅食，但是添加辅食不是给宝宝断奶，宝宝还要继续喝奶，包括母乳或者奶粉。

所以 宝宝满六个月之后就可以开始添加辅食了。

这是因为，宝宝满六个月之后，身体里自娘胎带出来的 铁已经不够了，需要及时补充 。而且宝宝需要的营养更多了，奶水已经满足不了宝宝所需要的全部营养，并且宝宝的消化系统已经更完善了，也能够自己从食物中摄取所需要的营养了。

所以需要给宝宝添加辅食了 。

给宝宝添加辅食需要注意什么？ 1.宝宝的第一口辅食应该是强化铁米粉

宝宝六个月以后身体里最缺的就是铁，所以需要从辅食里补充铁，强化铁的米粉是最适合宝宝的，能够补铁，还容易消化吸收。

懒妈妈建议:不要给宝宝吃自制米粉，自制的米粉里面没有宝宝需要的营养。

2.辅食的量不能影响宝宝的奶量

但是仍然需要喝奶，如果已经没有在母乳喂养，可以给宝宝喝配方奶，直到宝宝三岁以后就可以直接喝牛奶了。

①宝宝在 6--9个月 时，应该保持每天奶量在 700--900ml， 每天3--4顿奶，每次 200--250ml 左右，间隔4小时喂一次。需要喂辅食的话，就先喂辅食再喝奶。

②宝宝在 10个月--一岁时， 应该保持每天奶量在 600--800ml，每天2--3顿奶 ，并逐渐从3顿改为两顿。还是间隔四个小时一顿，其他的就用辅食代替。

③宝宝在 1岁到一岁半间 ，每天喝两顿奶，每次 200--250mⅠ ，每天的奶量保持在 400--500ml， 其余的就全部吃辅食。

3.辅食只需要原味

宝宝的 辅食不应该添加任何调味料， 只需要原味即可，过多的调味料只会破坏宝宝的味蕾，导致宝宝的口味变重，对身体也无益。

须知道，宝宝的味觉是十分灵敏的，能够吃得出成年人尝试不出来的味道。

尤其是盐，很多老人都说不盐也没有力气，可 盐吃多了会增加肾脏的负担，严重的话还会引起“盐中毒”， 更何况，宝宝并不是不吃盐，只不过辅食和奶水里面都含有宝宝所需要的盐，所以不用额外吃盐而已。

4.添加辅食的过程应该是循序渐进的

在给宝宝添加辅食的时候不能过于着急，应该循序渐进地进行。

懒妈妈建议 :如果宝宝不愿意吃辅食，可以迟一点再尝试，但是宝宝 添加辅食的时间不超过8个月。 在给宝宝添加辅食的过程中，如果宝宝对某种辅食比较抗拒也不需要强迫宝宝吃，因为宝宝的口味也是一段段时间不同的，可以过一段时间之后再尝试。

爸爸妈妈在给宝宝喂辅食的时候也可以同时给宝宝立规矩了哟，让宝宝坐在单独的辅食桌上，从小养成专心吃饭的好习惯。

隔壁家小朋友六个月了，宝妈想着给孩子添加辅食就把母乳戒了，那天聊天她说到孩子很喜欢吃母乳以外的东西，我们几个宝妈都和她说刚添加辅食也要注意些量，不能什么都给孩子吃，孩子还小肠胃还没有发育好，孩子奶奶还埋怨我们，说我们是看到她家孩子能吃嫉妒，唉，隔代 育儿 多少还是有些观念差异的。

那么在孩子刚添加辅食时需要注意些哪些问题呢？

一，先添加些半流体的，果汁，蛋羹，肉糜这些

孩子在没有添加辅食时一直是喝着母乳或者奶粉的，这都是些容易消化的，在开始加辅食时，先给孩子添加些粥类，孩子也容易适应些，肠胃在开始时也不会负担太大。在孩子刚开始接触乳品以外的食物时有可能会很兴奋多贪嘴些，这时我们也要多注意些，别太由着孩子，毕竟孩子肠胃还不是很好，不一定能适应过来。也有可能孩子在接触外来的食物时不感兴趣，这时我们也不能强逼着孩子，慢慢来凡事独有一个适应的过程。

在六个月的孩子是准备出牙齿的，也有些出早些的已经出了牙。这时母乳的营养是不在够供应孩子的发育的，这时我们可以给孩子添加一些肉糜蛋羹之类的食物给孩子，肉蛋都有很好的蛋白质和成长所需要的一些微量元素。肝类的也很适合孩子，如肝泥，猪肝粥都很适合孩子。

二，添加辅食要循序渐进，不可一次贪多或者看到孩子不愿意就放弃

在吃习惯了一些食物后，有些孩子会对其他的食物不在感兴趣，孩子的肠胃也是在这时很适应了，在其他的食物开始时会有些抗拒，这时要循序渐进，慢慢来，一次添加一种食物，在孩子适应后在换其他的，让孩子慢慢适应，这样孩子的肠胃也很容易接受。

有些孩子呢，却是相反的，在吃了母乳或奶粉后很是渴望尝试其他的食物，这时可能会对添加的食物贪嘴，这时我们也不能由着孩子，孩子的肠胃还很稚嫩，很容易受伤，在开始时就不控制容易伤了脾胃，这对孩子很不好，在以后的成长埋伏了隐患，凡事适可而止，慢慢来，一口是吃不出一个胖子的，只会伤了自己。

添加辅食时一定要讲究循序渐进，一步一个脚印，适应了在添加另一个，不可给孩子的肠胃增加不必要的负担。

三，孩子在添加辅食后还应该给孩子加一些磨牙果条，磨牙小零食

在孩子添加辅食后，要给孩子准备些磨牙果条，水果有很多天然的维生素，对孩子肠胃蠕动有很大帮助，果条是固体的，对孩子磨牙很有帮助，四五个月的孩子牙床就有点乳牙快爆出，这时孩子牙床会有氧痛的，喜欢抓到东西就往嘴里咬，这时我们给孩子准备些果类正好，既能磨牙又有营养。也可以给孩子准备些磨牙小零食，磨牙零食可以给孩子磨牙，缓解牙床疼痛，也可以避免孩子咬些玩具和其他。

在孩子这个时期特别要注意给孩子身体发育所需要的营养，还要注意给孩子护理好肠胃，肠胃是先天之本，在前期不注意，后期也很难补回来。孩子是我们的宝，我们都希望他们能 健康 成长，愿我们的孩子都能茁壮成长。

在孩子喂养上没有绝对的好坏，大家都要根据自家孩子的发育成长而定哈，毕竟每个孩子的发育成长都不一样，愿所有的孩子都 健康 快乐。

以我家宝宝为例简单直白更容易去阐述，

1、3小时左右喂一次奶正常喂养，其次间隔一个半小时左右可以添加水果泥辅食，上午一次

第二次喂奶的时候间隔一个半小时左右添加蔬菜泥辅食适当可以加一点肉类，到了下午接近晚上可以在添加一次辅食就可以了

2、这个时候注重还是得铁血、还有钙的吸收状况防止宝宝出现摇头缩脖子等现象

3、注意鼻子，耳朵，隐私部位的清洁 适当的洗澡 晒太阳

4、宝宝此时已经有了学习能力，注重培养宝宝的手抓，爬行、站立的学习，对宝宝语言多次重复教育爸爸、妈妈等，教宝宝亲亲，谢谢，抓手等动作

5、注重宝宝口腔卫生长牙下牙床2颗牙，给予宝宝柔软的玩具，进行咬合力培养

6、情绪掌控，宝宝有了自己的情绪，建议家长面前的时候不要吵闹，以便惊吓宝宝

7、注意宝宝吸收便便的颜色以及粘稠度，如果上火结合药物治疗

8、多陪陪宝宝，因为他最需要你的关心和照顾

我家的宝宝就是这样过来的，希望能帮到你

宝宝从呱呱坠地到六个月之间，通常就是三种喂养方式，分别是母乳喂养、人工喂养和混合喂养。六个月之前的喂养其实是比较单一，也是比较简单的，因为通过喝母乳或喝奶粉就可以满足所需营养。但是在六个月之后，单靠之前的喂养方式并不能完全满足宝宝的营养需求，而且不利于为吃饭做准备。所以需要添加辅食。

我记得我宝宝差不多也是在六个月的时候添加辅食的，最开始是添加的原味米粉，由稀到稠，由少到多逐渐添加。米粉还是比较容易吸收的，八个月做儿保的时候，医生说，我宝宝是一岁多的孩子的体重。下面，我以自己的经验分享六个月的宝宝如何添加辅食及相关的注意事项。

那么，添加辅食，具体需要怎么做呢？6个月的宝宝的主食还是母乳或者配方奶，最开始添加辅食的量为1-2勺，从流质食物开始添加。添加原则是:由稀到稠，由少到多。首先可以从米粉开始，逐渐可以吃粥，烂面条，鸡蛋羹，蔬菜泥和果泥。需要特别注意的是，每添加一种食物最好吃三天，如果宝宝没有异常，反应良好，可以尝试另一种食物。这也是为了防止宝宝对某些食物过敏。

比如让宝宝吃鸡蛋，最好先尝试吃蛋黄，等宝宝稍大一点再尝试吃蛋清。

在刚开始添加辅食的半个月里，尽量少混合吃，因为处于一个尝试的阶段。然后可以吃一些混合的食物。比如之前吃过胡萝卜泥，那么可以给宝宝吃胡萝卜米粉。将胡萝卜洗净去皮，然后蒸熟用榨汁机打成泥，将调好的米粉与之混合。很多宝宝都爱吃，并且胡萝卜营养也比较丰富，同时有利于宝宝视力的发展。

注意事项 1.少食多餐。 宝宝的胃容量有限，一次喂太多，宝宝会不舒服，另外，也容易出现积食的情况。

2.注意卫生。 在有条件的基础上，最好准备专用的辅食工具。如果不卫生，很容易引起宝宝肠胃感染、腹泻等。

3.尽量现做现吃 ，吃不完的及时处理掉。毕竟现做的比较好吃，也更 健康 。

4.在喂养过程中，要有耐心。

结束语饮食关乎孩子的身体 健康 ，切莫大意。6个月开始添加辅食是为宝宝以后吃饭打下基础，锻炼咀嚼能力，保持营养均衡。坚持“ 由少到多、由稀到稠、由细到粗 ”的原则，多点耐心和细心，喂养之路将一片坦途。

6个月前非纯母乳喂养情况 我是2个孩子的妈妈，关于6个月婴儿该如何喂养，分享一下我的经验。

我是属于那种产后奶水较少的类型，虽然下奶汤喝了无数，但效果不佳，其主要原因可能是当时1个人带孩子带累了，没有休息好。由于奶水不足，产后2个孩子都是混合喂养，在孩子4个月时便开始添加辅食，首先添加辅食是从米糊开始，并保持每1周增加1种新哺食。到6个月时宝宝已具备良好的吞咽能力，但这一阶段的孩子咀嚼能力不强，仍然是以糊状食物为主。

6个月前纯母乳喂养情况 现在很多宝妈已深知母乳喂养的重要性，且奶水充足，在宝宝6个月前均采用的是纯母乳喂养。

宝宝6月龄时，宝宝生长发育所需营养越来越多，而宝妈每日所生产的母乳已无法满足宝宝的营养需求，则需要添加除母乳外的辅食。

由于宝宝在6个月前均是采用的纯母乳喂养， 在添加辅食时必须要考虑到宝宝对辅食的接受情况，建议添加辅食时以加铁米糊开始，至少每1周增加一种新辅食，在添加新辅食时必须观察宝宝是否有过敏反应，如果存在过敏反应则及时停止该辅食的添加。

刚开始添加辅食时必须考虑到宝宝的吞咽能力，由于宝宝之前都是喝母乳的， 刚开始添加辅食时应保证食物稀、软，以利于宝宝吞咽。

当宝宝适应米糊后，则可以添加蔬菜泥、水果泥，这些泥状食物一定要弄得尽可能的烂。不建议喝蔬菜汁、水果汁，因为这些汁基本上没啥营养的。

每日给宝宝添加辅食的次数建议2次，刚开始时可以每天1次，每次1~2勺开始，然后再慢慢地增加至2次，并增加喂养量。如果担心营养不够，则可以再补充配方奶粉。

总之， 6个月宝宝的喂养，主要考虑到辅食的添加，特加需要注意添加辅食后宝宝是否存在过敏反应。同时，如果宝宝不爱吃辅食，一定要坚持喂，否则宝宝可能会存在营养不良的情况。

世界卫生组织和中国营业学会都明确建议：纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月（180天）开始添加辅食。如果需要调整添加辅食的时间，一定要咨询专业医师，而不是自作主张添加辅食，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

父母可以根据以下几种现象来判断添加辅食的时机：

1.宝宝流口水频率高，甚至流出口外；

2.当吃母乳或配方奶时，宝宝频繁出现咬奶头和奶嘴的现象；

3.当大人吃饭时，宝宝会伸手抓向饭菜，有想吃的趋势；

4.当用小勺碰到宝宝的口唇时，宝宝张嘴、吸吮并能吞咽糊状食物；

5.母乳喂养或人工喂养之后，宝宝仍吃不饱等等。

中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》建议添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥（猪肉、牛羊肉）、蛋黄和肝泥等糊状食物。期间逐渐添加各类蔬菜泥、水果泥等，尽量做到食物多样化。

另外，添加辅食需要注意以下几点：

1. 添加辅食要由稀到稠、由细到粗，逐渐从流食、半流质、软固体食物到固体食物。

2. 每次只引入一种新的食物 ，逐步达到食物多样化。每次添加一种食物都要先观察宝宝的消化情况，等孩子适应了，再开始添加新的食物。

3. 添加辅食的量由少到多 ，并根据宝宝的营养需求来决定。

4. 宝宝的食物要单独制作，注意少糖、无盐、不加调味品。 辅食应适量添加植物油，要保证食材的新鲜，制作过程要注意卫生，最好现做现吃，不要给宝宝吃隔夜食品。

5. 鼓励孩子自己进食 ，培养良好的进食习惯。

大家好，我是 川妈 ，很高兴回答您的问题。

宝宝一般到了六个月吃完奶后意犹未尽，对餐桌上的饭菜感兴趣，能抱着坐稳，看见大人吃东西会开始流口水和有吞咽反应，不管宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养，这个时候就需要添加辅食了。

怎样给宝宝添加辅食呢？ 《中中居民膳食指南》指出，从6个月开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固定食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”

1、添加辅食的顺序为：添加谷类食物（如婴儿营养米粉）----添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）----动物食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥），添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末。

2、辅食添加的原则：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进，逐渐增加辅食种类，由泥糊状逐渐过渡到固体食物。

需特别注意哪些？ 1、给6个月的宝宝添加食物是一个循序渐进的过程，切不可太心急，一下子添加得太多造成消化不良和积食，过敏。

2、6个月-2周岁最容易缺铁怀贫血，宝宝出生后体内储存的铁只能满足4个月生长发育的需要，而4-6个月的宝宝，体重、身高迅速增长，对铁的需要量增加，因此这个时候添加辅食就特别要添加含铁量丰富的食物，如蛋黄泥、鱼泥、蛋肉泥、动物血、猪肝等。

四个月的宝宝如何喂养

4个月的宝宝可以开始添加辅食了，母乳已经不能满足宝宝成长发育的营养需求，而且母乳中的钙、铁等等宝宝成长不可缺少的物质在宝宝四个月时也基本耗完，如果不及时添加母乳外的食物，就很容易引起宝宝发生缺钙或缺铁性贫血等不良症状，那么满四个月宝宝如何喂养呢?

4个月宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等，这些食物都可以做成泥装喂给宝宝，让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，流质食物向半流质食物的过渡，四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果：柠檬、猕猴桃等。

添加辅后仍然还要喝母乳或奶制品，但量可比没有添加食物是有所减少，每日饮奶量约为600-800毫升，提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

选择大小合适、质地较软的勺子。开始喂时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖上，然后撤出小勺，避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。开始添加食物的前两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得好，再慢慢增加。

每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天宝宝没有出现任何异常之后进行，从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩等过敏现象，也没有腹泻情况出现，3～5天后就可以添加第二种食物了。

4个月的宝宝，每天加一次辅食即可，可分别安排在上午下午各一次，在宝宝小睡起床后食用比较好，开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

四个月的宝宝饮食规律转变的第一关，在这个时候添加食物，要注意宝宝的肠胃是否适应、有变化，还要预防宝宝食物过敏情况的发生，如蛋黄类最好一岁后食物，添加时少量开始，等宝宝完全适应没有异常情况发生时再进行第二种食物的添加。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/37574.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 长期熬夜危害多多(每天熬夜对身体的危···

下一篇: 怀孕第30周胎儿和妈妈的身体变化