怀孕第30周胎儿和妈妈的身体变化

胎儿的身体发育

到第30周，胎儿看起来已经和新生儿一样，就是头部还是非常大，与整个身体比起来不太协调。胎儿的手和脚，包括手指都在快速生长。它的眼睑可以张开和闭合，所以能练习眨眼。胎儿的骨髓正在制造血红细胞和白细胞，血红细胞可以携带氧气在周身循环，而白细胞则可以形成免疫系统，抵抗细菌的侵扰，但同时也通过胎盘接受来自准妈妈体内的抗体。如果将来你选择母乳喂养，那么胎儿会继续从母乳中吸收准妈妈体内的抗体，来改善其自身的免疫系统。现在胎儿也开始储存矿物质了，比如钙和铁，以备出生后身体发育所需。

胎儿皮肤下已经储存了足够的脂肪，体温也能够控制在正常范围内，而且这些脂肪可以让胎儿的皮肤变得更舒展更平顺。当宝宝出生以后，会在妈妈开始给他喂奶之前，依靠自身的脂肪来保持体温，获取能量。

胎儿的大脑和神经系统仍在继续生长，他现在大部分时间都在睡觉。只要是清醒的时候，总会四处活动，用手拉或用脚蹬踹旁边的子宫，而且随着胎儿的生长，子宫里己经没有太多的空间可以供胎儿玩耍了。

现在胎儿周围的羊水量大概有1.5升。胎盘仍在继续生长，重量大概有450克。胎儿的平均身长大约40厘米，体重大概在1.3〜1.4千克，接下来的8周里，胎儿每周体重大约增加200克。

准妈妈的身体变化

你的子宫仍然在生长变大，现在大概到了肚脐以上10厘米的位置，子宫大约有30厘米高。你的体内正大量分泌孕酮，它可以有效软化和扩张血管，以保证增加的血液量以稳定的血压在体内循环。从第30周以后，准妈妈体内的血管将不再继续扩张，但是血液量仍然会继续增加，这就意味着之前孕期中比较低的血压将会渐渐回到孕期的正常值，当然这种上升将是缓慢的，现在你的血压还没有开始升高。

怀孕第38周胎儿和妈妈的身体变化

1、胎儿的身体发育

胎儿已经完全发育，目前己经就位等待出生，不过体重仍然在继续增加，绝大多数的胎毛已经脱落，不过出生时身上还会有一些，大部分的胎脂也消失了，但也有一些保留在皮肤上，增加了皮肤的光滑度，可以减少阻力，有利于胎儿顺利通过产道。

胎儿所有的器官都已发育成熟，现在正抓紧练习呼吸和进食动作。如果是男孩，睾丸己经进入阴囊，如果是女孩，乳房会在激素的作用下轻微肿胀，但出生后就会恢复正常。胎盘已经完全成熟，大约700毫克重。胎儿目前的平均身长大约50厘米，重量大约3千克。

准妈妈的身体变化

你可能会注意到孕期阴道分泌物有所增加，但一般都是无色或白色，而且没有刺激性气味。到了妊娠最后几周，阴道分泌物会进一步增加，你需要使用卫生巾，而且分泌物会呈淡粉色，特别是当你刚尝试过性生活，这是因为临近分娩，宫颈正在逐步软化，一旦碰触的话会有轻微出血。但是除非医生特别叮嘱，否则这时期做爱是很安全的。如果你还不清楚自己的分泌物是否正常，可以咨询医生，如果你出现流血，需要立即到医院检查治疗。

“我觉得胎动比以前少了，这正常吗”

到了妊娠的最后几周，发现胎动与之前不同是很正常的，因为子宫里已经没有足够的空间供胎儿活动，所以胎儿的活动方式也有了变化，但数量没变，你仍然会经常感觉到胎动的。如果发觉自己没感觉到任何胎动，或者胎动次数明显减少，你可以想办法让胎儿动起来，比如躺下，轻轻拍打腹部，或咳嗽几声，通常胎儿都会有所回应。如果你仍未感觉到胎动，或胎动有非常巨大的变化，你可以咨询医生，或去医院做检查。医生会用分娩监护仪听胎儿的心跳，大概需要30分钟。

孕30周妈妈变化

进入怀孕30周，随着胎儿不断长大，占据子宫的空间也越来越多，羊水会有所减少。这个时间段的你会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力。

孕30周妈妈的体重体型

怀孕30周，现在你大概增重了7.6kg，宫高约30cm，肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，你的肚子像个大西瓜，已经很难看到脚下了。你会感觉身体越来越沉重，行动将越来越困难，就连弯腰这个在平时很简单的动作，也几乎成为一大难事了。

现在的你，行动不便，呼吸困难，而且胃部也会感到不适。再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻的。

孕30周妈妈的身体感受

这段时间，准妈妈可能会感觉有点累，特别是当你没有睡好的时候。你可能还会感觉到自己行动笨拙，这很正常。你不仅体重增加了，而且孕肚的增大还会改变你的身体重心。此外，孕期激素会让你的韧带变松，你的关节也是如此，这些都会让你感觉身体失衡。韧带松弛还会使你的脚变大，所以你可能需要添置大号的鞋子。

而且由于你的子宫已经被宝宝撑满了，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下静脉曲张如果长时间站立或久坐会加剧这种状况，还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。所以进入孕晚期的你，要保持运动习惯，避免长期站立和久坐。晚上睡觉时，多拿一个枕头垫在脚下，帮助血液回流。

此外，到了孕晚期，你可能会觉得肚子一阵阵的发紧、发硬，并没有什么疼痛感，发生的时间也不规律，这就是无痛性宫缩。这是子宫肌在做分娩前的训练呢!宝宝也正在像子宫口移动，刺激了子宫收缩。如果你宫缩时伴有疼痛，且宫缩的越来越频繁，那就代表要生了，赶紧去医院吧！

另外孕晚期的你可能还会发现白带越来越多，这时要小心护理了，否则容易患上阴道炎和外阴炎，导致小宝宝出生经过阴道时被感染。所以你要选择穿纯棉内裤，每天勤换洗，不要用碱性过大的肥皂清洗外阴。如果出现外阴瘙痒，白带的颜色和形状发生了变化，并且有了不好的味道，那就要及时去医院检查了。

孕30周妈妈的胎动感知

本周你会感受到肚子里的胎宝宝越来越有活力，越来越调皮了。一天中胎动有两个高峰，一是在晚上7-9点，二是在夜里11点至凌晨。记得要时刻关注胎动频率哦。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

孕30周妈妈的心理心情

你可能会觉得腰酸背痛，腿脚会有些肿，这些孕期不适多少会影响你的情绪。此时，不妨叫丈夫给你揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对你来说，既是身体的需要，也是心理的需要。另外，你也可以结合自身状况，适当做一些轻柔的运动，如散步，使你充分吸入氧气，不仅能改善你的心情，还可以使胎儿头脑更灵敏。但要注意，剧烈运动就会适得其反，反而会抑制胎儿大脑发育。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/37575.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 第4-6个月宝宝喂养指导(四个月的宝···

下一篇: 营养丰富的食用棕桐油(食用棕榈油的危···