地骨皮的食疗方大家知道吗

地骨皮的食疗方大家知道吗

地骨皮不仅是一种非常重要的中药药材，也是一种比较美味的食材，我们在日常生活中做许多的菜肴的时候，都是可以适当的加入一些地骨皮的，当然，地骨皮的食疗方也是非常多的，相信大家也是想知道一些地骨皮的食疗方的，那么地骨皮的食疗方有哪些?下面我们一起来看看。

1、地骨皮粥

材料：地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。

做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。随意饮用或佐食。这时候我们就可以吃到美味的地骨皮粥了，当然，地骨皮粥的做法是非常的简单的，所以我们有时间了就是可以自己经常做着吃的，地骨皮粥不仅能好吃，还有很好的清肺凉血、生津止渴的功效，经常食用还能够预防和治疗糖尿病的症状。

2、枸杞地骨皮蜜酒

材料：枸杞子150克，地骨皮30克，蜂蜜150克，白酒1500毫升。

做法：将枸杞子、地骨皮和蜂蜜同放入60度左右白酒中，密封浸泡，每5日搅拌摇动一次，30天后，滤去药渣，取酒服用。每日2次，每次20——30毫升。枸杞地骨皮蜜酒的做法我们也知道了，是非常简单的，并且枸杞地骨皮蜜酒的味道也是非常不错的，经常饮用，还能够起到很不错的滋补肝肾，清热明目的功效，对于帮助我们缓解阴虚内热，便秘，以及中老年人视力模糊等这些症状的效果都是非常好的。

上面我们详细的了解了地骨皮这种药材的一些食疗方，我们可以知道，地骨皮的食用方法也是比较多的，比如地骨皮粥以及枸杞地骨皮蜜酒，不仅味道非常不错，并且还具有非常好的保健功效，经常服用能促进我们人体的健康，所以我们日常生活中就是可以经常服用一些的。

地骨皮炖猪蹄能补肾吗

地骨皮炖猪蹄能补肾。地骨皮具有凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒之功效。猪蹄具有补虚弱，填肾精，健腰膝，美容之功效。地骨皮炖猪蹄具有补虚弱，填肾精，健腰膝，凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒的作用。

地骨皮炖猪蹄的做法：

地骨皮炖猪蹄

主料：猪蹄200克。

辅料：地骨皮80克。

调料：盐3克，味精2克。

制作过程：

1、地骨皮准备好。

2、猪蹄洗净剁开。

3、去残毛，用刀刮洗白净，洗净。

4、沙锅中，加水适量，再投入地骨皮，将洗净的猪蹄放入。

5、沙锅置武火上烧沸，改文火炖至猪蹄熟透，调入精盐、味精，即可。

6、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效：补虚弱，填肾精，健腰膝，凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。

地骨皮炖猪蹄的营养价值：

1、地骨皮味甘，性寒。归经归肺、肝、肾经。具有凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒之功效。主治治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，痈肿，恶疮。用法用量内服煎汤，3～5钱；或入丸、散。外用：煎水含漱、淋洗，研未撒或调敷。

2、猪蹄性平，味甘，咸。归经脾，肾，胃。具有补虚弱，填肾精，健腰膝，美容之功效。适宜血虚、产后缺乳、年老体弱。禁忌肝炎、胆囊炎、胆结石、高血压。特点美容之佳品。

求地骨皮汤配方？

地骨皮汤-《准绳·疡医》卷五。　　【药物组成】地骨皮半斤，当归4两，盐2两，白矾末1两。 　　【处方来源】《准绳·疡医》卷五。 　　【方剂主治】风瘾疹。 　　【制备方法】上锉细。 　　【用法用量】每用药5两，水9升，煎取2升，去滓，再煎至1升，收瓷器中，用绵蘸拭患处5-7次愈。地骨皮汤-《圣济总录》卷一○六。　　【药物组成】地骨皮（切）3斤。 　　【处方来源】《圣济总录》卷一○六。 　　【方剂主治】时行，目暴肿痒痛。 　　【用法用量】上以水3斗，煮取3升，绞去滓，更钠盐2两，煎取1升，洗目。或加干姜1两。地骨皮汤-《圣济总录》卷一○七。　　【药物组成】地骨皮1两半，甘菊花1两，升麻1两，黄连（去须）1两，防风（去叉）1两，木通（锉）1两，萎蕤，大黄（锉，炒）1两，甘草（炙，锉）1两，蕤仁（去皮）1两。 　　【处方来源】《圣济总录》卷一○七。 　　【方剂主治】心肺风热，目干涩痛痒。 　　【制备方法】上为粗末。 　　【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，煎至7分，去滓，食后、临卧温服。地骨皮汤-《圣济总录》卷八十九。　　【药物组成】地骨皮半两，细辛（去苗叶）半两，柴胡（去苗）1两，甘草（炙，锉）半两，人参半两，白茯苓（去黑皮）半两。 　　【处方来源】《圣济总录》卷八十九。 　　【方剂主治】虚劳，肢体疼痛，头目昏眩，怠惰少力，饮食无味，心忪烦渴，口苦咽干，夜多盗汗。 　　【制备方法】上为粗末。 　　【用法用量】每服3钱匕，水1盏，煎至7分，去滓温服，日3次。

地骨皮做法指导？

地骨皮炖猪肺也是它的常见吃法，在做的时候可以把地骨皮十克，桔梗十五克以及花旗参十二克，杏仁适量，把它们一起入锅加入适量清水再放少量姜片，然后把新鲜的猪肺洗净以后也放到锅中一起加热炖开再用小火炖，半小时左右炖到锅中的猪肺熟透，加少量食用盐，调味后取出直接吃猪肺喝汤就可以。

治疗骨质疏松症有哪些食疗方法？

（1）雀儿药粥

[配方]麻雀5只，枸杞子20克，大枣15克，粳米60克。

[操作]将麻雀去毛、内脏及头足切碎，与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮，待粥将成时，加入姜、葱、盐，再沸即可。

[疗效]补肾温阳益精。

（2）法制黑豆

[配方]黑豆500克，山茱萸、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，食盐1O0克。

[操作]将黑豆用温水浸泡30分钟，备用。再将其他12味药装入纱布袋内，扎紧，放入锅中，加水适量，煎煮半小时，取出药液，如此煎煮4次，将药液合在一起。取药液、黑豆、食盐，至豆熟液涸，取出曝晒至干，装入罐内或瓶内备用。

[疗效]补肾养肝，强筋壮骨。

（3）桑椹杞子米饭

[配方]桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。

[操作]取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖，文火煎煮焖成米饭。

[疗效]滋阴补肾。

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