玉竹的宜忌人群,了解自己身体才行

玉竹的宜忌人群,了解自己身体才行

玉竹作为大家熟悉的一种中药材，现在很多人都会对玉竹比较的熟悉，我们可以通过服用玉竹来起到治病效果，这样会帮助我们促进健康，特别可以帮助我们有效的的治疗多种疾病，所以在平时不少人都对玉竹比较熟悉，那么具体玉竹的以及人群有哪些，一起看看吧。

玉竹作为大家熟悉的一种中药材，是很多人都会选择服用的，我们可以通过服用玉竹来治病，但是玉竹也存在一定的禁忌人群，首先如果是有痰湿气滞问题的人群，那么就不要吃玉竹了，否则会让痰湿气滞问题变得更严重;湿热气滞的人群不能服用玉竹;有风寒咳嗽或者说存在脾虚导致大便溏泄的人不能服用玉竹;有痰热咳嗽的人群在服用玉竹的时候一定要尽可能谨慎一些，另外，身体虚弱的人一定不要服用玉竹，服用过后不但达不到滋补效果，还会让我们健康受到影响，这是大家服用玉竹要小心的一个情况。

同时我们还要小心，对玉竹来说，这是比较适合有胃痛、干咳咽喉痛、头晕、虚热烦躁和三高的人群来吃的，尤其是那些体质比较差、免疫力不好、有阴虚燥热和食欲不振以及肥胖的人群来吃，大家完全可以吃玉竹来促进健康，帮助我们预防很多疾病产生，当然，如果你有皮肤干燥或者粗糙问题，吃一些玉竹可以帮助你改善皮肤的状况，起到美容和护肤的效果。所以，如果你是这几类人群当中的一员，可以尝试吃一些玉竹来改变自身的状况。这类人群对玉竹都是很适合的，是大家养生的时候不能错过的。

吃玉竹是有助于我们健康的，大家可以通过玉竹来预防疾病产生，不过我们也应该对玉竹有所了解才行，上面介绍了玉竹的宜忌人群，我们合理吃玉竹才会更健康，上面介绍的宜忌人群我们应该有所了解，这样才会让给我们更健康。

玉竹的功效与作用禁忌症

玉竹的功效与作用禁忌症

玉竹的功效与作用禁忌症，也许很多人都不知道玉竹是什么，在中医里它是一种常见的中药材，具有很高的药用价值，下面就让我带大家一起来了解一下关于玉竹的功效与作用禁忌症的相关内容吧，一起来看看吧！

玉竹的功效与作用禁忌症1 1、强心作用

玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。

玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似，增强心脏肌肉的活力。

玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。

因此，玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

2、延缓衰老

玉竹中含有较多的维生素A和维生素C，具有强效的抗氧活作用，能有效的消除机体内部的自由基，对皮肤的衰老有很好的延缓效果，起到一定的美容养颜效果。

3、滋阴润肺

玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。

主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

4、降压作用

用玉竹煎剂对兔子、小狗及蛙进行实验，实验结果表明：

1、玉竹煎剂对麻醉犬、兔具有短暂的降压作用。

2、蛙全身血管及下肢血管灌流实验结果表明，20%玉竹（山东崂山产）煎剂，可使血管灌流量显着减少。

3、离体兔耳血管灌流实验表明，100%玉竹注射液0.4ml／kg，由输液管内注入，使血管扩张。保留神经连系的离体兔耳血管，由对侧耳静脉内注入0.4ml／kg，并不发生明显扩张，说明玉竹扩张血管的作用与神经无关。

4、玉竹有预防甘油三酯上升的作用，而血胆固醇在给药后比给药前有明显增。故认为玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。对动物动脉粥样硬化斑块的形成（肉眼观察）有一定的缓解作用。

5、增强免疫力

以玉竹的醇提物灌胃，可明显提高小鼠血清溶血素抗体水平，增强腹腔巨噬细胞的吞噬功能，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应，说明玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。

心火上升可引起口腔疾病。生活需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

6、玉竹的禁忌

玉竹玉竹味甘，质柔而润，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。

使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

关于哪些人不适宜吃玉竹，以下为一些简单的结论：

1、胃有痰湿气滞者忌食用。

2、湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。

3、阴病内寒，此为大忌。

4、玉竹畏咸卤。

玉竹的功效与作用禁忌症2 玉竹茶的功效与作用

1、美容护肤

玉竹茶当中的维生素A含量非常高，可以修复干裂的皮肤，改善皮肤干燥的症状，让皮肤摸起来更加柔软润滑，具有极高的美容护肤的'作用。喜欢喝茶的女人，可以选择玉竹茶当作常喝的茶饮，这样不仅可以解渴，还可以美容肌肤。

2、强心

玉竹茶的作用是强心，据了解玉竹茶当作的甾甙，和铃兰制剂一样，可以保护心肌。经实验表明，玉竹当作的玉竹配糖体可以强心，在离体蛙心上的功效非常明显。老年人经常喝玉竹茶可以强心，起到保护心脏的作用，还可以预防心脏疾病。

3、提高抵抗力

据实验表明，将玉竹茶的浸膏从腹腔注射到受到烧伤的小鼠的体内，可以让小鼠的吞噬细胞的吞噬功能增强，还能够让血清溶血素的抗体水平显著提高。经常喝玉竹茶可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

玉竹茶什么人不能喝

玉竹茶是寒性的茶饮，身体内有湿邪以及大便溏泄的人不可以喝，因为玉竹茶本身就有寒性，对脾胃有损伤，体内有湿邪的人喝了会加重体内的湿邪之气，而大便溏泄的人喝了会让脾胃更加虚寒。同时，孕妇也不可以喝玉竹茶，容易出现腹泻，腹泻会影响胎儿，严重的可能会导致流产。

玉竹可以泡水喝吗 玉竹可以长期泡水喝吗

1 玉竹可以泡水喝吗可以。

玉竹味甘性平微寒，其中含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，是可以将其泡水喝的，具有一定养阴润燥、生津止渴等作用，适宜肺胃阴伤、燥热咳嗽以及咽干口渴等人群进行饮用，有利于其身体的恢复。

2 玉竹可以长期泡水喝吗不建议长期泡水喝。

虽说玉竹泡水喝的营养价值以及药用价值比较高，具有较强的养生保健作用，但毕竟玉竹是一种中药材，而中药材都是具有一定副作用的，将其长期泡水喝，难免对人体具有一定毒副作用，除非自身身体原因需要长期喝，否则一般是不建议长期泡水喝的。

3 玉竹泡水喝的五大禁忌玉竹泡水喝主要有以下禁忌：

1、玉竹是一种中药材，加上其性质偏寒，因此不宜过量喝，否则可能会对人体的脾胃健康造成威胁。

2、脾胃虚弱的人群肠胃功能是比较差的，而玉竹泡水具有一定药性，过量喝玉竹泡水，那么可能会加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

3、对于经期的女性来说，肠胃比较虚弱，并且经期期间不宜吃辛辣刺激、寒凉等食物，玉竹泡水性质偏寒，女性经期间过量喝那么可能会加重自身肠胃负担。

4、孕妇体质比较特殊，而玉竹作为一种中药材，一般孕妇无特殊需求的情况下，是不建议喝玉竹泡水的，避免对自身的肠胃造成威胁，威胁胎儿的健康。

5、玉竹泡水有一定润肠通便的作用，对于腹痛便溏者来说，过量喝玉竹泡水，会加重其不适症状。

4 玉竹泡水喝的正确方法主要做法如下：

1、首先将玉竹准备好。

2、然后将玉竹清洗干净。

3、之后将其放在杯中，倒入适量开水。

4、最后盖上盖子，焖上五分钟左右即可饮用。

玉竹的功效与作用禁忌分别是什么？

玉竹有抗衰老、降血糖等功效，而且还有甾甙类强心物质，临床上单独用于治疗心力衰竭，可减少洋地黄用量。选购玉竹的鲜品时以条长、肉肥、黄白色、表面光泽柔润者为佳，易折断者质量稍次。饮片则以黄白色半透明、表面光泽、闻起来无硫黄味、酸味者为佳。

需要提醒的是，玉竹是滋阴类代表药材，主要用于肺胃阴虚，表现为咳嗽痰少、咽干口渴、阴虚外感、筋脉挛痛者比较适合，如痰湿气滞的病人表现为痰多且清稀或脾虚便溏者则不宜服用。

扩展资料：

注意事项：

广东地区很多人会用玉竹作为煲汤的材料，同时玉竹也是民间催乳的材料之一。

秋季是食用玉竹最佳季节，非常著名的清补凉汤水就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合、薏米混合煲成的，非常适合秋燥季节食用。

人民网-滋阴生津润肤美容 用玉竹就对了

玉竹的功效与作用 湿气重可以喝玉竹吗

1 玉竹的功效与作用

生津止渴

养阴润燥

2 湿气重可以喝玉竹吗可以适当喝。

玉竹作为一种平性的中药材，其滋补作用是比较强的，对于湿气重的患者来说，是可以适当喝一些玉竹的，并不会导致其病情加重，不需要太担心。

只是玉竹并没有治湿气的作用，因此对于湿气重的人群来说，建议还是多吃一些具有去湿作用的中药材会比较好一些，这样身体恢复快一些。

3 玉竹怎么吃效果好玉竹主要有以下几种吃法：

1、泡茶：将玉竹洗净切片，然后放在杯中，倒入开水，盖上盖子，焖上五分钟左右即可饮用。

2、生吃：新鲜玉竹清洗干净后切片，然后含在嘴巴进行服用。

3、煲汤：玉竹还可以与水鸭、沙参等一起煲汤喝，将玉竹、水鸭以及沙参各自洗净之后，放入锅中，倒入适量的清水，用大火将其煮开，小火，再煲两个小时，加入适量的调味料即可。

4 新鲜玉竹怎么晒干主要有以下两种方法：

生晒法

2、等到玉竹外表变软，有黏液渗出后，用竹蒌轻轻撞去根毛及泥沙，继续晾晒。

3、待由白变黄时，用手搓擦或两脚反复踩揉，如此反复数次。

4、玉竹变的柔软光滑、无硬心、色黄白时即可。

蒸煮法

1、将新鲜玉竹晒软后，蒸10分钟。

2、用高温使其发汗，使糖汁渗出。

3、然后用不透气的塑料袋装好。

4、约30分钟后，用手揉或整袋用脚踩踏，直到色黄半透明为止。

5、最后取出摊晒至干透即可。

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