慢性胃炎喝什么粥比较好(慢性胃炎怎样调理)

慢性胃炎喝什么粥比较好

得了慢性胃炎怎么办?很多人又慢性胃炎的情况，还会出现恶心、呕吐、胃痛、胃胀、打嗝的问题，那么对于这样的慢性胃炎问题，应该怎么去调理改善呢?慢性胃炎不但损害人的健康，还会进一步影响到大家的心情，导致工作生活都受到影响，常常情绪不畅。

慢性胃炎喝什么粥比较好

得了慢性胃炎的朋友，在日产饮食中，不要吃一些坚硬的、难以消化的食物，而是要多吃流食、容易消化的食物。比如大家可以煮点粥，帮助改善肠胃不适的情况，而且还可以给身体补充水分，并且容易消化吸收，那么慢性胃炎喝什么粥比较好?

1、山药大枣胡萝卜粥

一些粥品，对于平时患有慢性胃炎的人们来说，可以健脾养胃、增强脾胃的能力，并且可以帮助消化。而且这道粥用的是山药、大枣、胡萝卜，都是非常不错的滋补品，而且还可以改善营养不良的情况。不管是食欲不振的老人，还是吃不下饭的孩子，都可以喝点改善脾胃。

2、茴香粳米粥

对于慢性胃炎人群来说，吃点茴香粳米粥，好处也是非常多的。因为粳米是一种非常好的养胃粥，而且茴香本身有非常浓的香气，我们平时用来包饺子、做凉菜，或者是煮粥喝，都可以帮助增强脾胃功能，改善食欲不振的情况，对于胃疼的人来说，茴香粳米粥还有止痛的功效。

3、白术猪肚粥

如果大家平时有脾胃不好、患有慢性胃炎的话，也可以喝点白术猪肚粥，这道粥，用的是中药材白术30克，猪肚1个，粳米50克，搭配起来煮粥喝，可以帮助改善身体消瘦、消化不良、拉肚子导致的脾胃虚弱、吃不下饭、身体倦怠乏力的情况，是非常好的健脾养胃的粥。

慢性胃炎，很多人不注意，到了最后，却发现病情加重，出现胃肠出血、胃黏膜损伤变薄、食物难以消化的情况。对此，大家在日常中可以吃点山药大枣胡萝卜粥、茴香粳米粥、白术猪肚粥，这些都是非常好的帮助改善慢性胃炎的食疗粥，用来健脾养胃效果很不错。

慢性胃炎怎样调理

慢性肠炎的症状表现在腹胀、腹痛、大便稀或黏液、里急后重等症状。目前配合常渭保茶，可助消化，保护胃黏膜，健脾益胃。另外加上药粥疗法，往往能收到事半功倍的效果。

1.山神粥：

取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效，适合消化不良的慢性肠炎患者。

2.芡实粥：

取芡实30克，粳米100克，冰糖适量。将芡实去壳，研成粗末，与粳米同煮粥，熟时加入冰糖溶化服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。

3.高粱粥：

取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。

4.苡仁粥：

取苡仁、粳米各40克，白糖适量。将苡仁、粳米洗净，加水适量共同煮粥，粥熟时加入白糖调味服食。具有健脾祛湿功效，适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。

5.参莲粥：

取党参15克，莲子30克，粳米40克，大枣6枚，红糖少许。将党参、莲子研成细末，大枣去核切碎，与粳米一起放入锅中煮粥，粥成后加入红糖调味服食。具有益气健脾止泻的功效，适宜于脾胃气虚，常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。

6.山豆粥：

取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、扁豆各60克。将上述各味研成粗末，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至呈黄色发出微香时，取出放凉，密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生，表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。

7.参苡粥：

取炒党参15克，红枣8枚，苡仁、粳米各30克。先将党参加水煎煮2次，每次煮沸后20分钟取汁，合并的药汁与粳米、苡仁、红枣共同煮粥服食。具有补脾益气的功效，适用于久泻不止、进食后腹胀腹痛、体质虚弱、常感冒、免疫力低下的慢性肠炎患者。

慢性胃炎吃什么食物好一些？

常言说：胃病的治疗三分靠药物治疗，七分依靠于食物的调养，因此我们在治疗的时候一定要注意日常生活当中的饮食，尤其是对于慢性胃病，日常生活当中的饮食显得格外重要。我们的一日三餐所有的食物最后都会经过我们胃部的消化，因此饮食的不当很有可能会使我们的胃病恶化。在食疗调理胃病的时候，我们建议使用一些能够养胃的食物，比如说养胃汤，养胃粥。切记不要食用那些有太大刺激性的食物。烟酒，辛辣的食物，过酸的食物以及寒冷的食物在我们患有胃病的时候尽量不要食用。
养胃汤
养胃汤这道食物由来已久，它是我国中医当中非常有名的一道可以用来调理我们胃部的食品。养胃汤来自于《易简方》这一本书当中。养胃汤的组成主要由中药构成，在养胃汤中含有党参，草果，甘草，藿香，茯苓等多种草药。在主治功效上，养胃汤能够调节我们的胃部疼痛，同时能够调理胃气虚弱。
而养胃汤的做法也比较简单，通常我们去药店都是可以抓到直接配好的养胃汤，我们只需要拿回家加入生姜大枣，用水煎服日常饮用就可以了。当然胃病的调理是一个长期坚守的过程，它是不可能一蹴而就的，因此我们一定要坚持服用。
健脾养胃粥
相对于养胃汤来讲，我们在生活当中健脾养胃粥是一种更加适用于胃部调养的食品。之所以这样说并不是因为健脾养胃粥在疗效上比养胃汤好很多，而是由于健脾养胃粥相对于养胃汤来讲，它主要是由我们日常生活当中所需要吃到的食品而构成的，可以当做我们在日常生活当中的一道果腹食物，同时又能够起到调理我们胃部的功效。
健脾养胃粥是一道日常补品。它并不是特指某一种粥类。我们日常生活当中很多粥类都可以充当健脾养胃粥，例如人们最常饮用的银耳粥，大枣莲子粥，山药粥都可以起到健脾养胃的作用。其实我们在生活当中所饮用的粥都能够起到很好的对胃部调养的作用。
在日常生活当中经常饮用粥类食品，能够很好的滋阴润肺，起到健脾开胃的效果。虽然说在生活当中很多人不喜欢吃粥这一类的流食，但是我们建议日常生活当中尽量的还是要去饮用一些。因为吃太干的食物以及有较大刺激性的食物，长时间来讲对胃部是有着很大的伤害的。

注意事项
同时，我们要注意对于肠胃的调养绝对不仅仅只是在肠胃这一方面下功夫，肠胃调养的重点是要调养肝脏，因此在之前我们要保持自己在饮食上的均衡，少吃辛辣的食品，保证我们肝气的顺畅。只有这样我们才能够使得我们的胃部得到很好的调养，缓解我们的胃病。

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