喝完酒后脸红好吗

喝完酒后脸红好吗

随着生活水平的提升，人们的应酬、聚会等都少不了，而在参加这些活动时候不能避免的就是喝酒。有的人喝完酒面不改色，有的直接会脸红，那么酒后脸红这个症状好不好呢?跟着本文一起来看看。

酒后脸红好不好

酒的主要化学成分就是乙醇，特别是在乙醇脱氢酶的作用下，身体乙醇的摄入量在身体里会转化成乙醛，再经由醛脱氢酶转化成乙酸，经由分解代谢后能转化成二氧化碳和水。而脸红主要是因为身体醛脱氢酶缺乏导致的乙醛代谢紊乱，从而会直接刺激毛线血管扩张，严重的会引发恶心、呕吐、头晕等不良反应，对肝脏有很大的损伤。

酒后脸红怎么办

1、吃水果：酒喝多了除了会脸红，还有可能会酒精过敏，这时候可以尝试吃几个梨或者将梨去皮切片后浸泡在水中，直接饮用，能缓解过敏反应外也能快速的解酒。

2、喝牛奶：喝酒很容易损伤胃黏膜，所以在酒后饮用牛奶，能更好的凝固蛋白，起到保护胃黏膜的作用，也能缓解人体对于酒精的吸收。

3、喝浓米汤：取适量的绿豆加水，然后煮熟后直接饮用，也能起到缓解酒后脸红的现象。

4、吃皮蛋：酒后脸红时可以尝试吃些皮蛋，将皮蛋蘸醋食用能有效的解酒，治疗过敏反应。

一喝酒就脸红，好还是不好

当亲朋好友聚餐时难免会喝点酒，在推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了（就是我们说的“上脸”）。有人认为这是不胜酒力，得少喝一点，可有的人说脸红的人酒量大、代谢好，更应多喝几杯。
　　那么，喝酒“上脸”到底好不好呢？
　　北京大学第三医院消化内科姚炜博士告诉记者，人喝酒后面部潮红，是因为皮下血管暂时性扩张所致，因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象。
　　除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。
　　与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。不过，一般来说，过了一两个小时后，红色就会渐渐褪去，这是因为，肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。
　　“喝酒‘上脸’的人，应尽量少喝酒。”北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠提醒大家，一旦发现“上脸”时，不妨喝点蜂蜜水，美国国家头痛研究基金会的研究人员曾指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状；补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用；吃点猴头菇，它可以保护胃黏膜不受损害；也可以喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功效更好；糖醋菜的解酒效果也不错，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙酯，有解酒作用；饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被酒精损伤。

一喝酒就脸红，到底酒量差还是酒量好

喝酒脸红是因体内缺乏乙醛脱氢酶，是酒量差、不能喝的表现。

人喝酒后，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；接着乙醛在乙醛脱氢酶的作用下变成乙酸；最后，乙酸会参与到体内的多个代谢途径中去，转化为二氧化碳和水，排出体外。有的人一喝酒就“上脸”，是因为酒精代谢为乙醛后，其体内因缺少乙醛脱氢酶致使乙醛很难被分解为乙酸，从而乙醛大量堆积，导致脸红。

喝酒脸红者患癌几率更大

酒精在人体内的第一个代谢产物——乙醛已经被国际癌症研究中心（IARC）划分为一级致癌物，它会附着在DNA分子上，导致癌变。也就是说，“喝酒脸红的人易患癌”的说法是有科学依据的，因为这类人 滞留在体内的乙醛多，所以患癌的几率更大。

此外，长期喝酒的人更易得食道癌。酒精的确能导致食道癌，他接诊的患者中很多就有长期饮用烈酒的习惯。酒精长期作用于食管黏膜会造成黏膜损伤，易使黏膜发生恶性的病变，从而增加患食道癌的几率。

以上内容参考 科普中国—— 一喝酒就脸红？这不是不能喝 而是喝不得

喝酒脸红对身体有什么好处和坏处？

好处，促进脸部的血液循环，使人面色红润皮肤更有光泽！而且加强酒后散热，对解酒也是有一定帮助的。
坏处，重要场合，红着一张脸不雅观。红着脸回家，人容易被亲近的人发现你喝过酒了。对身体的坏处，好像还是没有的。不过酒这东西，小酌有益健康，多喝，则对身体无益了！

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