吃海鲜一定要避免的一些误区(吃海鲜的禁忌)

吃海鲜一定要避免的一些误区

在夏季的时候，去海边旅游放松心情是很多人都会选择的，是可以很好的让我们心旷神怡，而且很多人一定是会吃海鲜了，但是很多人都是不知道食用海鲜不正确的话是会导致我们的身体不适，所以是要很好的避免一些误区。

海鲜、啤酒的搭配易导致痛风、肾结石等

啤酒烧烤是我们吃海鲜必备的酒类之一了，而且在我们的生活中海鲜、啤酒组合已经是成为了一种时尚，但是很多人却是不知道，这样吃对于身体健康的危害是非常的大，我们是会吃进身体一些不健康的营养元素，危害身体的毒素，只因为人们对食用海鲜有哪些禁忌的知识不了解所致。啤酒中所含的营养元素有很多，其中维生素B及人体所需的部分元素都在之中。适度的饮用啤酒可降低患癌症的几率，对心脏的维护、糖尿病降低的风险、预防缺血性脑中风等都有极大的作用，但当它与海鲜一起食用却变成人体健康的“杀手”。食用海鲜后，人体内会产生尿酸，而啤酒会加体内速尿酸的形成。一般情况下，尿酸会沉积在关节、软组织中从而引起其器官的发炎，导致痛风、肾结石、尿毒症等病症。

避开水果、蔬菜等寒性食物的食用

很多人在吃饭之前都是会先上一盘拼盘，多是一些凉菜，像黄瓜、空心菜等蔬菜，这类蔬菜多是属于寒冷的食物，而这些凉菜与海鲜一起食用是容易导致身体各系统发生一些不适的症状，人们饭后也有吃水之类的习惯，比如西瓜、脐橙等，这些水果也都属于寒性水果，在食用时最好避开。

我们在吃海鲜的时候，很多人也都是喜欢喝一些饮品，像汽水，汽水这是不正确的做法，我们在吃海鲜的时候一定是要很好的注意一些禁忌和误区，吃的健康才是最为重要的。

吃海鲜的禁忌

5吃海鲜后不要喝茶 吃完海鲜之后要注意不要立即喝茶。茶叶中同样具有大量的鞣酸，同样很容易使人出现腹痛、呕吐、恶心等不适，严重还可能引起结石等病症。同样的吃完海鲜后要喝茶也间隔2小时以上。

6过敏体质要慎吃海鲜 如果是本身是过敏体质的人要注意谨慎进食海鲜。一是特点的过敏原会引发过敏，二是海鲜中蛋白质分解过程中产生的某些物质也可能诱发过敏，对于吃海鲜引起的过敏目前还没有有效的预防办法。

7孕妇要少吃海鲜 孕妇应该尽量少吃海鲜。特别是性寒凉的螃蟹、甲鱼等很容易引发流产。另外对海鲜过敏、体质寒凉虚弱的孕妇，均不宜吃海鲜。如果是健康的孕妇也要避免在孕早期吃海鲜。孕妇吃海鲜的量每次最好控制在100克以内，每周不要超过2次。

生活中人们吃海鲜的方法有哪些误区？

虾头尽量不吃，因为有些毒素以及重金属残留物都存于虾头里。虾线也应尽量剔除，因为虾的消化道里有脏东西，另外也影响口感。扇贝：尽量别生吃去掉黑色内脏，扇贝的裙边也可以凉拌或爆炒着吃，但裙边里面藏垢较多，尽量不要生吃！另外，扇贝柱底部黑色的小部分是扇贝的内脏，建议去掉，不要食用。

吃海鲜的几点讲究要注意

吃海鲜需要注意
1.一定要保证海鲜新鲜，并充分煮熟，避免出现细菌感染、食物中毒等情况。
2.对于脾胃虚弱的人来说，姜醋汁、白酒、苏叶、大蒜，都是不错的佐料。醋可以去腥膻；姜属温性，能够起到平衡寒性的作用，而且可以解鱼蟹毒；苏叶也有解鱼蟹毒的功效；大蒜中的大蒜素，可以起到杀菌作用。
3.吃海鲜时不要喝啤酒。啤酒和海鲜发生反应，会使身体内的尿酸含量迅速升高，对于本身就高尿酸的人来说，容易导致痛风发作。

咳嗽不能吃海鲜是误区

咳嗽的时候一般是不太提倡吃海鲜，因为就是说海鲜里面，特别像虾、蟹、鱿鱼、墨鱼或者说三文鱼之类的，它有时容易含有一些我们人体接触比较少的这种鱼的蛋白。就是人体接触比较少，吃的比较少的这种，鱼肉的蛋白有时往往会带跟人体可以产生一些过敏的反应。

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