湿气重刮痧有用吗

夏天湿热其实非常严重，如不能及时排出就会困在身体里造成隐患。湿气重刮痧有用吗？下面一起来看看。

湿气重刮痧有用吗

刮痧的确可以祛湿排毒，因此湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。

虽说刮痧有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的"湿"的本质是水，湿气主要通过大小便、汗液排出，刮痧祛湿作用其实十分有限。

所以祛湿主要靠内治，而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。

一般湿气重的人都属于湿热体质，湿气是中医上的一个说法。人体内产生湿气的原因有很多，比如不良的生活习惯和不均衡的饮食都会让体内产生湿气。而湿气到达一定程度时，就会有一些相应的病变产生。

在中国传统上很多人认为湿气很难祛除，所以大家在日常生活中要及时的注意自己身体的状况，不要等到湿气重到难以祛除的地步。

拔火罐和刮痧哪个去湿气效果更好 一刮就出痧是湿气重吗

1 拔火罐和刮痧哪个去湿气效果更好拔火罐。

拔火罐和刮痧都能促进体内湿气的排出，但是两者相比的话拔火罐的祛湿效果会更好，因为火罐能通过热气将体内寒气逼出，并且通过负压的吸附作用能更好的去除体内湿气，起到逐寒祛湿，疏通经络，祛除瘀滞的作用。

而刮痧主要是去除部分风寒入侵所引起的外湿气，所以如果体内湿气比较重的话，建议可以采用拔火罐的方式进行调理。

2 一刮就出痧是湿气重吗不一定。

刮痧时很容易出痧并不能代表体内湿气重，出痧的速度和操作者的手法力度以及自身角质层的厚度有一定的关系，刮痧的力度越大，或者自身角质层越薄，在刮痧的时候就会越容易出痧。

另外当体内气血流通不好出现了淤堵情况时，刮痧也很容易出痧，并且淤堵情况越严重，出痧颜色就会越深。

3 刮痧不出痧是什么原因

身体较虚

力度不够

肥胖人群

4 刮痧后多久才能洗澡8小时以后。

刮完痧之后是不建议洗澡的，因为刮痧对皮肤刺激比较大，严重时还会造成毛细血管的破裂，这时候洗澡很容易让皮肤受刺激出现感染的情况。另外刮完痧之后体表的毛孔处在扩张状态，这时候洗澡的话很容易让寒气和湿气顺着毛孔进入体内，从而会有感冒的风险，所以一般建议刮痧厚8小时再去洗澡。

拔罐和刮痧哪个去湿气

拔罐和刮痧哪个去湿气

拔罐和刮痧哪个去湿气， 湿气，是很多人身体内都存在，在一定的程度上影响着我们的身体。如果身体有湿气，去湿气就显的很是重要了，去湿气的方法很多，那么拔罐和刮痧哪个去湿气呢？

拔罐和刮痧哪个去湿气1 拔罐和刮痧哪个去湿气呢?

其实拔罐和刮痧的主要作用都不是去湿气的，简单来说，拔罐的作用是让血管破裂出血，这样可以渗透到局部的组织，达到疏通瘀滞的目的，从而实现行气活血、解毒、消肿止痛和通经活络的作用。

刮痧的原理与拔罐的原理是差不多的，也是在经络和穴位上发挥治疗作用的，而且刮痧可以用于治疗感冒、中暑和发烧等症状，还有可以在一定程度上缓解上火的症状。把关于刮痧相比，刮痧是在外部起作用，拔罐的作用稍微深层一些。

去湿气的办法有哪些呢?

去除湿气主要是内治，因为湿气主要是脾胃运化功能变弱了，所以不仅要去湿气还需要调理脾胃，去湿气的方法有：吃清热祛湿粥，赤小豆、白扁豆、木棉花等熬粥。

还可以喝薏仁茶，主要是将薏仁、赤小豆等一起泡茶饮用。当然运动的方法也是可以祛湿的，这样可以增加气血的循环。

根据上面所说，我们知道湿气是有很多的表现，通过了解这些我们就可以判断自己的体内是不是存在湿气。

但是拔罐与刮痧的方法，去湿气的作用并不大，因为湿气主要是内里的，因为脾胃虚弱引起的。所以想要去湿气，我们必须从内里入手，通过运动和食补的方法来调理。

拔罐和刮痧哪个去湿气2相信，大家都知道什么是拔罐和刮痧，拔罐和刮痧都是我们国家传统的一种治疗疾病的方法，对人的身体健康是非常有好处的，刮痧和拔罐不但有祛除人体内湿气的功效，还有一定的治疗感冒和咳嗽的效果，甚至拔罐还有一定的减肥作用

这也是为什么这么多人喜欢进行刮痧和拔罐的原因。虽然说刮痧和拔罐都有一定的祛除人体内湿气的作用，但是二者的效果肯定是有一定的差别的，一般来说，刮痧祛除湿气的效果比拔罐祛除湿气的效果要好很多。

拔罐虽然有一定的祛除湿气的功效，但是拔罐祛除湿气的功效并不是特别的好，当然拔罐是可以反应出人体内湿气重不重的

如果人在拔罐之后，身上出现了紫黑色的印记的话，那么就说明这个人体内的湿气是非常严重的，而刮痧不一样，刮痧具有非常好的祛除人体内湿气的功效。

刮痧相比较于拔罐来说，刮痧祛除湿气的效果会更好，因为拔罐的主要功效是活血化瘀，而刮痧的效果则是祛除湿气

当然因为刮痧和拔罐是不可以天天进行的，所以大家也要注意仅仅通过拔罐和刮痧来去湿是不可行的，大家还要注意日常饮食，要多吃一些具有去湿功效的食物，比如说红豆薏米粥。

刮痧和拔罐对人的身体健康非常有好处，二者都有一定的祛除人体内湿气的功效，但是二者祛除湿气的效果是不一样的，刮痧的去湿效果会更好一些

而拔罐主要是活血化瘀的，祛除人体内湿气的作用不是特别的明显，所以说如果要祛除湿气的话，大家最好还是选择进行刮痧，同时还可以进行艾灸，因为艾灸也是有一定的祛除湿气的作用的'，对人的身体健康非常有好处。

拔罐和刮痧哪个去湿气3 拔罐和刮痧可以同时进行吗？

拔罐和刮痧几乎都是放在一起的，但却是两个独立的方法~既然都是拔罐刮痧，那么拔罐和刮痧可以一起做吗？接着看，大家都知道的是，刮痧和拔罐的效用是差不多的，都有去掉自己体内的寒气，解除自己的疲劳效用

但是拔罐和刮痧所用的方法是不同的，拔罐是将一个容器里面的空气烧完，然后将不透气的容器扣在皮肤上，将体内多余的湿气和水分从毛孔中硬生生的扯出来，是一种物理学的作用。

而刮痧则是将精油刮进体内，起到一个滋养经脉，活血化瘀等功效，而刮痧和拔罐差不多都是同时进行的，不仅可以一起做，而且拔罐和刮痧因为方法的不一样

所以总是会有顾及不到的地方，而拔罐和刮痧同时的进行还能起到一点的互补作用，是非常好的，所以，大家拔罐和刮痧一般都是同时进行的。

拔罐的好处和坏处分别是什么

拔罐的好处~

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

拔罐的坏处~

1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

任何东西都是有利有弊的，所有的东西都有自己的规律和注意事项，必须要遵守好，不然就变利为害了~

刮痧和拔罐哪个去湿气 祛湿主要靠内治

1 刮痧和拔罐哪个去湿气祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!

人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。

2 拔罐的目的不在祛湿“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。

其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。

3 刮痧的目的也不在祛湿刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之 下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。

4 祛湿主要靠内治祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃

很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。

“中医所讲的‘湿’的本质是水。”湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。

“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。

刮痧治疗湿疹有效吗（刮痧治疗湿疹有效吗贴吧）

刮痧在我们生活中是比较实用的一种方法，我们可以通过刮痧来治疗很多种疾病，效果也是非常不错的，而且刮痧在我们生活中也受到比较多的关注，对于一些湿气比较重的人是可以通过刮痧来进行治疗的，因为身体中的是有很多穴位的，湿疹是很多朋友会患上的一种疾病，那么刮痧治疗湿疹有效吗？

1、阴陵泉穴

采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。作用：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

2、血海穴

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

3、丰隆穴

在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指（拇指）。作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。？

以上就是关于刮痧治疗湿疹有效吗的一个介绍，其实对于湿疹的治疗还是具有一定效果的，大家在患上湿疹的时候可以多做一些关于这方面的了解，不过最好建议大家选择中药治疗的方法，这样才不会给我们的身体带来一些副作用。

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