阿胶虽滋补

大家都知道，阿胶是女人补气补血的圣品，是滋补的良药，但除此之外，它还有其他功效，你了解多少呢?下面将概述其主要的五大作用。

1美容养颜：阿胶能有效保持皮肤水分，并增加皮肤的弹性，令肤色健康红润，焕发光泽，同时还能抑制皱纹的生长;

2补血养血：阿胶补血，能有效改善由体质虚弱而引起的嘴唇、指甲发白，面色发黄、头晕等症状，是手术后，产后大出血的人恢复身体的必备补药

3延年益寿：阿胶中含有重要营养物质，有抗衰老，延年益寿的作用;。

4提高免疫力：它能提高人体耐寒的能力，对于冬天里手脚冰凉的女性来说，阿胶有很好改善作用

5滋补润肺：天气干燥时，人们容易感冒咳嗽，此时可以服用阿胶可以治咳嗽

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阿胶虽滋补 但女人食用也要谨慎

上火重的人

一到夏天，上火变成了大多数人都会患的毛病，很多人心火、肝火、肺火一起冲击着身体。如果爱上火的人食用了阿胶，就会出现虚不受补的现象，上火越来越严重，对身体非常不好。

有伤口的人少吃

阿胶补血滋阴，并且还有活血功能，所以有伤口的人最好不要食用。最好等伤口结疤了再吃，否则伤口很难愈合。

体内湿气重的人

体内湿气重的人表现为口干口苦口黏、乏力、发晕或者头晕迷糊、肚子胀等等，如果舌苔厚腻就是湿气非常严重的人，要尽量少食用阿胶。

体内有淤血的人

体内有淤血的人肤色晦暗、色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡。女人月经不好就很有可能体内有淤血，最少是少食用阿胶避免出现不好的后果。

体内脾虚的人

体内脾虚的人消化功能低下，进食量少，倦怠乏力，面色萎黄。虽然医学上没有说脾虚的人不能吃阿胶，但是阿胶质地粘稠，很阻碍脾胃功能，不适合脾虚气滞食少腹胀的人食用，否则可能会加重脾虚的症状哦!

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