23岁是否还能长高

人们的身高受到遗传、性别、营养、环境的影响，具有个体的差异，但是遗传占的作用相对较大。正常情况下人们经过青春期以后，骨骺开始闭合之后就很难在长高。一般女孩在来月经两年之后就很难再长高。男孩在生长周期方面比女孩子稍微长一点。

23岁还能长高吗

根据不同的性别，不同的个人，23岁后身高可能停止生长，也可能还会生长。人们了解能不能再长高，需要到正规的医院进行骨龄的检查。如果骨骺完全闭合就不会再长高，如果骨骺没有完全闭合可以通过改善营养状况，增加运动量来长高，尤其是长骨的纵向负重运动容易长高。女孩比男孩身高发育的早，在12~13岁为快速增长时期，到了19~23岁开停止生长，而男孩子身高发育的晚，在15~16岁为快速增长期，到20~24岁停止生长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长。

影响长高的因素

1、精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停止生长，主要是因为不良的情绪会影响孩子大脑和内分泌系统的功能。

2、遗传占有重要的作用，人体的最终身高大约75%取决于遗传因素

3、睡眠也是很重要的一个因素，高质量的睡眠可以刺激长高所需内分泌的产生，促使骨骺的生长

4、合理、全面的营养摄入也是影响身高的主要因素

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