男人疲劳吃什么补品

男人疲劳吃什么补品取决于引起的原因，常见的有长期熬夜、胃溃疡、甲状腺功能减退、贫血等。

1、长期熬夜：如果是长时间熬夜导致体内气血不足引起的身体疲乏、失眠等症状，可以适当吃些党参、人参、西洋参等补品，能够帮助补益气血、滋补身体，改善不适感。

2、胃溃疡：如果是胃黏膜受损导致肝胃不和、肝郁脾虚导致营养摄入不足引起的疲劳、乏力等现象，可以适当吃些白芍、元胡、甘草等补品，有助于疏肝健脾、解痉止痛，帮助缓解症状。

3、甲状腺功能减退：如果是脾肾阳虚导致的甲状腺激素缺乏，使得机体疲乏无力。可以考虑吃山药、牡丹皮、茯苓等补品，能健脾补肾、益气活血，改善疲乏无力、懒言少动等情况。

4、贫血：如果是气血不足影响身体各部位的氧气和营养供应，引起的身体疲劳、虚弱，可以考虑吃当归、肉桂、人参等补品，能温补气血，帮助缓解症状。

此外，还可能是抑郁症、肾功能不全、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因造成的。如果长期疲劳或者是伴随失眠、焦虑等症状时，需要及时到医院中医内科完善检查，根据引起的原因采取合适的治疗措施。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125951.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 胆舒胶囊有什么副作用

下一篇: 23岁是否还能长高