肾阳虚不难恢复，可以吃补肾助阳的药物治疗就可以的，每个人的身体情况不同，症状的严重程度不同，而且中期和早期的症状也不同，所以恢复的话是需要时间的，不能着急，在治疗的期间要注意不吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物。
但是要注意营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间性生活不要过于的频繁，精神压力不要过大，可以吃一些补肾的食物进行辅助调理，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，牛羊肉，海参，山药等，适当的增加一些运动。
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