脚臭坐火车很尴尬,教你几招远离脚臭

脚臭是个令人尴尬的事，平时穿着鞋子还好，一但出现需要脱鞋子的情况，别人屏住呼吸而你是满脸难堪，特别是远途旅行坐火车的时候，周围都是陌生人，场面不但难闻而且难看，接下来我就介绍几种常见的抑制脚臭的方法，让大家顺利化解尴尬，不再害怕出行脱鞋。

1、韭菜洗脚发：顾名思义就是用韭菜洗脚。具体方法是，先将韭菜切碎放入锅中加水，小煮2-3分钟，等到韭菜香味比较浓郁时挺火即可，这样等我们洗脚时，将煮好的韭菜加水一起倒入洗脚水中泡脚即可。

2、食醋洗脚发：这个方法想必大家都听说过，操作也十分简单，洗脚时将两勺食用醋倒入洗脚水中，然后双手揉搓双脚15分钟，一周左右即可见效。

3、袋泡茶洗脚除臭法：这种方法相对前两种比较奢侈，但是见效一两次即可见效。提前到附件的超市购买一定数量的袋泡茶，洗脚之间先用沸水将袋泡茶冲开，浸泡一段时间，等充分泡开后，将袋泡茶取出，把泡好的茶水全部倒入洗脚水中，双手揉搓双脚15分钟(茶叶宝贵，可以多泡一会。)

4、爽身粉除脚臭：每次洗完脚以后或者第二天要穿鞋子之前，在脚上涂抹一定数量的爽身粉，当然爽身粉本身的香味会起到一定除臭的作用，但主要还是通过爽身粉来保持脚部的干燥，时脚臭得到有效的抑制。

怎么样，听了上面的方法是不是觉着自己的脚臭有救啦?其实保持好个人卫生才是预防脚臭的最好办法，平时要做到勤洗脚，勤洗袜子，一到两天就要换干净的袜子，袜子的选择上也要以吸汗干燥的纯棉袜子为主，总之一句话，只有真正注意好了平时的个人卫生才能使脚臭远离自己。

脚臭怎么办？教你最简单根除脚臭的方法

脚臭不是病，臭起来真要命。教大家几招，根治脚臭学起来。

我们都知道棉袜吸汗效果好，但它的排湿性差。工友们可以试试运动袜，比普通袜子吸湿、排汗性好。鞋里干燥些儿，加上常换洗晾晒，细菌繁殖相对缓慢，臭味自然就会减少许多。

茶叶本身有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用茶叶水来泡脚，不仅能除臭，还能起到杀菌的“治本”之用。脚汗多的人，常常会出现脚部真菌感染，而真菌喜碱怕酸。茶叶中含有大量鞣酸，在泡脚的时候放些茶叶进去，可以让脚臭消失。

脱下鞋子后，可以用棉球蘸一些儿医用酒精，擦在鞋内，静置一个晚上，待第二天早上干燥后再穿，酒精具有挥发性，还具有消毒杀菌的作用，能够将鞋子里的湿气和臭味带走。

臭脚严重，归根结底还是鞋子过于封闭以及脚汗不能及时挥发出去造成的。可以尝试飞织面的劳保鞋，大量透气孔可以将汗液及时排出，鞋里保持干燥，可以在很大程度上避免臭脚问题。

脚臭有什么办法解决

脚臭有什么办法解决

脚臭有什么办法解决，脚臭在生活中是一件很让人困扰的事，是什么原因引起的呢，很多人认为是缺少维生素，或者是身体不好，但其实不是的，很大一部分原因是肥胖或者是不透气引起的，脚臭有什么办法解决。

脚臭有什么办法解决11、茶叶水泡脚：茶叶水泡脚可以有效消除脚臭，每天晚上用茶叶煮水之后，加入少量的食盐或者食醋一起泡脚，每次泡30分钟。擦干后撒上爽身粉，这样可以收敛干燥，防止脚汗引起脚臭。

2、白矾泡脚：白矾一种中药，有清热解毒、杀菌止痒的作用。把白矾用开水融化之后泡脚，可以收敛干燥止汗，消除汗脚引起的脚臭。不过泡脚的时候应该注意浓度，白矾和水的比例应该是1:500。

3、使用土霉素片：把土霉素片研磨成粉末，晚上洗脚之后把它撒在脚趾缝和脚底，然后穿上薄薄的袜子，这样坚持一段时间也有消除脚臭的功效。

4、艾叶水泡脚：艾叶有除湿止痒的作用，对于真菌引起的脚臭也有一定的缓解的效果，患者平时可以经常用艾叶煮水泡脚。

5、葛根泡脚：把葛根粉和白酒混合之后加入温水拌匀，然后泡脚30分钟，对脚汗多引起的脚臭也有很好的消除效果。

6、黄精食醋泡脚：把黄精和食醋按照1:80的比例放进搪瓷盆内中浸泡3天，不加热、不加水，把脚放进盆里泡1个小时。连续泡3个晚上，这样就可以改善脚臭。

生活中消除脚臭的方法非常多，不过要想有效解决问题必须要注意日常的清洁卫生，尽量保持双脚干燥。袜子要每天清洗消毒，鞋子要每天晾晒，最好多准备几双鞋换着穿，每天穿不同的鞋子可以避免真菌感染。另外，每天一定要坚持泡脚，只有这样才可以有效消除脚臭。

脚臭有什么办法解决2 脚臭是什么原因

脚臭是什么原因，脚臭的原因。很多有脚臭的朋友到底也不明白，为什么周围人都没有脚臭，为什么脚臭的偏偏是自己呢？呵呵，事出必有其因，既然脚臭发生在自己身上，那么肯定有它的原因的。到底脚臭是什么原因呢，带着大家对脚臭的原因的困惑，为大家答疑解惑，下面为大家分享一些哪些原因是脚臭的原因。

导致脚臭的首要因素就是天气。特别是夏天的时候，脚臭的朋友会特别多，要是到了冬天，就算是几天不洗脚，不会有多么臭的。夏天脚之所以那么臭，主要还是因为夏天的出汗量太大，脚上都是湿漉漉的，很容易滋生细菌，细菌分解脚上的汗液后散发出的气温就是所以的脚臭。

脚臭的原因还与平时的饮食习惯有很大的关心，信心的会发现，四川那么喜欢吃辣椒的人很容易脚臭，吃了太多的辛辣食物会促进身体的排汗，而脚臭的罪魁祸首就是汗液经过细菌分解后散发的气味，

所以吃太多辛辣食物是很容易导致脚臭。有脚臭的朋友，一定要注意饮食习惯，饮食要清淡，切记不吃或少吃辛辣食物。

脚臭是可以遗传的。所以如果你有脚臭的话，那么你可以看看父母有没有脚臭的，如果你父母有脚臭的话，那么你的脚臭很有可能是遗传的。从高中的生物知识我们可以知道，这个脚臭属于隐性遗传，如果父母都有脚臭，那么很不幸的，他们的后代肯定有脚臭。

最后要想去除脚臭，要多多注意自己的生活习惯，平时回到家后，脱掉鞋子，把鞋子放在阳台上晒晒，阳关有杀菌作用的，这样阳光可以杀灭鞋子里的部分细菌，对去除脚臭有很有的作用的。

脚臭有什么办法解决3 脚臭是什么原因引起的？

脚臭在生活中是一件很让人困扰的事，不仅是直接影响我们的生活，也常常会成为一种尴尬的存在。但是其实很多时候并不是你真的有脚臭，而是你的某些不良习惯引起了脚臭，那么，为什么会脚臭呢，怎么预防脚臭呢，脚臭怎么解决呢？

天气原因是很多人出现脚臭的原因，天气闷热的时候脚就容易出汗，如果穿的鞋子不透气的话，汗就没有办法排出，久而久之就出现脚臭的问题了。

其实我们的皮肤上存在着大量的细菌，当它们与脚汗混合后就会有臭味的酸性物质产生。我们脚部上的汗腺密度是最高的，虽然脚汗本身是不臭的，但有其他因素参与进来，就会觉得臭味浓浓。脚汗并不容易挥发，因为有袜子、鞋子等阻隔着。脚就这样泡在脚汗里，很容易就滋生细菌、繁衍。

甲硫醇酸、丙酸、异戊酸这些带有酸臭味的物质正是此类细菌的排泄物。蚊子喜欢脚臭，它们的嘴巴是极灵敏的二氧化碳感应器，可以敏锐地捕捉到我们人体排出的气体，所以夏天经常被蚊子盯上的小伙伴知道原因了吧。平时我们可以定期去脚部的死皮，喷一些除臭剂，用抗菌皂来洗脚，并且穿干净的棉质袜子，注意鞋子的清洁。

夏天可以使用丁酰氯来避免蚊子的骚扰。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件 下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。

脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。闷热密闭的空间：当鞋穿得很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，

皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的'PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。 3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。其实最重要的就是要注意清洁，我们一天至少要用肥皂洗两次脚。洗脚的方法也是多种多样，我们可以根据自身需要和方便选择适合自己的方法。

常用的方法是可以用姜片水洗脚，方法也是很简单。我们可以先打一盆热水，加一点盐和姜片，然后把脚放进水内，轻轻地按摩搓搓，这样不仅可以有效预防脚臭，还可以消除疲劳，使我们更好地入眠。

在平时生活中多注意饮食方面的问题，同样可以帮助我们有效的起到预防以及治疗脚臭的问题。尤其是对于一些已经有轻微脚臭情况的人群，在日常生活中应该尽量避免吃辛辣的食物，尤其是一些有辣椒的食品。

这些辛辣刺激性食物很有可能会导致汗腺分泌大量的汗液，如果脚部出汗情况过多的话势必会因此而导致脚臭的形成。除了辣椒之外，还有像葱、姜、蒜等，这些食物都属于辛辣刺激性食物，要想预防以及治疗脚臭就应该尽量少吃，以免导致脚臭的问题更加严重。

我总结出一些小窍门大家可以试一试：鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

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