生气会引起哪些疾病

每个人都有自己的脾气，每个人都有自己的底线，很多时候我们遇到什么事情会很生气，生气虽然是一种情绪，一种心理反应，但是生气是很容易引起一些疾病的，因为生气的时候人体内会有一股毒气，那生气会引起哪些疾病？怎么缓解生气引起的不适？

1、引起的疾病

生气伤脑，生气的时候大量血液会流向头部，但是血液中的养料少而毒素多。

生气伤胃，会造成胃胀气，让人吃不下去，生气会让胃肠的血流量减少，造成胃溃疡。

生气会造成心肌缺氧、心功能衰竭，让人上不来气儿。

生气伤肝，会造成肝囊肿、青光眼、高血压、胆结石。

生气伤肺，会造成梅核气，让人天突穴附近鼓一个包，生气的时候肺部过度换气会造成肺扩张、哮喘、气管炎。

生气伤肾，会造成肾囊肿、肾盂肾炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿。

生气会造成甲亢，有的人生气的时候瞪眼，眼珠子瞪得老大，就是过性甲亢。

生气会造成免疫力低下，甚至癌症也是生气气出来的，早期癌症患者不再生气后肿瘤会缩小。

2、太冲穴调理

太冲穴是肝经的穴位，在脚背部，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

太冲穴是专门治疗人脾气太冲的，调太冲穴可以把生气对身体的伤害降到最低，也可以治疗生气引发的病症。人出生的时候个个天真可爱，只是后天的生活经历和思维习惯让一些人变得爱生气。按揉太冲穴会让人的脾气越来越好，不再像过去那样爱钻牛角尖，让人心情愉快、家庭和睦。

3、缓解的方法

（1）马上喝一杯水。研究发现，水不但能平复你的情绪，还能帮助机体排出游离脂肪酸。

（2）赶快坐下。站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐下，就能大大减少冲动。

（3）深呼吸。这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经，对抗交感神经的兴奋，还能缓解胃部不适。

“生气”是百病之源，经常生气动怒的人可能会患上哪些疾病？

生活中总会有让我们生气的事情，但是生气是百病之源，每一次生气都是对身体的一次伤害，所以遇到事情的时候我们应该是保持和平的心态，才能更好地解决问题。那么经常动怒的人可能会患上哪些疾病呢？

引发心脏病

在影视剧中，有时候我们可以看到经常生气的人都会气出病来。人在生气的时候，神经系统会异常兴奋，释放出肾上腺素，进而让我们的心跳速度加快，血压随之升高，而心脏内供血不足，所以严重的话会引发心脏病，更为严重的话是没能及时抢救会造成死亡。

引发肝脏疾病

当我们在愤怒生气的时候，体内会分泌一种茶酚胺物质，会使肝细胞中的毒素增加，从而导致肝火旺盛而伤害了肝脏，此外，生气的时候也会影响血液的流动，异常的血液循环也会损伤肝脏，?怒伤肝?说的就是这个道理。

引发肺部疾病

我们生气的时候，情绪就会跟着激动起来，呼吸也会紧促，这种情况下会让肺泡扩张没办法放松，更严重的时候会让肺功能失常。因此为了肺部健康，我们要少生气、不生气。

引发胃部疾病

可能我们都有这样的经历，生气气到不想吃饭。这是因为生气时候血液大量流向脑部，肠胃中的流动血液就变得少了，肠胃蠕动也就变慢，食欲变差。经常出现这种情况的话，会给我们的胃造成负担，严重的话还会引起胃溃疡。

引发心脑血管疾病

当我们处于生气状态下，可能不是特别清醒，这是因为血液急速冲上脑部，增加了脑血管的压力，大脑就会出现空白、缺氧的情况，这其实是极易发生心脑血管疾病的。

不开心是我们正常的一种情绪，但是为了我们的身体健康，还是保持心情舒畅为宜。

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