假性宫缩是什么感觉

一般来说，女性在怀孕期间出现宫缩的情况是非常正常的，但是除了真正的宫缩之外，有的女性还会出现假性宫缩的情况，而对于大多数女性来说，她们往往是分辨不出来假性宫缩的症状的。那么假性宫缩是什么感觉？假性宫缩的症状是怎样的？

1、假性宫缩症状

假性宫缩是由于妊娠后期，日渐变大的子宫开始下降，骨盆受到的压力增加，子宫肌肉敏感，孕妇常感觉肚子往下掉，腹部一阵阵的发紧变硬。其特点是无规律性，持续的时间短，力量弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开。一般没有疼痛，或者只有与来月经时轻微小腹胀痛的感觉。

2、真宫缩症状

真正要临产时的宫缩是有规则性的。一开始间隔约10分钟宫缩一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬，伴随子宫颈口张开。

3、假性宫缩怎么办

在妊娠末期的三个月里，一天中会出现几次到十多次不等，持续约30秒的腹部紧缩感，没有疼痛感，表明腹部正在练习动作，并不意味开始临产。此时，注意深呼吸，放轻松，躺在床上休息，直到感觉消失。若出现宫缩过于频繁，每小时在10次以上，应及时去医院检查子宫颈口，明确是否有扩张，并检查胎心音，预防早产。

4、如何预防

1、怀孕后期，不要走太多的路程和搬重物，避免劳累，以免给母体造成负担，导致腹部用力，引起宫缩。

2、放松身心。精神疲劳、压力过大同样会引起腹部变硬，引起假性宫缩。

3、注意保暖。腹部受凉会引起宫缩，所以日常要防止着凉。

5、什么是宫缩

在整个孕期，一般来说有几种不同的宫缩：

一、从孕12～14周起，子宫就有无痛性不规则收缩，随着妊娠周数的增加，这种收缩的频率和幅度也增加。这种收缩是稀发的、不规则和不对称的。收缩时持续时间不足30秒。一般不引起痛感，也不使子宫颈扩张，孕妈妈感觉不到。

二、孕晚期分娩发动前，往往出现一些预示孕妈妈不久将临产的症状，其中有不规律的宫缩，俗称假宫缩。如果孕妈妈长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律；每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在孕妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象。假宫缩的特点是：宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则；间歇时间长且无规律；宫缩强度不增强，常在夜间出现而于清晨消失；宫缩只能引起下腹部轻微胀痛；宫颈管不缩短，宫口扩张不明显；给予镇静剂能抑制。

三、临产后的宫缩有规律且逐渐增强，持续时间30秒及以上，间歇5～6分钟，用镇静剂后不能抑制。

怀孕期间有假性宫缩，身体会出现哪些症状？

孕妈在怀孕期间会有很多症状，也是因为怀孕期间身体出现了很多不舒服的原因，那么怀孕期间有假性宫缩，身体会出现哪些症状呢？正是因为会，发生假性宫缩也是因为子宫变大，这个时候会在孕后期或者中期时可能会出现。其实你应该做些什么能够缓解这些症状，必须要注意意外的发生，因为这样有可能会影响到宝宝的发育。

一、妈妈的身体妈妈的身体状况是很重要的，在怀孕期间，妈妈的情绪总是比较暴躁的，而且子宫也比较难受，因为胎儿在不停地长大，子宫肌会变得比较敏感。这样子的现象而且宫缩，所以如果晚期的时候碰上假性宫缩的话。妈妈是不用担心孕晚期的症状的。只要注意在孕晚期的饮食习惯是非常重要的，孕晚期妈妈吃饭可能也比较难受，所以一定要控制饮食习惯。

二、多注意休息在孕晚期，妈妈的身体是比较敏感的，所以经常出现假性宫缩不要太紧张。这个时候妈妈的情绪一定要放松下来，只有这个时候才可以避免假性宫缩的现象，而且孕妇一定要注意孕晚期的多休息，不能过度疲劳孕晚期胎儿儿的发育也是比较敏感，这个时候妈妈的身体也比较脆弱。所以不能够劳累，也不能够去做剧烈的活动。也是为了让胎儿中的宝宝完美的度过怀孕的期间，同时让妈妈的身体更加的安全健康。

三、真宫缩是会见红?用最简单的方法来区别假性宫缩跟真宫缩的区别就是真宫缩会见红，假性宫缩也是没有规律的。宫缩也会带给孕妇一种肚子紧紧的感觉，这里就是假性宫缩，当妈妈感到兴奋或疲惫的时候，都会有这种症状，所以它经常在产前2至3周出现。那在这个期间也要极度的关心自己的身体，多和家人分享自己的感受，才能够生下一个健康的宝宝。

宫缩是什么样的感觉

很多孕妈妈分不清宫缩和胎动，这是因为宫缩和胎动在一定程度上具有相似性。那么 宫缩是什么样的感觉 呢？宫缩又分为假性宫缩和临床前的宫缩，假性宫缩不会有疼痛感，而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。

宫缩是什么样的感觉1、开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

2、假宫缩是下腹部有偶尔有一阵的绷紧，有些疼，但不会太疼的，这表示胎儿再过一阵子将要出生了。而真正的宫缩是下腹部有规则性的胀痛，大概八到十分钟痛一下，痛的时间短，大概只有十多二十秒，然后慢慢地痛的时间就会缩至5--6分钟。分清真假宫缩，才能更好地为宝宝的出生做准备。

3、宫缩是有一点疼的，就像腹泻或者来月经的那种疼，疼的时候疼一会，间隔一断时间然后再疼的。

4、宫缩就是整个子宫都会变硬，不过根据程度不同硬度也不同。小腹那里绷得紧紧的应该是宫缩，不痛就不要紧。一般到了孕后期都会有生理性的宫缩，觉得有宫缩的时候就要休息。

引起宫缩的原因1、子宫内发炎、感染(最常见的原因);胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离;子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤;子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多;子宫颈闭锁不全(无痛性的子宫颈扩张);孕妇抽烟、喝酒;孕妇本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病;孕妇之前有早产病史。孕妇有过度、过劳累的身体活动;胎儿本身有先天性异常;无原因的子宫早期收缩;孕妇年龄大于35岁。

2、跌倒。腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。

3、紧张、疲劳。在临床上有时也会遇到一些孕妈咪身处忙碌而紧张的工作环境，因为规则宫缩而住院治疗，住院后将工作压力放下，宫缩就自然减少许多。

4、屈着身体或采压迫腹部的姿势。怀孕时由于重心前倾，因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盘塌陷，胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。

宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要到医院检查。

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