一个补肾的动作，小孩子天生就会，大人却不会，练习后你才知道它有多强大！

传承中医文化，传播健康知识，向老师致敬！功德随喜，请转发分享让更多中医学习者看到。

现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些东西能不能真正的补肾，就见仁见智了，我们不去讨论这个，我们只是要把一个重量级的补肾方法教给你……它简单易学，它直接有效，它让你上楼不费劲...它就是“握固”，什么叫握固呢？不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿，他们的小手总是会把大拇指包在掌中，经常保持这样的一个握拳方式，这是什么原因？而且所有的婴儿都是这样的，不信你去观察观察……我们现在要教你的就是这种，婴儿的握拳方式，就叫握固，这种手势隐藏着一个巨大的强身保健秘密，如果你能经常在闲时，做着这种“婴儿拳”，它比你吃任何的补肾保健品要绝对有效得多，为什么呢？看看这种手势，到底存在什么样的强肾玄机吧...我们都知道，春天是阳气升发，主木，夏天是阳气宣通，主火，秋天是阳气收敛，主金，冬天是阳气固藏，主水，而人体和大自然是一样的，都是以阳气为主导，阳气是生命的能量。春夏秋冬是阳气在一年中的一个圆形运动，那么一天中也是一样的，也是阳气在运动，而我们古人，是用时辰，用甲乙丙丁……子丑寅卯……这些天干和地支来记录年月日的，然后就很有意思了，你肯定有看过一些电影或电视中，常有一些算命先生，用大拇指在手上点来点去的掐算着什么，这种掐算呢，其实就是如下图中一样，每个位置代表着一个字的，看下图：图中的“子”字，刚好座落在无名指的末端对吧？就是这里了，这就是握固手势的重点所在，子时，是一天24小时的起点，也是阳气刚刚升起的地方，古人用十二地支，子、丑、寅、卯……来记录时间，实际上也是记录着阳气的升发、宣通、收敛、固藏的过程，这才有了算命先生的“掐算”，实际也是在掐算时辰，而我们现在说的握固，就是把大拇指，置于无名指的末端（如下图），然后包起来，非常形象的保护手势……所以握固，就是为了保护阳气，不过于升发耗散，肾阳就不至于被抽拔太多，从而强肾中之阳气。什么叫升发耗散？熬夜、喝酒，脾气爆燥，房事过多……等等这些，就叫耗散，那握固，从字面上理解，就是说让我们握住、固护住我们体内的阳气，不让它耗散过多，阳气是从肾中固藏，再从肝处升发的，所以实际上握固，就是护肝固肾的作用，把大拇指置于无名指根部，实际上就是起到一个固护阳气的作用…我们在婴儿时，由于婴儿本身还是非常虚弱的，那就需要很好的保护阳气，所以婴儿本能的会采用握固的方式来保护自已，而当我们成年了，却忘了这个本能的绝招，实在是一个巨大的浪费！有兴致的人，都学起来吧，经常保持这样的动作，然后你就会知道它有多强大！（感谢您的阅读，请您把文章分享给更多朋友，帮助大家远离疾病！！！）

完

缺乏安全感的女生怎样才能拥有幸福。

一、要相信对方会真心爱你的。

缺爱的人在恋爱过程中更容易吃醋。其实缺爱的人一般比同龄的孩子都懂事的更早。因为很小的时候就学会做一个乖孩子讨父母欢心。
然而越是这样，却越是容易在感情中出现吃醋，怀疑，或者出现一些在对方眼里“没事找事”的情况。为啥呢？我们从未发自内心地认为自己值得被爱。吃醋、怀疑。并不是真的第三者让我们觉得自己地位受威胁，而是在对方解释，哄我的这个动作上，证实了“他是爱我的，我是值得被他爱的”这个信念。吃醋不是怀疑对方，而是怀疑自我。

要从观念上改变这个问题，要相信对方是爱自己的。他要是不喜欢你，干嘛和你在一起？你身上肯定有他喜欢的特质，只要相处时保持最真实的样子，别人是不会无缘无故离开的。
所有的自我怀疑是因为的父母，是他们一直都错了。因为他们可能是缺爱的大人，他们也没被爱过，所以不懂得如何爱自己的孩子，才给我们造成伤害。

但是恋人不一样，真正的爱的确会让人改变，成长，甚至感到自己在完整。所以，只要勇敢大胆的去相信去爱。

二、意识到自己的过度补偿行为并且及时改正。

在感情里过度补偿的行为主要表现在情感上：恋爱关系之所以十分美好是因为它修补了我们童年时期的缺失。我们第一次感受到“被肯定、被无条件地爱、被照顾、被呵护。”每一次作死之前我都能够意识到自己在作死，自己这样做是不对的。
但是那种“被别人爱着”的感觉真的太美好了。就像溺水的人终于呼吸到新鲜空气，让我再呼吸一会，然后溺死我我也愿意。
一次次地向对方索取关心，索取肯定，索取“爱”，只会让对方越来越累。并非不应该索取，但问题就出在，缺爱的人很容易太用力了，对方的精力只能分给你百分之二十，你却无止境地索求。恨不得心里上的那个洞一次填满。结果就是把别人吓跑了。

三、不要讨好。

在相处的过程中，有意识到对方做的不对的地方，比如“偷偷翻手机、每天都会看对方空间、跟好友聊天记录”之类的，看来及其不成熟的做法，但是因为害怕失去却不敢说。这些都是害怕一切可能破坏关系的情景，害怕他不高兴。所以什么事情都顺着他的做法。这都是不对的。

小米要怎么吃对身体健康更游好处？

【小米鸡蛋糕】

制作配料：小米200克 面粉50克 鸡蛋2个 白糖40克 红枣适量 酵母3克 小苏打2克

制作方法：

1、小米提前浸泡2小时，也可以提前一晚浸泡；

2、浸泡的小米捞出沥干水分，不需要太干，捞出来即可，然后磕入2个鸡蛋；

3、把鸡蛋和小米全部放在料理机里搅打成细腻的米糊；

4、搅打好的米糊倒入稍微大一点的盆中，加入酵母、白糖、小苏打搅拌均匀；

5、然后分次少量加入面粉，大约50克左右；

6、然后搅拌成比较黏稠的面糊状态即可；

7、拌好的面糊放在温暖的地方发酵至两倍大小；

8、然后倒入一个模具里面，把表面抹平整，二次醒发30分钟左右；

9、把清洗干净的红枣去核，切成小块；

10、最后把红枣块摆放在上面，开水上锅蒸大约30分钟；

焖3分钟，开吃！美味！

幼儿园安全教案

作为一名优秀的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案应该怎么写呢？下面是我帮大家整理的幼儿园安全教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园安全教案 篇1 又是一年开学季，开学的第一课我们选择了和幼儿生活息息相关的安全常识进行教育，把一些简单的安全防护知识教给幼儿，增强幼儿的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，以便处理生活中可能出现的一些紧急情况。

活动目标：

1、让幼儿懂得一些基本的自我保护常识，对幼儿加强安全知识教育。

2、培养幼儿初步的处理突发事件的能力和初步的应变能力。

活动准备：

情境表演“小明在家”、独自在家的各种图片

活动过程：

1、引入“突然遇到事情怎么办”的话题，加强幼儿的安全保护教育。

生活中突然遇到事情的时候，你会怎么办?(不惊慌、不害怕、尽力想办法解决问题)

你们遇到过什么事，当时你是怎样的?想过什么办法解决。

让幼儿各自讨论，并把经历与其他幼儿分享。

2、利用情境表演引导幼儿了解突发事件的处理办法。

(1)两位老师进行情境表演，让幼儿看情境表演，学会“家里突然来了陌生人”的处理办法。

你认为小明这样做对吗?当你一个人在家里，有人敲门，如果这个人你不认识，你该怎么办?如果这个人是爸爸妈妈的朋友又该怎么办?

教师小结：小明和机灵，遇到有陌生人来访，没有先打开门，而是先问清来人是谁。现在社会上有坏人，如不问清，很可能会让坏人钻空子，小朋友们也要当心。对待爸爸妈妈的客人要礼貌热情。

3、让幼儿了解一些基本的发生危险的应变措施和方法。

“发生火警(触电、受伤、溺水等)时你有什么办法?惊慌失措有帮助吗?”在此过程中引导幼儿知道火警、急救、匪警等的电话号码。

4、教师总结。

教育遇到突发事件，应沉者、有信心，做任何事情都要先用脑子想一下，相信自己能办好。

幼儿园安全教案 篇2 活动目标：

1、遇到突发事件时，幼儿能镇定并选择安全地带逃离。

2、幼儿熟悉安全撤离路径，提高自我保护能力，增强安全意识。

活动准备：

紧急撤离的事例或图片、幼儿园紧急撤离图活动过程：

1、观看讨论（1）组织幼儿观看录象，暴力事件给人们带来的危害。

（2）提问：“如果遇到暴力事情时怎么办？”

引导幼儿说说自己的见识和感受。知道遇到突发事件不要慌，有秩序地撤离可以避免危害的发生。

2、图示解释（1）出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。

（2）引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。

（3）带幼儿观察撤离路径的条件（几层楼梯、弯道情况等）。引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快？

启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。

如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离；按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。

4、实践演习五、总结反思：

通过此次演习，提高了老师与幼儿保护自我的意识。在老师指挥下。小朋友各自分散，迅速跑向安全隐蔽的场所，有的躲在桌底下，有的躲床底下，有的躲在门背后，有的在老师和护导的 保护下，迅速撤离。通过这样的演练活动，幼儿园小朋友、老师、都加强了安全意识，保证了幼儿园正常活动的开展。

活动后我们还利用发身在身边的一些事故对幼儿进行教育，使幼儿了解一些安全事故及自我保护的案例，提高幼儿的自我保护能力。

在主题教学中渗透安全教育在主题教学活动中，如人体的骨骼，让幼儿在认识骨骼的基础上了解我们应该如何保护好自己的骨骼，使骨骼不受到伤害。幼儿能够积极地参与讨论，如：不同高处往下跳，以免发生骨折，遵守交通安全，以免发生安全事故，伤到骨骼等等。

幼儿园安全教案 篇3 【活动目标】

1、复习巩固所学过的汽车标志，交通标志及交通规则。

2、通过享受扮演汽车王国中各角色的乐趣，进一步巩固对交通安全的认识。

【活动准备】

1、在主题活动中已学习过有关汽车各种知识：汽车的标志、交通标志、交通安全、汽车加油及美容的相关知识等;

2、在活动前请幼儿把自己在家开过的各种车，戴过的头盔带来幼儿园，关在户外活动中练习开过;

3、《汽车王国》主题活动展示课件，“汽车王国”马路示意图一张，小汽车一辆，交通标志若干，挑战路线标志，在操场上画好与“汽车王国”马路示意图一样的马路。

【活动过程】

1、以开车的游戏进场并引出活动。

2、播放《汽车王国》主题活动展示课件，通过回忆复习巩固学习的汽车标志、汽车的相关设施、交通标志等知识。

3、带领幼儿挑战《汽车王国》：

A：引导语：小朋友你们太棒了，把老师教的本领全学会了，现在我们要来挑战《汽车王国》，你们觉得怎么样?

B：观察《汽车王国》里有什么你认识的?

C：提问：假如车子在停车场要到加油站(汽车美容中心)应该怎么走?

4、实践活动：请幼儿到画好的`马路上开车

引导语：小朋友们真不错，在这张《汽车王国》马路示意图开车开得非常棒，可是老师觉得在这里开车太简单了，现在老师要请小朋友们开着你们带来的车子到真正的汽车王国里挑战一番，你们愿意吗?

A、挑选交警、停车场、加油站及汽车美容中心的工作人员。

引导语：汽车王国里有一条和我们示意图上一样的马路，它里面也有加油站、停车场和汽车美容中心，这里面需要一些工作人员我们才能进去挑战，哪些小朋友愿意帮忙?

B、小司机挑选自己要挑战的路线。

引导语：虽然汽车王国里的马路跟我们可示意图的马路是一样的，可是在它上面开车却比我们刚才开车复杂多了，那里面有示意图上没有标示出来的交通标志，可这些交通标志你们都学习过。你们会不会害怕不敢接受挑战呀?现在老师这有两条挑战的路线(停车场-加油站-汽车美容中心-停车场，停车场-汽车美容中心-加油站-停车场)，你们可以自己选择你要挑选的路线。

5、小结：

引导语：现在我宣布――中一班小朋友今天挑战成功!你们今天开不开心?今天我们很多小朋友都做了一回小司机，我们知道在马路上行走或行车都在注意交通安全，以后也请我们的小朋友坐车或开车外出的时候也别忘了跟爸爸妈妈宣传交通安全哦!另外呀，还有一些小朋友没有进行《汽车王国》的挑战，现我们就去当一回小老师去教教他们怎么样?

幼儿园安全教案 篇4 防雷教育活动：安全避雷电

活动目标：

1．教育幼儿学会如何防雷电。

2．锻炼幼儿对事物的判断能力和想象能力，增强幼儿的安全意识。

3．通过表演游戏的形式，让幼儿在玩中学，在学中感受到活动的乐趣，并更快、更好地掌握所学的安全知识。

活动准备：

录音机、磁带；模拟大树一棵；模拟电线杆一根、电线一条；模拟房子一座；用银色的包装纸剪成一条条细小的长带；小兔子头饰（若干）；篮子一个；音乐《下雨了》。

活动过程：

一、导入，今天，***小朋友邀请我们到他家去做客，现在我们出发吧。

二、情境：躲雷雨闪电

1．刚走到半路上，突然传来一阵雷雨闪电的声音（用录音机播放音乐）“”孩子们，下雨了，打雷啦，赶快躲”，仔细观察孩子们躲在哪里。雨停了，继续走，来到了***的家里坐下，他妈妈热情招待我们。

2．围绕刚才躲雷雨闪电的情景进行提问：

刚才我们在半路上遇到什么事情啦？

今天小可爱也遇到了像我们同样的事情，现在，我们一起来看看他是怎样做的，好么？

三、观看课件《如何防雷电》

1．围绕课件内容与幼儿展开讨论：

故事里的小可爱她是躲在哪里避雷雨闪电的？

小哥哥又是躲在哪里避雷雨闪电的？

小可爱、小哥哥，谁做得对呢？

2．教师小结：

A不可以跑到大树下躲避雷雨闪电。

B不可以躲在高危的地方。

C不可以躲在电线杆下。

D不可以躲避在潮湿的地方。

四、教念儿歌《安全避雷电》

五、表演游戏《下雨啦》

情景设计：播放音乐《下雨啦》，兔妈妈和小兔们随着轻快的音乐去采蘑菇，突然下雨了，打雷了，兔妈妈和小兔们赶快躲雨。雨停了，兔妈妈表扬躲得好、躲得对的小兔。

附儿歌：

安全避雷电跟着大人去郊游，开开心心在踏青，突然闪电又打雷，这个时候怎么办？

千万不要慌乱跑！

安全避雷有妙计：

不能躲在大树下；不能躲在电线杆下；不能躲在潮湿处；不能躲在 高危处；不慌不乱四处看；找到低处蹲下来，雷电没有再走动，定能安全回到家。

幼儿园安全教案 篇5 教学目的

1、让学生知道厕所的标志

2、能区分男女厕所

3、能在公共场所找到厕所，并找对厕所

4、知道大小便时要上厕所

教学准备

PPT课件、卡片（男女厕所图标）

教学设计

导入：1、带领学生回顾自己的性别

叫学生起来说：我是（男或女）生

2、问题：同学们，当你们自己一个人在外面或者在学校想上厕所了，首先该怎么办呢？那就跟我来学习今天的内容，学习完你就知道该怎么办了。

新授：

1、认识公共厕所的图标，男女厕所的图标，并让孩子起来回答男女厕所图标有什么区别。（展示图片，发问，同学们自己仔细观察一下，左边的图片和右边的图片有什么不一样的地方。学生答完，老师阐述：左边的图片上的孩子穿着裤子，而右边上的孩子穿着漂亮的小裙子）呈现三种不同的男女厕所标志，让学生辨认男女厕所。

2、分清便池、便桶或便槽，知道男孩、女孩小便的方法是不一样的。男孩站着小便，用便池；女孩蹲在便槽上小便。

3、让学生懂得大小便时要上厕所。

教师提问，学生回答。玩游戏时想小便怎么办？吃饭时想小便怎么办？集体活动时想小便怎么办？（教育学生在集体活动前、饭前、睡觉前上厕所，有小便时应及时上厕所小便，不要憋尿，尿湿裤子。）

复习：游戏，找厕所

假如说我们在上课有人想小便了，老师在黑板上贴着两张男女厕所的图片，请两个同学来找自己对应的厕所。看谁能找对，（游戏完评价。）

那同学们知道了老师刚才的问题怎么回答了吗？当你们自己一个人在外面或者在学校想上厕所了，首先该怎么办呢？（找到厕所标志）

下节课同学们跟老师一起去参观参观咱们学校的厕所，好不好啊？

延伸：xx同学想上厕所了，进了厕所，她想直接蹬下去解小便，但是又怕把刚穿的裤子弄湿了，这可急坏了，同学们帮帮xx同学，她要怎么才能解完小便又不会弄脏裤子呢？同学们回去问问爸爸妈妈，下节课告诉老师好不好啊？

幼儿园安全教案 篇6 安全用电

活动目标

1.帮忙幼儿了解安全使用电器得粗浅知识。

2.学习词汇：插头、插座、触电。

活动准备

挂图“安全用电”（一）、（二）、（三）、（四）。

活动过程

1.透过提问，引起幼儿谈话兴趣，启发幼儿讲述电的用途。

提问：

(1)天黑了，什么都看不见了，这时候我想看书怎样办？

(2)天气十分热，我想在一个凉爽的环境里工作，怎样办？

(3)房间的地毯上落了许多灰尘，我想把它打扫干净，用什么？

(4)灯、电风扇、空调、吸尘器，要让他们工作起来，都需要用什么？

(5)在我们生活中，还有那些东西也需要用电？

小结： 电有这么多的用处，它给我们带来了许多方便，我们在生活中越来越离不开它了，它是我们的好朋友，但是这位朋友有时候也会发脾气伤人的。

2.取出画面，引导幼儿观察、讨论，帮忙幼儿了解安全使用电器得粗浅知识。

电在什么时候会发脾气伤人呢？请小朋友看图片，想一想他们这样做对吗？

(1)请幼儿取出画面（一）观察：小熊用剪刀在剪电线。提问：这只小熊做的对不对？这样做会怎样？为什么？

根据画面（一）引导幼儿思考、讨论：

①如果你家有破损的电线怎样办？

②如果马路边有断电线落在了地上，你需要透过那里，怎样办？

③能不能把电线放在靠近炉子的地方使用？为什么？

(2)幼儿取出画面（二）观察：小老鼠将手指伸进电源插座的孔内。

提问：这只小老鼠在干什么？他这样做对不对？会发生什么问题？

根据画面（二）引导幼儿思考、讨论：

①如果电源插座已损坏，还能不能用？

②如果你想看电视，可电源插头还没插上，怎样办？

(3)幼儿取出画面（三）观察：一幼儿在浴室内洗澡，一电暖器放在潮湿的地上，小朋友伸出潮手想摸电热器。提问：这微笑朋友在干什么？这样做会怎样？

根据画面（三）讨论:

①一位小朋友正在看电视，他发现电视机上落了许多灰，就拿了一块湿抹布来抹，对吗？为什么？就应怎样做？

②器内不留意弄进了水，还能不能用？为什么？怎样办？

（4）请幼儿取出画面（四）观察：一幼儿在台灯下看书，另一幼儿把台灯放在被子里看书。根据画面（四）讨论：

①夏天看电视时，能不能将盖布一向罩在上面，不取下来。

②电器能不能放在容易燃烧的物品旁使用？（如纸、木屑等）

幼儿园安全教案 篇7 水边危险要当心

活动目标：1.了解在水边玩耍的危险。2.知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方、不玩水。

活动过程：1.播放多媒体教学资源，了解水边的危险。

播放多媒体教学资源(1)：有水的地方。教师与幼儿一起看一看，讲一讲。 (2)：故事《小猫咪咪落水记》。

提问：小猫咪咪是怎样跑出门的?它都在水边干什么了?它为什么落水?如果没有鸭大婶，小猫咪咪会怎么样呢?

小结：水边虽然很好玩，但水边又湿又滑，很容易落水发生危险。没有大人在身边，小朋友不能独自到水边玩耍。

2.互相讨论：他们的做法对不对。

播放多媒体教学资源或阅读幼儿用书《水中游玩要当心》。

小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。

3.完成幼儿用书第38—39页的操作练习。

请给做的对的小朋友画一条彩色的鱼吧!

教学效果

幼儿知道了游泳时不能随便离开大人，要远离水深的地方，不要玩水。

幼儿园安全教案 篇8 教案是根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。一起来看看寒假安全教案，仅供大家参考！谢谢！

幼儿园安全教案：快乐度寒假 ，安全在我心 设计思路 ：

一年一度的寒假即将来临，在漫长的寒假里，孩子们应该注意哪些安全问题呢？为了让孩子们过一个安全、愉快的新年，特此设计此活动。

活动目标 ：

1、 使幼儿了解寒假中应注意的安全和卫生，增强幼儿的自我保护意识。

2、 通过讨论，激发幼儿过新年的情感，教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、 培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备：

安全图片。

活动过程：

一、 使幼儿了解寒假 的含义，丰富幼儿的知识经验，激发幼儿过新年的兴趣。

1、 教师：“小朋友们，再过几天我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做寒假。知道为什么吗？启发幼儿动脑筋想问题。

2、 幼儿七嘴八舌地说开了自己不同的见解和想法。

3、 教师总结寒假的含义：这个寒期是在一年中最冷的时间放的，我们叫它寒假，寒：就是冷的意思。

二、 组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过寒假 ， 培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、 教师引导幼儿：“寒假里你们想做些什么事情呢？”

2、 幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力、想像能力。

3、 那么在寒假里，有哪些事情是不可以做的呢？引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

师：小朋友大意在寒假里有这么多丰富多才的活动，那我们在玩这些活动的时候应该注意什么呢？（请个别小朋友来回答）。

4、 出示安全知识，提问幼儿：可以这样做吗？不可以做这些事情吗？运用安全卫士的话语来帮助提高幼儿的兴趣，让幼儿更加认真、投入地参与活动。

师：当我们在和妈妈去逛街时，街上很多的行人，一不小心妈妈不见了，那你应感怎么做呢？（请个别幼儿来回答）。

师：对了，首先应该不能离开妈妈，离开大人，要牵住妈妈的手，如果不小心妈妈不见了，不能跟陌生人走，就在原来的位置等妈妈回来找你，看到看制服的警察叔叔可以请他帮忙。也可以拨打110。

师：过年的时候，很多地方都会放烟花，鞭炮，你们觉得这样危险吗？（危险。）

小结：小朋友都知道要注意安全，那除了这些，我们还要注意哪些方面的安全呢？我们一起来记住。

三、教师总结寒假里要注意的安全事项。

1、如果回老家的小朋友，不能一个人或和小伙伴到河里去玩。

2、不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

3、冬天天气寒冷，不能长时间到室外玩耍，要保护自己的皮肤，以免冻伤。

4、 要少吃生冷食物，不能吃三无食品，否则，会引起肚子痛，影响身体健康。也不能吃陌生人给你的食物。

5、 独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人只有你一个人在家。

6、 出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。

四、幼儿看安全图片。请幼儿来判断对与错，并说说错在哪里，应该怎么做。

1、出示图片，引导小朋友来看看，说说。

2、小结：让我们快乐度寒假 ，安全在我心。小朋友一定样记住今天我们学到的安全知识，回去请你们一定告诉爸爸妈妈应该注意那些安全，应该怎么做，不应该怎么做。你来当他们的小老师。

幼儿园中班安全活动：安全愉快过寒假 活动目标 ：

1、 使幼儿了解寒假中应注意的安全，增强幼儿的自我保护意识。

2、 通过讨论，激发幼儿向往过寒假的情感，教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、 培养幼儿的表达能力和对事物的判断能力。

活动准备 ：

图片、录像带。《寒假安全知识调查表》

活动过程 ：

一、 谈话与讨论 ：

1、教师：我们已经学了好多安全知识，那么小朋友知道我们在家中有的事情可以做，有些事情我们千万不能做，不然就会发生危险，哪个小朋友知道家中存在的危险有哪些？（激发幼儿对家中危险的重视，初步对家中的危险进行了解：在家里，不能动电源，要不然，就会被电到；小孩不能动刀，这样，会被刀割伤；不能在床上沙发上蹦跳，那样容易摔倒，摔伤……）

2、除了家中的危险，我们身边和生活中还有许多危险存在着，你知道的危险有哪些?（幼儿讨论：在班里，不能跑，要不然会摔倒；在美工区，使用剪刀的时候如果不好好用，就会扎着别的小朋友；在盥洗室洗手时打闹也不好；户外活动时，有的小朋友在滑梯上推小朋友，就会把小朋友推倒……小朋友不能在马路上玩；马路上有活动的井盖，小朋友走路的时候，一定要注意安全；在外边玩的时候，不跟陌生人走；小朋友不能动开水……）

二、 使幼儿了解寒假的含义，丰富知识经验，激发幼儿过寒假的兴趣。

1、 教师："小朋友们，再过几天我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做寒假。知道为什么吗？启发幼儿动脑筋想问题。

2、 幼儿七嘴八舌地说出自己不同的见解和想法。

3、 教师总结寒假的含义。

三、 组织幼儿讨论怎样安全、合理地过寒假，培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、 教师引导幼儿："寒假里你们想做些什么事情呢？"

2、 幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力。

3、 那么在寒假里，有哪些事情是不可以做的呢？引导幼儿说出有关安全知识的内容。

四、教师总结寒假里要注意的安全事项。

1、寒假里要注意保暖，预防感冒。不吃生冷不干净的东西。

2 、不能玩火、放鞭炮、玩电、玩尖锐的物体。

3、 冬天的天气寒冷，不要到户外长时间地玩，要保护自己不被冻伤。

4、过春节时，好吃的东西很多，不能一下子吃得太多，否则会引起肚子痛，影响身体健康。

5、 独自在家时不要让陌生人进来，不跟陌生人走。不在家里乱翻乱动东西

6、出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。

五、请幼儿看安全录像和图片，判断正确的与错误的安全行为。

六、 延伸活动 ：

发给每个幼儿《寒假安全知识调查表》，要求家长在假期中合理安排幼儿的一日活动，丰富孩子的生活内容，并做好监督护理工作，填好调查表。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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