女性的很多失眠、便秘等,往往都是由妇科问题导致的,医生如果不考虑妇科因素,用常规的方法去治疗,就不能根治,容易反复。所以,古代很多医家总是说:“宁医十男子,不医一妇人。”中医里也单列妇科。一般来说,女子初潮以后,其治病养生就要考虑妇科因素了。
女性的妇科问题还有着一个共同的特性,那就是易复发。妇科病大多是由寒湿淤引起的,也就是说盆腔环境不好,就如在潮湿寒冷环境下,东西会发霉、发烂、结冰,当盆腔寒湿淤堵、气血不通时,自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。若不改变体内环境(病灶),再怎么手术也难逃复发!
调理妇科病重在调理盆腔环境,而在调理盆腔环境时,有一个穴位是绝不能少的,那就是八髎穴。
一、八髎穴可以通治一切妇科病
中医在给艾友提供妇科指导时,必然是每次都要用到它!八髎穴位于人体腰骶部位,这个部位恰好是女性胞宫(子宫、卵巢等的统称)的位置,艾灸此穴可直接刺激温润女性一生的核心点——胞宫。
八髎调治妇科疾病的功效,早在《黄帝内经》中就有明确的记载:“腰痛不可以转摇,急引阴卵,刺八髎与痛上,八髎在腰尻(kāo )分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病,因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。
八髎穴不是单独的一个穴位,而是八个穴位的总称。髎的意思是孔,八髎也就是八个孔,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,这八个孔直接联通胞宫,艾灸它们可以最大程度的向胞宫传导热力和药效,所以八髎有一个特点,那就是容易得气,容易有灸感,艾灸效果强!
很多艾友反应艾灸八髎穴一段时间后,有明显的热感向腹部和脚底通串。八髎乃盆腔的气血会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,一定不能让它有任何瘀阻!不论是敲打、搓揉、艾灸一定要让八髎穴气血通顺!
二、八髎是女性妇科的反应点
(1)看
色素深(黑):宫寒;
有痘、红疹:湿热下注,有炎症;
凹进去:有宫寒,子宫肌瘤;
突起,像海绵体:盆腔炎;
干躁、黑且有发裂纹路:盆腔气血不畅 。
(2)摸
毛孔粗,干:月经量少,内分泌失调;
温度凉:宫寒;
八髎上热下寒:阴阳失调。
三、艾灸八髎穴的好处
1、艾乃纯阳之品,因此按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的八髎部位施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作用;
2、艾灸的温润作用,最擅长地就是温经散寒;在女性膀胱经、督脉经和臀部上施灸,能显着改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。
同时,艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效,可消除和缓解盆腔内的炎症和积液,避免输卵管的黏连;
3、中医认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以八髎部位的督脉、太阳、少阳等经络,如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛,此时以动态灸之法,能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。
4、臀部为人体任督二脉的交汇点,男女繁衍、生殖、性生活,这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。艾灸八髎穴能激活臀部的经络诸穴,可促进女性臀部的血液循环。
八髎穴艾灸方法:
自己艾灸是很简单的,用一个竹制四孔艾灸盒,扣在八髎穴部位,艾灸40分钟!
搓八髎,打开盆腔气血开关
为了疏通八髎,除了艾灸和叩击,我们还可以在在八髎区域进行搓揉,可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行,从而滋养胞宫。相对于艾灸和叩击,搓八髎的要求和难度更低。
搓八髎时,当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到人的双脚、肩部,可谓是激活全身气血!
如果您是上热下寒的体质,更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱,中焦於堵,上面的火下不去,下面的水上不来,导致上半身火烧火热,口干舌燥,而腿却是拔凉拔凉的,这种情况要多刺激八髎,打通中间的阻碍,交通水火。搓揉八髎穴,每天随时随地搓揉300下。
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1 八髎的准确位置八髎穴在骶区,正对骶后孔中。
简便取穴:食指尖按在小肠俞与后正中线之前,小指按在尾骨上方小黄豆大圆骨突起(骶角)的上方,中指与无名指等距离分开按放,各指尖所到之处:食指尖为上髎,中指尖为次髎,无名指尖为中髎,小指尖为下髎,左右共8个点,合称八髎穴,常相互配合,联合应用。
2 八髎穴的保健作用八髎穴归属足太阳膀胱经,且居腰骶部,有补肾气,壮元阳,强筋骨,健腰膝,调经止带,通利二便之功,是治疗腰骶疼痛,以及生殖系统疾病的要穴,对男女保健有很好的作用。
3 按摩八髎的好处
4 八髎穴配伍治疗方法1,治疗带下(配关元),以手掌尺侧小鱼际上下推擦,至皮肤发红,发热为度。
2.治疗月经不调(配三阴交):采用艾条悬灸穴位5-10分钟,以局部有温热舒服的感觉为度,或艾炷灸3-5壮。
3.治疗腰骶疼(配环跳,委中):用刮痧板自上而下刮拭,以局部皮肤发红,出现痧点为度。
4.治疗阳痿(配肾俞,命门,关元):使用玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟,以局部发红为度,或采用闪罐法拔罐10-15下,以皮肤发红为度。
八髎穴:(男怕薄女怕鼓)
这个穴位软乎了,男人强壮、女人漂亮,但这个穴位常常得不到疏通,日子久了,这个区域开始僵硬,用手根本就捏不起来,一捏会感觉酸痛难忍,像这种情况,说明内部组织已经发生了粘连,经络不通,各种妇科病、男科病也就来了。健康的人,八髎捏上去应该是柔软的,如果八髎区域捏上去很死板,很硬,感觉很疼,那一定要让它通畅起来!?髎这个区域,正是盆腔所在之处,邻近胞宫(子宫、卵巢、附件的统称)。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的。如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内,尤其是胞宫有毛病的外在表现。而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。搓八髎,对于女性的月经不调、月经过多或过少等诸多问题,可以调理,而且操作方法简单,还没有任何副作用。搓八髎可以自己独立操作,有人帮忙更好。
八髎调治妇科疾病的功效,早在《黄帝内经》中就有明确的记载:“腰痛不可以转摇,急引阴卵,刺八髎与痛上,八髎在腰尻(kāo )分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病,因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
另外,八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。
命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。《难经三十六难》记载:“命门者,诸神精之所舍,原气之所系也。”肾俞的功效,跟命门近似。《铜人腧穴针灸图经》说:“虚肾俞,主治虚劳羸瘦”。志室最早记载于《针灸甲乙经》,书中说“志室又名精宫”,《灵枢本神》云:“肾藏精,精舍志”。
可见,此三穴为肾精和元气聚集之地,按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。从而令女人身体强壮,气血充足。
命门五行属火,女人要想身体好,永远不显老,就需要命门之火不停燃烧,使肾水保持温暖畅通。
肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点。
志室是藏肾精的宫殿,五行属土。肾水没有土的藏纳,便会泛滥成灾,女人身体的毛病也会一发不可收拾
八髎穴的临床应用
现在得妇科、男科病的人是越来越多了,像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等,不一而足。
到了医院里,医生就会给你开各种各样的消炎药,或者止痛药,吃一点就好,不吃就完,总治也治不好,钱没少花,病还没有彻底好。其实,如果你学点养生之道,这些慢性病,很容易治,甚至彻底好转。
养生的理论,其实就是两点,第一是经络是否畅通;第二,就是气血是否充足。人体的所有健康,都离不开这两点。
先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服,就爱说,我哪哪都痛疼。
绝大部分的痛经,都是受寒引起的,与很多的女孩子爱吹空调,爱吃冷饮,爱穿低腰裤,爱穿露肚脐装有关。因此,我提出的解决方案,就是用艾炙熏。
其实,男科的问题也是一样,尤其是阳痿的问题,其实,主要原因,还是经络不通,和气血不足所至。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。
很多长期坐在电脑面前的男生,大都因久坐而造成经络不通,气血不畅。
不管是男科也好,还是妇科也好,解决经络通畅都是必须的,所有的经络都是相互关联的,都是必须通畅的,但是有一个部位的经络和穴位,一般的按摩师都涉及不到,这个部位就是八髎穴。
八髎穴的按摩
搓八髎,最好能从腰眼一直搓到八髎处,会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到双脚。
为何要搓八髎
八髎穴位于人体腰部的膀胱经上,这个部位恰好是人体骨盆的位置,人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤,结果,这个地方很容易受到风寒的侵袭,导致这块地方的脂肪肥厚,而且很硬,用手根本就捏不起来,一捏会感觉酸痛难忍,像这种情况,说明内部组织已经发生了粘连,必须通过按摩、拔罐、针灸等方法,将粘连的组织分离开来,而今天介绍的搓八髎是一个很好的办法。
搓八髎从命门开始
八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4对、8个穴位的合称。历代医家的用法是只搓八髎那八个穴位,后经临床运用演变,搓的面积扩大到整个后腰部,从命门、肾俞、志室开始,一直到八髎。
有个病人寝室难安,经过搓八髎,当天晚上,患者胃口大开,晚上也很快进入梦乡。连续调理一个月后,原来的那些症状全都不见了。接着又做了一个疗程加以巩固,并叮嘱她自己在家多搓搓八髎。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?八髎穴 原来有那么神奇的作用
什么是八髎穴
所谓八髎穴就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。
这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。
八髎穴如何取穴
取穴方法:俯卧,在脊椎正中线和膀胱俞之间,第二骶后孔凹陷处取穴;取穴时,以食指按在小肠俞与脊椎正中线之中间,小指按在骶角(尾骨上方黄豆大小的园骨突起)上方,中指和无名指相等的距离分开按放,侧中指尖所按之处。
操作方法:毫针针刺或加灸法。患者伏卧位,取准双侧次髎穴,常规消毒后,用30号毫针刺入2—3寸深,当病人小腹内有沈胀或酸麻感时,用小幅度泻法捻转毫针,留针 20一30,留针期间行针l一2次。对寒凝型痛经可加灸收效更速。
适应症:痛经。气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱之痛经。
释义:次髎穴,髎同窌,骨之空隙,此指骶骨后孔。因本穴位于骶骨第二孔中,居次上,故名次髎。
八髎的体表定位
1. 先确定 次髎--即S2骶后孔:在髂后上棘内下方1.3--1.5CM,正中线旁开2CM。孔径0.8CM,刺入深度2cm。可用银质针导热。
2. 再定上髎-----即S1骶后孔:在次髎上2cm、正中线旁开2.5cm左右。孔径1cm,针刺深度2.5cm。
3. 依次定中髎---即s3骶后孔:在次髎下2cm,正中线旁开1.5cm左右。孔径0.6cm,针刺深度1.5cm。
4. 最后定下髎---即s4骶后孔:在中髎下1.5cm,正中线旁开1cm左右。孔径0.5cm,针刺深度1cm。
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