董氏奇穴：治疗闪腰经验方

古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等“闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。董氏针灸闪腰处方可以迅速有效的缓解病痛：腕顺、腰灵、正脊在临床上一般都是健侧取穴，单侧扎针，一天扎一次，留针50分钟。腕顺：撸顺人体各处弯弯腰灵：腰上的毛病一扎就灵正脊：修正脊椎骨如何预防急性腰扭伤的发生？

1体力劳动者应该严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。2尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。3掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。4加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用！

往期热门文章：1.珍藏版《十四经络3D动态循行图》，配歌诀 ！请收藏2.道破天机：针灸为什么能治大病！3.民国大医张锡纯：这1个小方子提高免疫力，所有人都能用！久服不伤人！4.10张图打通经络，简简单单祛病痛！如果您支持中医，请多多分享和转发，功德无量！

有机会免费获得纸质教材“识别”关注

明天下午3点，精彩继续......《董氏奇穴视频资料》免费下载

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/99069.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 李可：我用一个经方治好了100多例抑···

下一篇: 李可：中医和西医可以互补，但绝对不能···