脚气、脚臭反复发作折磨人，这个方法可根治！

部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣有较强的传染性，会给身边的人带来隐患。

作者：朱晓平

医学博士、广东省中医院主治医生

我舅父患有脚气好几年了。舅父从小就生活在乡下，他的脚长年累月泡在田里，两个脚板的角质层特别厚，用热水泡过后可以刮下一层粗皮来。家里的农活基本上都压在舅父一个人身上，他很少休息，仍然起早贪黑地干活。

后来，不仅脚板皮肤又厚又粗糙，连脚趾也这样了。夏天时，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛。冬天则因为干燥得厉害，鳞屑片就反复脱落，瘙痒剧烈。

脚气产生的原因现在已经研究很清楚了，是真菌引起的，一般来说，如果上医院，医生大多数都是开西药达克宁给患者。

达克宁对付脚气真菌效果良好，一擦就好，但停一个星期又会复发，特别是像我舅父这样的患者，舅父被西药达克宁弄烦了，同时也觉得脚气不算什么大事，一直拖着。直到我介绍了一个偏方给他，他的脚气病才算是真正地销声匿迹了。

这个偏方用的都是普通的材料，具体做法如下：

材料：生姜2两，食盐1两。

做法：放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟；倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。

主治：脚气、脚臭。

功效：一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1~2周左右。为了保证根除，最好坚持至4周。

于是，舅父每日都会煮上一锅生姜水，在睡前泡上一阵，泡完后用刀子刮掉脚上变软的脚皮。没过多久，舅父的双脚就不再瘙痒、溃烂渗黄水，渐渐恢复了正常。我还嘱咐他，治好之后，每次下田干活都应该穿上水鞋，保护好双脚避免复发。

每天泡脚，跟脚气说拜拜

这些年来，我将这个偏方介绍给不少脚癣患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的三种材料均有杀菌作用，这三种材料单独分开杀菌效果并不强，联合起来却可以起到良好的杀菌效果。

最好连泡一个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。

所以治脚气要有耐心，就算脚气看上去似乎好了，也应该继续使用一个月，这样才能保证斩草除根，不留后患。

另外，如果没有脚癣，仅仅是脚臭，这个偏方也适用。产生脚臭的原因主要也是脚上有细菌，再加上出汗多，细菌分解汗液后产生的分解物产生臭味所致。

俗话说：“罗马不是一日建成的。”脚气也不是一日可清除的，如果您不幸患有脚气，那就试试这个偏方。

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有什么偏方或者方法能彻底根治脚臭

你好，【脚臭自我治疗小妙方】
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚
部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1）
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2）
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3）
积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4）
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）
情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）
本症以外治法为主。
自治疗法:
（1）
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）
洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

怎么快速根治脚气，脚臭

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

脚气是很多人的苦恼，反反复复的发作，到底该怎样治疗？

脚气是常见的一种足部疾病，也称为足癣，一般为真菌感染所致，脚气虽然没有心、脑及其他器官疾病那么吓人，但也是一个反复折磨人的病症，脚气虽然易于治疗，但也容易复发。在生活中常听说白醋泡脚可以治疗脚气，对这一偏方，很多人仍保持怀疑。据相关研究结果发现，白醋泡脚对治疗轻症脚气患者有一定疗效，对于脚气严重患者，建议就医治疗。白醋具有消炎杀菌、止痒消肿的作用，所以泡脚时在水中加入一定量的白醋，具有一定的疗效作用。

取适当的盐和花椒，放置水中加温到适宜温度即可泡脚，一般泡30分钟为最佳，连续泡一周时间，脚气就会很好的缓解。需要提醒的是，用过的花椒盐水可以反复使用，但两个都患有脚气的人不可同时使用，每个人患脚气的程度不一，避免交叉感染，同时，已经溃烂发脓者禁止使用。

用温水洗脚后擦拭干净，取适量的芦荟叶，揉搓出汁液，涂抹在脚部，让其自然风干，连续使用2-3周，脚气就会慢慢缓解，同时也能改善脚部皮肤状况，使脚部越来越水润。脚气为真菌感染所致，涂抹西药药膏具有一定的治疗作用，但并不能从根本上治疗脚气，极易出现反复感染，而且用药时间过长，人体也会产生抗药性，可以辅助中医针灸治疗，双管齐下。人体脚部具有很多应的穴位治疗。

已经患有脚气的患者，可以按照上述方法进行调理，同时，在日常生活中也应该注重预防脚气病。日常注重脚部清洁，严禁敷衍式洗脚，即脚搓脚、水冲脚。同时注意勤换勤洗鞋袜，脚部易出汗者，鞋袜极易滋生细菌真菌，应每日更换袜子，定期清洗鞋子，保持鞋袜的干燥，脚气严重者还应定期对鞋袜消毒，从外部上切断感染真菌的途径。

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