王某,男,45岁。
主诉:经常腰酸,体重偏胖,肠胃不好!
脐诊:肾气不足,脾胃气虚 胃部肠道有突出点(肠胃炎)胆区有节结,肺部结节,(经常抽烟)咽喉息肉动手术了!
处方:皮疗+煴灸+九宫矩阵
第一次煴灸,督脉升阳拉力沉重,阳入阴出后脊柱不热,
第二次煴灸,阳入阴出腰部不热,其它都热了!
第三次煴灸,加皮疗,两年前扭到的胳膊好了!
第四次,排毒,煴灸,做完面部小了一圈。第二天来说“他们店员都说他瘦了”
高兴的不得了!
煴灸九宫矩阵疗程结束,之前上楼关节疼得厉害,现在爬6楼都不疼了!
民权煴灸堂胡文芳分享15565839507
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肥胖是现代人越来越不能够回避的一个现实。肥胖在现在的生活中也是越来越多见的,所以要纠正和治疗肥胖症,必须从生活习惯等多个方面进行入手,比如说在预防上面,平时要养成良好的生活习惯,要减少高热量,高油脂类的食物摄入,尽量吃一些热量低和富含纤维素的食物,促进消化与代谢。
另外不要久坐久卧,适当的增加每天的运动量,比如说增加慢跑,散步等,均可以有效的缓解脂肪的堆积。
另外,对于甜品零食的摄入也要注意,特别是对于小朋友和青春期的少年来说,在饮食上面一定要注意控制。
对于已经形成肥胖症的患者来说,除了在饮食和生活习惯锻炼上,还要从其他方面进行相关的纠正,比如说有些人可以考虑用缩胃术,有些人必要的时候予以药物治疗,使得体内的脂肪代谢分解加快,治疗肥胖症。
另外,中医的针刺、艾灸、按摩、理疗也对于肥胖症的治疗有比较好的效果,所以要治疗和预防肥胖症应当多管齐下,只有这样才能取得比较好的治疗效果。预防肥胖要从儿童时期开始。 (1)饮食:限制能量的摄入量,使摄入量低于消耗量。保证膳食营养素平衡,多食蔬菜水果、避免过量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。养成科学、健康的饮食习惯,定时定量饮食、少食多餐(2)运动 :适当的运动计划与合理的饮食相结合,并长期坚持,可以有效预防肥胖需根据自身实际情况,在专业人士指导下选择合适的运动方式及运动量,注意循序渐进。 (3)心理 : 减肥期间注意关注自身精神状态,必要时可求助专业医生进行心理疏导。 (4)生活方式:养成良好的作息习惯、避免熬夜。
很多人都会在冬天,尤其是非常寒冷的时候,感觉到手部或者腿部的关节的疼痛,天冷了关节痛可能是由于骨性关节炎,半月板和韧带损伤造成的,天冷后出现关节疼,常见于既往就有骨性关节炎或者半月板、韧带损伤的患者。
特别是老年人关节疼痛的较多,另外还有受凉、冻伤也会有关节疼痛的症状,所以最重要的是保暖,建议避免身体着凉受寒,多穿衣物,还要避免做剧烈运动,适当做一些功能性锻炼。
最后我想说的是,自己的能力毕竟有限,如果在日常措施无法缓解疼痛时,一定要及时就医,以免延误病情。
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
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